【摘 要】
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目的:探究运动与老年人骨密度的相关性,为老年人通过运动预防及治疗骨质疏松提供科学的理论依据。方法:采用文献资料法,以外文数据库PubMed和中文数据库中国知网(CNKI)为主要
【机 构】
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郑州大学体育学院; 郑州大学体育学院校本部;
【基金项目】
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河南省科技发展计划项目“不同健身方式老年人健康体适能与骨密度特征”(172400410454);河南省高等学校青年骨干教师培养计划“不同健身方式老年人健康体适能、骨密度比较研究”(2016GGJS-207)
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目的:探究运动与老年人骨密度的相关性,为老年人通过运动预防及治疗骨质疏松提供科学的理论依据。方法:采用文献资料法,以外文数据库PubMed和中文数据库中国知网(CNKI)为主要检索工具,对运动与老年人骨密度的相关文献进行检索,检索关键词为"运动"、"老年人"、"骨密度"或"骨质疏松"等,经过筛选,共纳入相关文章22篇,经阅读全文后,进行分析讨论。结果与结论:抗阻训练、易筋经、球类运动均能够提高老年人骨密度,预防老年性骨质疏松的发生。
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