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体育强国的内涵主要涉及到竞技体育、大众体育、体育科技、体育文化、体育产业等五个领域.而体育强国的综合实力则是由竞技体育实力、体育科教实力、体育文化实力、体育产业实力、体育组织执行力、大众体育实力等六要素构成,可分成操作性实力和资源性实力两种类型.国家体育的综合实力是由体育软实力和体育硬实力相互的作用形成的,既可以用绝对实力对其评估,也可以用相对实力对其衡量.