【摘 要】
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要是一部小说从头至尾每一页都扣人心弦，那它肯定不是一部伟大的作品。伟人的生平，除了某些光彩夺目的时刻，总有些不那么绚丽夺目的时光。 苏格拉底可以日复一日地享受宴会的快乐，而当他喝下的毒酒开始发作时，他也一定会从自己的高谈阔论中得到满足。但是他的一生，大半时间还是默默无闻地和他的妻子一起生活，或许只有在傍晚散步时，才会遇见几个朋友。据说在康德的一生中，从来没有到过哥尼斯堡以外10英里（约16千米）
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要是一部小说从头至尾每一页都扣人心弦，那它肯定不是一部伟大的作品。伟人的生平，除了某些光彩夺目的时刻，总有些不那么绚丽夺目的时光。
苏格拉底可以日复一日地享受宴会的快乐，而当他喝下的毒酒开始发作时，他也一定会从自己的高谈阔论中得到满足。但是他的一生，大半时间还是默默无闻地和他的妻子一起生活，或许只有在傍晚散步时，才会遇见几个朋友。据说在康德的一生中，从来没有到过哥尼斯堡以外10英里（约16千米）的地方。达尔文周游世界以后，余生都在自己家里度过。马克思掀起了几次思想革命之后，决定在不列颠博物馆里消磨余生。
总之，我们可以发现，平静的生活是伟人的特征之一。他们的快乐在旁观者看来，不是那种令人兴奋的快乐。没有坚持不懈的劳动，取得任何伟大的成就都是不可能的。这种劳动令人如此全神貫注，如此艰辛，以至于使人不再有精力去参加那些更紧张刺激的娱乐活动，除了加入假日里恢复体力、消除疲劳的娱乐活动，如攀登阿尔卑斯山。
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清朝的帝王，在医学治疗方面大都自以为是，他们甚至可以命令太医与御医PK，自己开方子。 康熙帝就非常自信，他认为自己见多识广，看的书也多，经历的事也多，所以，往往自以为是。我举几个例子。 比如康熙帝对补药有自己的见解，他认为北方人吃补药没用。当大臣赫世亨向他进奉补药时，康熙帝说：“我从来不吃补药，我劝你也别吃;补药对人身体一点儿好处都没有，你吃完补药之后，有什么反应吗？”赫世亨说没有，康熙帝说：
近年来，中医养生热持续升温，然而中医养生不是几个方子、几味中药、几个穴位那么简单，其博大精深的内涵可归结为6个字，即：顺、静、修、调、补、固。 顺 养生要“天人合一”，顺应季节的变化而调整饮食起居、衣食住行。春天万物生发，要养肝、养阳;夏天是生长时节，主养心，要晚睡早起，少发怒，仲夏季节又热又湿，要注意养脾、化湿;秋天是收获的季节，要养肺、养阴，早卧早起，情绪须安宁;冬天讲究养藏、养肾、养阴，要
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前些日子为写一篇访圣彼得堡的游记、找来一些资料。手头资料显示，俄罗斯圣彼得堡的埃尔米塔日博物馆，其藏品多达300万件。写游记时忽然想到，要是每件展品看一分钟，这300万件需要多长时间呢？拿来计算器算了一下，结果着实让人大吃一惊：是5.7年！ 由此生出一份好奇心：那么，一个人的生命以分钟计的话，会是多少呢？计算器显示：一个80岁的生命，是4207.68万分钟。 好奇心继续起作用：如果按天计算呢？
防控高血压一直是很多老年朋友关心的问题，很多老年朋友认为高血压很难控制，甚至不知如何下手，其实防控高血压并不难，但真做起来也没有捷径可循，它需要从生活中的一点一滴做起。 以下“十步曲”将主要的预防方法进行了整合，建议老年朋友从此刻开始，有所改变。 一袋牛奶一个蛋 新鲜牛奶中的丰富矿物质是维持人体功能，预防疾病的必需物质。牛奶中的钙是活性钙，是人体最易吸收的钙源，新鲜牛奶具有降脂、降低血黏度的
俗话说“人活一口气”，《黄帝内经》也指出“百病生于气也”因此，怎么养好这口“气”，对老年人来说至关重要。人体的“气”是一个整体，其中最重要的就是“五脏之气”。 广州中医药大学第三附属医院内科主治医师戚正涛表示，每个人的体质特点和脏器的偏盛偏衰程度都不同，所以在调补五脏之气时，也要做到“个性化”。通常来讲，女性要注重调补肝、肺、肾，男性则要注重调补心、脾、肾。从广义上说，中医所讲的“气”包括阴气和
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