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体育程是教育体系中促进学生身心健康协调发展的主要课程之一。在当前课程改革的背景下，促进学生的体育核心素养发展则成为落实立德树人教育任务的基本要求。从体育学科特点来看，学生的核心素养主要包括运动能力、健康行为和体育品德三个维度，这一传统的“双基”教学相比明显发生了变化，因此自然也对体育老师的教学活动提出了更高的要求。在初中体育教学中，老师处于主导性地位，老师的专业素养以及所设计的实践活动，不仅影响着课程理念的渗透以及课程标准的落实，更影响着学生体育核心素养的发展水平。基于此，初中体育老师应准确把握自身角色，根据课程改革要求不断调整优化体育教学实践。
1 转变教育理念，依据核心素养要求设计体育教学目标
体育老师是体育课程的组织者、管理者和实践者，体育老师的教育理念决定了教学活动的设计，也应影响着学生体育运动的开展情况。
在核心素养理念指导下，初中体育老师首先应深入分析理念内涵与实践意义，从思想认识层面强化对新的理论的认可，并主动融入到体育教学实践中过来。核心素养强调的是学生运动能力、健康行为和体育品德三个维度的发展，这是体育课程本质的体现，也是对学生终身发展作出的指导，更是推动我国体育事业发展的要求。因此，体育老师应从宏观与微观的角度深刻理解核心素养的概念，并指导体育教学的有效开展。其次，体育老师应深入分析学生的具体发展，把握初中生身心发展的特殊之处，并根据核心素养设计体育教学目标。例在“田径”相关内容的教学设计中，教师应根据“运动能力”与“健康行为”的要求设计目标：了解田径项目的运动价值，掌握中长跑、跨越式跳高、侧向滑步推实心球等运动项目的基本动作技术，发展心肺耐力、弹跳力、力量和协调等身体素质;根据“体育品德”的要求设计目标：形成自信、坚毅、勇于克服困难的意志品质和敢于拼搏的顽强精神。这样的教学设计能够将核心素养理念融入到教学目标中来，以保证体育教学的实践效果。
2 创新教学方法，引导学生主动参与体育运动过程
在课程改革背景中，创新教学方法是初中体育老师提升专业能力，打造高效体育课堂的必然要求。
要想成为一名合格的初中体育老师，首先要保持开放的思路，并深入理论研究。在体育课程教学中，教师应根据学生核心素养发展的要求，认识到传统体育教学方法中存在的弊端，并尝试设计科学的教学方法，进而结合完善的教学方案，将方法融入到实践之中。例如体育是一门实践性很强的学科，学生要想发展核心素养，必要真正参与到运动之中，体验运动过程，并由此形成运动能力、健康行为和体育品德。基于此，体育老师在田径运动以及足球、篮球、排球等球类运动中，可以设计比赛情境，组织学生有序参与竞赛过程，利用竞争机制调动学生参与的积极性，并在学生对抗、犯规等过程中渗透体育知识、体育技能，培养学生的思想情感，让学生体验中实现全面发展。其次，体育老师还应加强对教学方法的回顾与反思。毋庸讳言，任何一种方法所达到的效果都不可能是完美的，实践教学结果与预期目标之间必然会存在一定的差距。在体育教学指导中，老师应主动反思，通过对学生运动过程的观察，结合全面客观的评价，对其中影响教学效果的环节做出调整，不断优化教学实践方案。这不仅有利于提升体育老师的教研能力，更能够为学生提供科学有效的教学指导方法。
3 注重技能训练，奠定学生终身体育基础
体能是体质的重要组成部分，是人体各器官系统的机能在运动中表现出的能力。初中生正处于体能开发的关键时期，作为体育老师，则应该根据学生核心素养的全面发展要求，加强学生的体能训练，为学生的终身体育奠定基础。
在初中生体能训练中，老师首先要重视青春期学生身心发展特点，并制定科学合理的体能训练方案。初中生正处于身体快速发育时期，而且不同水平之间的學生身体发育水平有着很大的区别。基于此，体育老师要为不同层次学生设计差异化的体能训练方案，控制运动强度，满足学生的不同运动需求。例如体质较差的学生，教师可以从“跑”这一基本训练入手，要求学生能够达到完成一定距离的自然状态下的跑就可以了;而对于体质较好的学生，在“跑”的过程中应更加强调无氧耐力中的短距离高速冲刺能力跑，提高专项训练效果。再如在800米跑的不同阶段（起动、加速、稳定、冲刺），学生所采用的技术不同，身体姿势、参与收缩的肌群、发力方式、发力时间也就会大不相同，因此对专项力量的需求也就会不同，老师在体能训练中应该根据学生不同训练阶段的技术特征设计不同的专项力量训练内容，以提高学生的专项运动能力。其次，体育老师还应重视体能的知识性，指导学生认识体能训练的重要性，并能够结合自己的身体素质初步设计体能训练方案。例如体育老师在体能训练的目标设计中，针对学生的知识学习提出要求，并在训练中潜移默化地讲授体能锻炼的原理，引导学生从科学训练的角度掌握体育知识，进而主动构建健康行为，为学生主动运动乃至终身体育打好基础。
4 增进师生交流，利用运动协调师生关系
打造良好的师生关系是教学改革的重点。在核心素养理念指导下，促进学生的全面发展成为体育课程教学的根本要求。因此，体育老师应主动调整师生关系，增进师生交流。
在初中体育教学中，体育老师首先要从课堂上调整师生关系。课堂是构建师生关系的主要场所。在传统的教学模式中，在课堂上总是老师说的多，学生听的多，动的少，在一节仅有的45分钟内，学生几乎都处于被动接受的地位，这样的环境下，要想建立新型关系是十分困难的。针对此，体育老师从学生的全面发展出发，在课堂上把时间还给学生，让学生多动，从动中得到快乐，得到锻炼，让学生多说，多总结，提高学生的身体素质的同时，提高学生的本体感觉;老师在这一过程中则扮演好一个引领者、看护者的角色。这样学生在课堂中获得了话语权，并敢于、乐于同老师进行交流，久而久之，师生关系自然也会得到根本性的改善。其次，体育老师还应重视与学生的情感交流以及心理沟通。丰富的情感以及健康的心理素质是支持学生参与体育运动的重要元素。初中阶段学生由于身心上的剧烈变化，导致其在运动中很容易出现巨大的情绪波动，或者遇到心理障碍等问题。体育老师这时候应该与学生展开心贴心的交流，以平等的身份引导学生表达情感，引导学生掌握调节心理的方法，进而获得学生的认可，与学生建立相互信任的关系。
5 加强自我反思，不断提升体育教学的业务水平
反思是一名合格的教育工作者应具备的基本素养。在初中体育教学中，体育老师应善于反思，从工作中总结有点，发现不足，并主动学习、充实自己，不断提升业务水平。例如以前在带队员训练过程中经常出现腰疼，大腿拉伤等现象，腰疼就认为队员的腰腹肌力量不够，就多做背起，多做仰卧起坐，两头起等素质练习;大腿拉伤就认为队员大腿后群力量不够，就猛练跪撑起，俯卧大小腿折叠抗阻力拉皮带等练习。但是这些训练到头来收效甚微，经过对教学过程的反思，老师发现自己在体能训练方面存在明显的知识欠缺，对运动损伤缺乏深刻的认识。针对此，老师在反思的基础上主动学习，全面而深刻地了解体能是训练理论，在实践中做出调整，从而得到了良好的训练效果。
6 结束语
总之，在初中体育教学中，老师的角色是至关重要的。在核心素养理念的指导下，初中体育老师应准确把握学生的成长需要，从思想到实践上作出全面的转变，为学生设计科学合理的运动方案，与学生进行密切的沟通交流，同时还应不断反思自己的教学过程。这样体育老师才能真正投入到体育课程改革之中，成为一名合格的教育工作者。
（作者单位：迁安市第三中学）
1 转变教育理念，依据核心素养要求设计体育教学目标
体育老师是体育课程的组织者、管理者和实践者，体育老师的教育理念决定了教学活动的设计，也应影响着学生体育运动的开展情况。
在核心素养理念指导下，初中体育老师首先应深入分析理念内涵与实践意义，从思想认识层面强化对新的理论的认可，并主动融入到体育教学实践中过来。核心素养强调的是学生运动能力、健康行为和体育品德三个维度的发展，这是体育课程本质的体现，也是对学生终身发展作出的指导，更是推动我国体育事业发展的要求。因此，体育老师应从宏观与微观的角度深刻理解核心素养的概念，并指导体育教学的有效开展。其次，体育老师应深入分析学生的具体发展，把握初中生身心发展的特殊之处，并根据核心素养设计体育教学目标。例在“田径”相关内容的教学设计中，教师应根据“运动能力”与“健康行为”的要求设计目标：了解田径项目的运动价值，掌握中长跑、跨越式跳高、侧向滑步推实心球等运动项目的基本动作技术，发展心肺耐力、弹跳力、力量和协调等身体素质;根据“体育品德”的要求设计目标：形成自信、坚毅、勇于克服困难的意志品质和敢于拼搏的顽强精神。这样的教学设计能够将核心素养理念融入到教学目标中来，以保证体育教学的实践效果。
2 创新教学方法，引导学生主动参与体育运动过程
在课程改革背景中，创新教学方法是初中体育老师提升专业能力，打造高效体育课堂的必然要求。
要想成为一名合格的初中体育老师，首先要保持开放的思路，并深入理论研究。在体育课程教学中，教师应根据学生核心素养发展的要求，认识到传统体育教学方法中存在的弊端，并尝试设计科学的教学方法，进而结合完善的教学方案，将方法融入到实践之中。例如体育是一门实践性很强的学科，学生要想发展核心素养，必要真正参与到运动之中，体验运动过程，并由此形成运动能力、健康行为和体育品德。基于此，体育老师在田径运动以及足球、篮球、排球等球类运动中，可以设计比赛情境，组织学生有序参与竞赛过程，利用竞争机制调动学生参与的积极性，并在学生对抗、犯规等过程中渗透体育知识、体育技能，培养学生的思想情感，让学生体验中实现全面发展。其次，体育老师还应加强对教学方法的回顾与反思。毋庸讳言，任何一种方法所达到的效果都不可能是完美的，实践教学结果与预期目标之间必然会存在一定的差距。在体育教学指导中，老师应主动反思，通过对学生运动过程的观察，结合全面客观的评价，对其中影响教学效果的环节做出调整，不断优化教学实践方案。这不仅有利于提升体育老师的教研能力，更能够为学生提供科学有效的教学指导方法。
3 注重技能训练，奠定学生终身体育基础
体能是体质的重要组成部分，是人体各器官系统的机能在运动中表现出的能力。初中生正处于体能开发的关键时期，作为体育老师，则应该根据学生核心素养的全面发展要求，加强学生的体能训练，为学生的终身体育奠定基础。
在初中生体能训练中，老师首先要重视青春期学生身心发展特点，并制定科学合理的体能训练方案。初中生正处于身体快速发育时期，而且不同水平之间的學生身体发育水平有着很大的区别。基于此，体育老师要为不同层次学生设计差异化的体能训练方案，控制运动强度，满足学生的不同运动需求。例如体质较差的学生，教师可以从“跑”这一基本训练入手，要求学生能够达到完成一定距离的自然状态下的跑就可以了;而对于体质较好的学生，在“跑”的过程中应更加强调无氧耐力中的短距离高速冲刺能力跑，提高专项训练效果。再如在800米跑的不同阶段（起动、加速、稳定、冲刺），学生所采用的技术不同，身体姿势、参与收缩的肌群、发力方式、发力时间也就会大不相同，因此对专项力量的需求也就会不同，老师在体能训练中应该根据学生不同训练阶段的技术特征设计不同的专项力量训练内容，以提高学生的专项运动能力。其次，体育老师还应重视体能的知识性，指导学生认识体能训练的重要性，并能够结合自己的身体素质初步设计体能训练方案。例如体育老师在体能训练的目标设计中，针对学生的知识学习提出要求，并在训练中潜移默化地讲授体能锻炼的原理，引导学生从科学训练的角度掌握体育知识，进而主动构建健康行为，为学生主动运动乃至终身体育打好基础。
4 增进师生交流，利用运动协调师生关系
打造良好的师生关系是教学改革的重点。在核心素养理念指导下，促进学生的全面发展成为体育课程教学的根本要求。因此，体育老师应主动调整师生关系，增进师生交流。
在初中体育教学中，体育老师首先要从课堂上调整师生关系。课堂是构建师生关系的主要场所。在传统的教学模式中，在课堂上总是老师说的多，学生听的多，动的少，在一节仅有的45分钟内，学生几乎都处于被动接受的地位，这样的环境下，要想建立新型关系是十分困难的。针对此，体育老师从学生的全面发展出发，在课堂上把时间还给学生，让学生多动，从动中得到快乐，得到锻炼，让学生多说，多总结，提高学生的身体素质的同时，提高学生的本体感觉;老师在这一过程中则扮演好一个引领者、看护者的角色。这样学生在课堂中获得了话语权，并敢于、乐于同老师进行交流，久而久之，师生关系自然也会得到根本性的改善。其次，体育老师还应重视与学生的情感交流以及心理沟通。丰富的情感以及健康的心理素质是支持学生参与体育运动的重要元素。初中阶段学生由于身心上的剧烈变化，导致其在运动中很容易出现巨大的情绪波动，或者遇到心理障碍等问题。体育老师这时候应该与学生展开心贴心的交流，以平等的身份引导学生表达情感，引导学生掌握调节心理的方法，进而获得学生的认可，与学生建立相互信任的关系。
5 加强自我反思，不断提升体育教学的业务水平
反思是一名合格的教育工作者应具备的基本素养。在初中体育教学中，体育老师应善于反思，从工作中总结有点，发现不足，并主动学习、充实自己，不断提升业务水平。例如以前在带队员训练过程中经常出现腰疼，大腿拉伤等现象，腰疼就认为队员的腰腹肌力量不够，就多做背起，多做仰卧起坐，两头起等素质练习;大腿拉伤就认为队员大腿后群力量不够，就猛练跪撑起，俯卧大小腿折叠抗阻力拉皮带等练习。但是这些训练到头来收效甚微，经过对教学过程的反思，老师发现自己在体能训练方面存在明显的知识欠缺，对运动损伤缺乏深刻的认识。针对此，老师在反思的基础上主动学习，全面而深刻地了解体能是训练理论，在实践中做出调整，从而得到了良好的训练效果。
6 结束语
总之，在初中体育教学中，老师的角色是至关重要的。在核心素养理念的指导下，初中体育老师应准确把握学生的成长需要，从思想到实践上作出全面的转变，为学生设计科学合理的运动方案，与学生进行密切的沟通交流，同时还应不断反思自己的教学过程。这样体育老师才能真正投入到体育课程改革之中，成为一名合格的教育工作者。
（作者单位：迁安市第三中学）