Q您好！孩子进入初二年级，她告诉我她的同学如何自恋，但我觉得她自己就很自恋，爱照镜子，爱打扮，爱夸自己，爱买新衣服……我们这一代接受的教育是要“爱党、爱人民、爱国家”，但是她们却提出“爱自己”，这让我很担心，这样的孩子将来岂不是很自私？我将这些想法告诉她，她却不听，说我老土，我该怎么办？
　　一位着急的母亲
　　A爱子心切的妈妈：您好！因为不知道您的真实姓名，所以选择了这样的称呼，而且，我也不想称呼您为“着急的母亲”，因为我希望在看完这封回信，您能够从困惑、焦虑和担心的情绪中走出来，重新拥有生命的阳光。在回答您的问题之前我们先来了解一下“自恋”。
　　西方人奉行个人主义至上，常理认为他们较自恋，而随着教育的普及和经济的发展，人们越来越强调个人价值和自我实现，中国人虽处在集体主义社会中，似乎也变得越来越“自恋”了。临床上的自恋人格障碍表现方式是极端和病态的，而在正常人群中自恋被认为是人格特质，具体表现是过分自信，沉迷于真实的或是想象的自身形象，浮夸自己的重要性，有明显的优越感，并认为自己应该享有特殊的权利和待遇。
　　自恋既指水仙花，也是人名那喀索斯。该词源于希腊神话中名叫那喀索斯的美少年，因爱恋并整天凝视自己在水中倒影，最后憔悴而死，变作以他自己名字命名的水仙花。由此故事看出，自恋指自己爱自己。爱自己包括很多内容，如承认自己的优势，照顾好自己的身体健康和心理健康，了解自己的兴趣爱好等。
　　很多人常会将“自恋”和“自私”混淆，但其实它们是不同的。如果每个人的心如盛装爱的容器，那么自私者因为容器内欠缺爱，所以目光投向外界，总希望通过从外界获取爱而得到幸福；而自恋的人因为目光投向的是自己，爱自己，盛装爱的容器总是满满的，常常是满到溢出来，很自然地要分给他人，自恋者爱自己，也爱他人。
　　一个不爱自己的人很难真正认识自我，更谈不上悦纳自我了。因为他往往会向别人隐藏自我中“不好”的部分，如缺点、劣势，回避认识真实的自己，从而很难了解自己真正需要的东西。而且自爱的缺乏会引发或多或少的自我攻击行为，抱有“你不值得拥有……”的态度，忽略自己的需要，为自己设置障碍阻碍自己开心。
　　相反，爱自己的人会以更加开放坦诚的态度面对自己，爱自己的全部，包括优点和缺点、优势和劣势。而且有研究表明，自恋者的心理弹性更佳，因为自恋者擅于运用自我提升策略，对新事物、新经验保持开放性，表现出高自尊、自信、积极的自我评价，被看作是有吸引力的、能干的、精力充沛的、独具魅力的人。自恋者本人的行为表现和外界对他的评价都能对其产生积极的促进作用，帮助自恋者更好地适应环境。
　　那么作为家长，如何帮助孩子发展健康的自恋呢？
　　1关注积极面。
　　如果您看到这一条的第一反应是“什么是积极的”、“我的孩子还有积极面”？那么您应该反思一下自己的教育理念和教育方式了。如果您总是发现孩子的问题，看到的都是不妥和需要教化，不能发现孩子身上的积极因素，您的这种想法和态度就会在亲子交流中自然流露，你们之间的沟通就不会顺畅，孩子也不会更客观和全面地认识自己。
　　您需要学会关注积极面，这包含两方面：第一，您的孩子身上有很多闪光点，而且您和孩子的亲子关系中也有良性的部分。第二，根据孩子实际情况，帮助孩子发展优势和挖掘潜力，如音乐的、绘画的、体育的、电脑的等等。
　　2鼓励孩子探索尝试。
　　初二年级的孩子处在心理发展的关键期，是少年到青年的过渡阶段，一方面他们自觉已经是“大人”了，可以接受挑战、完成任务，想去体验、尝试和探索，另一方面，他们的确是“孩子”，缺少生活阅历和人生经验，不具备完善、成熟的问题解决的能力。
　　很多家长剥夺了孩子自我发展的权利，但是任何人（包括父母在内）不可能一辈子帮助他完成所有的事情，替代孩子成长，这就需要父母提供孩子自我探索和尝试的机会，陪伴在孩子身边给予关爱和必要的指导，即使孩子在尝试后失败了，对于孩子这也是一种经历和积累，会更加了解自己的需要和能力。
　　3尊重孩子的想法和行为。
　　每个孩子都是独一无二的个体，您的孩子遇到事物也会有自己的想法，就像孩子给您谈到的对于“自恋”的认知，先不管正确与否，这种想法和观念是他成长发展的表现和标志，应该予以尊重和理解。
　　如果父母总是用自己的衡量标准来控制和干涉孩子，长此以往，孩子会认为他的想法总是被大人们忽视，为了证明自己的存在，赢得注意和关心，他可能会变得越来越倔强叛逆，或者为了获得父母的认可和赞扬，一味地迎合别人而忽视自己的需要，他可能会越来越不自信，变得胆小和退缩。
　　如果你尊重孩子对自我世界的决定，那么，他会逐渐达成自我约束力和爱自己的平衡，从而形成一种成就感、自我价值感和责任感，这对孩子的一生来说都是至关重要的。
　　安·兰德曾说：“不珍视自己的人不可能珍视其他任何事物或任何人。”自恋不是只考虑自己，相反，我们越能接受和宽容自己，就越能接受和宽容他人，越能爱他人。