学会情绪的自我调适

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万事万物都处一种永恒变动状态中,人的情绪也随外界情境的变迁而不断变化,好比钢琴的键盘依次分布着高、中、低音区一样,情绪总是有高昂和低沉的时刻。当不安定因素侵入,心里有一种沉重低沉的感觉,生命的旋律进入迟缓近于凝滞的低音部。陷入情绪困境的人们,这时最需要自我调适。 All things are in an eternal state of change, the human emotions also changes with the changing context of the environment, like the piano keyboard followed by the distribution of high, middle and low bass area, the emotions are always high and low moment. When insecure factors invade, my heart has a heavy feeling of depression, the melody of life into the sluggish bass near stagnation. People trapped in emotional distress, when most need self-adjustment.
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