便秘食疗验方

来源 :中国民间疗法 | 被引量 : 0次 | 上传用户：wangdianxitong

【摘要】

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便秘多由大肠传导功能失常,粪便在肠道停留过久,水分被吸收过多,而致粪质干燥、坚硬,以致排出困难.经常3～5天或6～7天,甚至更长时间才解大便1次.中医认为便秘大多由热邪壅滞、食

【作者】

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李春巧赵桂芝

【机构】

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山东省中医药学校

【出处】

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中国民间疗法

【发表日期】

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2004年9期

【关键词】

：

气血虚弱

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便秘多由大肠传导功能失常,粪便在肠道停留过久,水分被吸收过多,而致粪质干燥、坚硬,以致排出困难.经常3～5天或6～7天,甚至更长时间才解大便1次.中医认为便秘大多由热邪壅滞、食物停滞或过食辛辣厚味或年老、病后气血虚弱、津液不足、阴阳失调所致.民间流传着许多治疗便秘的验方,笔者搜集了一些简单实用的食疗验方,介绍如下,供大家参考选用.

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