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【摘要】随着经济的发展，很多学生都出现了很多的心理问题，尤其对初中学生来说，他们一般正处于青少年的成长关键期内，内心很敏感，其中有一部分学生的家长忙于工作，或在外地工作，对他们关心不够。所以开展心理健康教育是非常有必要的，因为心理健康教育和德育教育是互相联系的，对初中学生进行心理健康教育，能促进学生德育方面的提升，不仅让学生形成良好的价值观，还可以促进学生在学习中积极学习。现在提倡素质教育，很多学校都开展了心理健康教育，而且效果显著，不仅能帮助他们解决生活中的难题，还能帮助他们做好心理建设，促进学生心理健康发展。
【关键词】疏导与沟通；班主任；心理健康教育；有效途径
现在素质教育在初中不断推进，学生的心理教育活动开展得如火如荼。心理健康教育是学生德育的组成部分，班主任作为学生的领导者和组织者，对学生的心理健康教育有着很重要的指导作用。学生的学习是非常重要的，但是与学习成绩相比，学生的心理健康更是不容忽视的，初中学生正处于成长关键时期，性格容易受到周围环境的影响，对他们展开心理教育是很有必要的。沟通是了解的前提，在人际交往中如何沟通，需要班主任仔细琢磨，具体来说，班主任要做好与家长、学生、任课老师和班级干部的有效沟通，以下是如何促进学生心理健康的几点建议。
一、提高班主任的心理素质
初中阶段的学生性格各不相同，学习的学习习惯和学习能力也有所不同，所以，在班级管理过程中，班主任要根据学生的特点有针对性教育，调节学生的心理状态，做到因材施教，善于把握学生的个性，做到对症下药。在教育学生的过程中，要学会欣赏学生的优点，发现学生的长处，且管理思想和方式要灵活，不能拘束于一种方法。比如，有的学生性格内向，平时不爱说话，课堂上对老师提出的问题也不敢回答，班主任对这些学生要给予鼓励，当他们回答完问题后要及时表扬，而有的学生性格比较活泼，平时扰乱课堂纪律，不遵守班级准则，班主任对这些学生要适当加强管理，提示他们遵守课堂纪律。又比如，班主任可以每周或者每月举办一次评选活动，对本周或本月表现优秀的学生适当奖励，让这些学生给班级形成表率作用，对其他学生产生引导。班主任还要尊重他们的个性，用发展的眼光看待问题，初中学生还没有形成正确的价值观，他们的性格和思想是不断变化的，俗话说士别三日，刮目相看，学生在不同阶段心理是不同的，班主任多角度观察问题可以帮助学生树立正确的价值观。另外，班主任在给学生进行心理教育时，先要对学生有一个全面的认识，对待学生不偏袒，一视同仁，用自己积极的思想引导学生，让学生朝着正确的方向发展。而班主任要想做到以上内容，必须要提高自己的心理素质，如果自己的心理素质都不过关，又何谈给学生进行心理教育。
二、掌握技巧与沟通方法
初中教学中，学生除了在家里，便是在学校，且在学校待的时间最长。班级是一个集体场所，班级就如同一个大家庭，作为班主任，要像孩子的父母般关爱学生，给予学生父母般的关怀和温暖，平时不仅要关注学生的学习情况，还要关注他们的思想。班级事务非常复杂，学生数量又多，加之班主任力量有限，因此在平时的教育中，学生思想教育没有跟上，而初中学生的自制力不强，其中一部分学生是属于独生子女或者留守儿童，也有的是离异家庭，班级是一个集体环境，这就使得很多问题极其容易爆发，容易造成心理问题。同时初中学生正处于叛逆期，大部分学生对班主任的教育极其容易产生排斥，作为班主任，要善于和学生沟通，掌握沟通技巧，这就需要班主任做到以下方面：首先，要有耐心，初中学生还是属于少年时期，他们看待问题比较片面，做事容易冲动，如果班主任没有耐心，对事情不问青红皂白就对他们做出惩罚，会对他们的心理造成伤害，所以，班主任沟通要有耐心，比如，当学生犯错后，可以把其叫到办公室或者没人的环境，仔细询问其中的緣由，避免学生因人多而自尊受挫。其次，要给予他们鼓励，很多学生害怕因自己的错误而失去了老师的关注，有的学生犯错以后甚至不知道自己错在哪里，而班主任通过鼓励可以帮助他们重拾学习的信心，比如，有的学生容易偷懒，安排到的班级教室卫生打扫不完成，这时班主任要对其鼓励教育，要对他说“你其他的方面都做得很好，我相信你把班级卫生也一定可以做好的”，通过鼓励教育，学生才能向前发展。
三、创造健康的班级环境
初中学生在校期间，离开父母，他们又处于青少年期，而健康的班级环境则能给学生带来欢乐。一个和谐的班级必定有一个比较优秀的班级文化，而班主任可以在创造班级环境的过程中充当指导者，督促学生形成良好的班级氛围。班级环境不仅包括环境的干净，活动的丰富，还包括优秀的班级管理规范。很多班主任只重视学生学习成绩，忽视了班级环境。学生在家庭的心理依靠父母爱，而学校的心理建设则需要班主任和同学的帮助。班级中乐于助人、积极向上、勤劳勇敢的精神给学生潜移默化的熏陶，帮助学生健康成长，给学生提供思想上的帮助，让学生拥有一个沟通心灵的渠道。比如，因学校老师的变动，自己的数学老师更换了，很多学生都表示新的数学老师讲课方法难懂，不喜欢他的讲课，在他的课堂上学生有的玩手机，有的自己做题，在这种情况下，班主任要让他们自己先适应老师，让他们知道每个老师的讲课方法都是不同的，遇到问题先自己解决，培养自己独立解决问题的能力。
四、重视班干部作用
在一般情况下，虽然班主任会给自己的班级上课，但是每一节课程时间有限，因此班主任对学生的学习状况和生活状况是不能全面了解的，想对学生开展心理健康教育也无从着手，在这种情况下，班干部就有着非常重要的作用。每一个班级都有班干部，他们负责班上的卫生、文体活动以及班级制度，他们是与学生接触时间最长的人，对学生的情况也最清楚，班主任通过班干部了解学生，可以了解到学生最真实的一面，因此，要重视班干部的作用，发挥他们的有利优势。首先，班主任要发挥班干部的带头作用，对其他学生产生影响，比如，在有学生生病时，班干部主动照顾生病的同学，给他送去关怀，又比如，当自己的班级授课老师与班级学生发生矛盾时，班干部要及时沟通，了解产生矛盾的原因，并做沟通的中间人，及时调节矛盾。其次，班干部要及时准确反映班级情况，和班主任做好汇报工作，班长可以给班主任反映学生的思想情况，如学生的烦恼等，学习委员可以给任课老师反映学习情况，比如有学生对英语或者数学学习产生了疑惑，通过班干部的反映，学生的具体情况班主任及时了解了，对学生能够有针对性指导。
五、结束语
随着社会对人们心理问题的重视，学生的心理健康问题也被关注，初中学生正直青少年，性格多变，处于叛逆期，他们的心理很容易受到外界的影响，所以班主任要做好沟通和疏导，对学生学习和生活中的疑惑和困难进行分析，以帮助学生健康成长。在沟通和疏导中，班主任要注意方法和技巧，准确了解学生，尊重学生，站在学生的角度思考问题，给予他们适当的鼓励，同时重视班干部的作用，创建良好的教室环境，最终促进学生心理健康发展。
【参考文献】
[1]陈军.疏导与沟通：班主任开展心理健康教育的有效途径[J].甘肃教育，2017（2）：35
[2]陈军.疏导与沟通：班主任开展心理健康教育的有效途径[J].甘肃教育，2017（2）：35
[3]郭天义.班主任进行个别心理疏导是学生心理健康教育的有效途径[J].新课程（下），2012（7）：13
（江苏省南通市启东折桂中学，江苏南通226200）
【关键词】疏导与沟通；班主任；心理健康教育；有效途径
现在素质教育在初中不断推进，学生的心理教育活动开展得如火如荼。心理健康教育是学生德育的组成部分，班主任作为学生的领导者和组织者，对学生的心理健康教育有着很重要的指导作用。学生的学习是非常重要的，但是与学习成绩相比，学生的心理健康更是不容忽视的，初中学生正处于成长关键时期，性格容易受到周围环境的影响，对他们展开心理教育是很有必要的。沟通是了解的前提，在人际交往中如何沟通，需要班主任仔细琢磨，具体来说，班主任要做好与家长、学生、任课老师和班级干部的有效沟通，以下是如何促进学生心理健康的几点建议。
一、提高班主任的心理素质
初中阶段的学生性格各不相同，学习的学习习惯和学习能力也有所不同，所以，在班级管理过程中，班主任要根据学生的特点有针对性教育，调节学生的心理状态，做到因材施教，善于把握学生的个性，做到对症下药。在教育学生的过程中，要学会欣赏学生的优点，发现学生的长处，且管理思想和方式要灵活，不能拘束于一种方法。比如，有的学生性格内向，平时不爱说话，课堂上对老师提出的问题也不敢回答，班主任对这些学生要给予鼓励，当他们回答完问题后要及时表扬，而有的学生性格比较活泼，平时扰乱课堂纪律，不遵守班级准则，班主任对这些学生要适当加强管理，提示他们遵守课堂纪律。又比如，班主任可以每周或者每月举办一次评选活动，对本周或本月表现优秀的学生适当奖励，让这些学生给班级形成表率作用，对其他学生产生引导。班主任还要尊重他们的个性，用发展的眼光看待问题，初中学生还没有形成正确的价值观，他们的性格和思想是不断变化的，俗话说士别三日，刮目相看，学生在不同阶段心理是不同的，班主任多角度观察问题可以帮助学生树立正确的价值观。另外，班主任在给学生进行心理教育时，先要对学生有一个全面的认识，对待学生不偏袒，一视同仁，用自己积极的思想引导学生，让学生朝着正确的方向发展。而班主任要想做到以上内容，必须要提高自己的心理素质，如果自己的心理素质都不过关，又何谈给学生进行心理教育。
二、掌握技巧与沟通方法
初中教学中，学生除了在家里，便是在学校，且在学校待的时间最长。班级是一个集体场所，班级就如同一个大家庭，作为班主任，要像孩子的父母般关爱学生，给予学生父母般的关怀和温暖，平时不仅要关注学生的学习情况，还要关注他们的思想。班级事务非常复杂，学生数量又多，加之班主任力量有限，因此在平时的教育中，学生思想教育没有跟上，而初中学生的自制力不强，其中一部分学生是属于独生子女或者留守儿童，也有的是离异家庭，班级是一个集体环境，这就使得很多问题极其容易爆发，容易造成心理问题。同时初中学生正处于叛逆期，大部分学生对班主任的教育极其容易产生排斥，作为班主任，要善于和学生沟通，掌握沟通技巧，这就需要班主任做到以下方面：首先，要有耐心，初中学生还是属于少年时期，他们看待问题比较片面，做事容易冲动，如果班主任没有耐心，对事情不问青红皂白就对他们做出惩罚，会对他们的心理造成伤害，所以，班主任沟通要有耐心，比如，当学生犯错后，可以把其叫到办公室或者没人的环境，仔细询问其中的緣由，避免学生因人多而自尊受挫。其次，要给予他们鼓励，很多学生害怕因自己的错误而失去了老师的关注，有的学生犯错以后甚至不知道自己错在哪里，而班主任通过鼓励可以帮助他们重拾学习的信心，比如，有的学生容易偷懒，安排到的班级教室卫生打扫不完成，这时班主任要对其鼓励教育，要对他说“你其他的方面都做得很好，我相信你把班级卫生也一定可以做好的”，通过鼓励教育，学生才能向前发展。
三、创造健康的班级环境
初中学生在校期间，离开父母，他们又处于青少年期，而健康的班级环境则能给学生带来欢乐。一个和谐的班级必定有一个比较优秀的班级文化，而班主任可以在创造班级环境的过程中充当指导者，督促学生形成良好的班级氛围。班级环境不仅包括环境的干净，活动的丰富，还包括优秀的班级管理规范。很多班主任只重视学生学习成绩，忽视了班级环境。学生在家庭的心理依靠父母爱，而学校的心理建设则需要班主任和同学的帮助。班级中乐于助人、积极向上、勤劳勇敢的精神给学生潜移默化的熏陶，帮助学生健康成长，给学生提供思想上的帮助，让学生拥有一个沟通心灵的渠道。比如，因学校老师的变动，自己的数学老师更换了，很多学生都表示新的数学老师讲课方法难懂，不喜欢他的讲课，在他的课堂上学生有的玩手机，有的自己做题，在这种情况下，班主任要让他们自己先适应老师，让他们知道每个老师的讲课方法都是不同的，遇到问题先自己解决，培养自己独立解决问题的能力。
四、重视班干部作用
在一般情况下，虽然班主任会给自己的班级上课，但是每一节课程时间有限，因此班主任对学生的学习状况和生活状况是不能全面了解的，想对学生开展心理健康教育也无从着手，在这种情况下，班干部就有着非常重要的作用。每一个班级都有班干部，他们负责班上的卫生、文体活动以及班级制度，他们是与学生接触时间最长的人，对学生的情况也最清楚，班主任通过班干部了解学生，可以了解到学生最真实的一面，因此，要重视班干部的作用，发挥他们的有利优势。首先，班主任要发挥班干部的带头作用，对其他学生产生影响，比如，在有学生生病时，班干部主动照顾生病的同学，给他送去关怀，又比如，当自己的班级授课老师与班级学生发生矛盾时，班干部要及时沟通，了解产生矛盾的原因，并做沟通的中间人，及时调节矛盾。其次，班干部要及时准确反映班级情况，和班主任做好汇报工作，班长可以给班主任反映学生的思想情况，如学生的烦恼等，学习委员可以给任课老师反映学习情况，比如有学生对英语或者数学学习产生了疑惑，通过班干部的反映，学生的具体情况班主任及时了解了，对学生能够有针对性指导。
五、结束语
随着社会对人们心理问题的重视，学生的心理健康问题也被关注，初中学生正直青少年，性格多变，处于叛逆期，他们的心理很容易受到外界的影响，所以班主任要做好沟通和疏导，对学生学习和生活中的疑惑和困难进行分析，以帮助学生健康成长。在沟通和疏导中，班主任要注意方法和技巧，准确了解学生，尊重学生，站在学生的角度思考问题，给予他们适当的鼓励，同时重视班干部的作用，创建良好的教室环境，最终促进学生心理健康发展。
【参考文献】
[1]陈军.疏导与沟通：班主任开展心理健康教育的有效途径[J].甘肃教育，2017（2）：35
[2]陈军.疏导与沟通：班主任开展心理健康教育的有效途径[J].甘肃教育，2017（2）：35
[3]郭天义.班主任进行个别心理疏导是学生心理健康教育的有效途径[J].新课程（下），2012（7）：13
（江苏省南通市启东折桂中学，江苏南通226200）