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大家都知道,篮球是一项技巧性很强的运动,十名球员同场,只有一人持球,所以如何通过各种各样有意识、有规律的无球移动来获得空位接到传球就显得尤为重要,这样不仅可以使战术延续,也可以使进攻人充分发挥出自身的进攻能力。
大家都看到了中国男篮伦敦的五连败,输给前面几个对手或许还有借口,但最后一场对东道主英国队的大败,让球迷伤透了心,也让很多专家大跌眼镜。大家可能也注意到了,中国男篮战术的延续非常困难,每个位置的球员都难以在有效的攻击区域顺利接到球,不仅王治郅和易建联要被迫在远离篮下的高位背身接球,而且前锋也只能在远离三分线的区域获球,而具有天然控球权的后卫本来就是中国男篮的短板,所以近三十分的大败也就在情理之中了。
我在北京体育大学本硕博一直专修篮球,然后到武汉体育学院做篮球专职教师,据我所知,国内近三十本各种各样的篮球教科书上一直缺乏对无球移动教学的内容,但其实中国篮球历史上并不缺乏无球移动的元素。
那些篮球前辈都知道中国男篮曾经独步亚洲的三大法宝“快攻、中投和紧逼”,也都对以现八一张斌张指导为代表极具观赏性且神出鬼没的中锋策应拍案叫好,那时候不会策应的中锋基本没有市场,用现在的说法来说,当时中国男篮擅长小快灵。而现在逐渐淡出职业篮球比赛的湖北篮球也曾经有一套让对手头疼甚至无奈的无球移动训练方法,但随着时间的推移,现今的中国篮球欧美名帅的轮番执教,早已打上了高位挡拆的国际篮球烙印,虽然国内篮球专业人士也展开过类似“挡拆是否适合中国男篮”的大讨论,但也并未探索出一套行之有效的有中国特色的技战术体系。相反,亚洲主要对手韩国、日本甚至中国台北沿袭着亚洲灵巧篮球的道路一路笃行,却也搞得风生水起,不失亮点。
从本期开始,我们会连载进行无球移动的技巧介绍。
首先,向大家介绍十五种最流行的无球移动方法,包括:
传切或空切 GIVE AND GO
闪切 FLASHING CUT
反跑 BACKDOOR
滑步抢位 SLIDING
转身抢位 TURN
前进后退 BACK CUT
U形切入 U-CUT
V形切入 V-CUT
L形切入 L-CUT
卷曲切入 CURL CUT
扣勾切入 BUTTON HOOK
浅切 SHALLOW CUT
深切 DEEP CUT
UCLA切入 UCLA-CUT
普林斯顿移动 PRINCETON MOVE
1 传切或空切 GIVE AND GO:
如左图所示,传切即传球切入,是大家耳熟能详的基础配合,篮球教科书中把传切(含空切)、突分、策应和掩护称为篮球四大基础配合,足见传切的重要性,但随着世界篮球防守水平的迅速提高,依靠传切或者空切直接获得空位接球攻击变得很困难,但作为与掩护等配合搭配使用,仍然有一击制敌的惊艳效果。图中所示的是传球人切入,这种切入对把握时机要求很高,通常是球一传出手,②就要阅读防守人的移动,如果防守人没有及时向传球方向(即①的方向)的侧后方移动一大步,②就可以马上切入篮下接回传得分。
空切即空手切入,在实战中多为从弱侧即远离球的一侧空手切入,如上面右图,由于②在弱侧落位,防守他的人需要保持一个人球兼顾的位置,即一手指自己的防守人一手指到球的位置,形成一个钝角三角形,如果稍有疏忽,就会被进攻球员②从身前切入篮下接球攻击得分。
无论是传切还是空切,都与攻防两方的间距有很大的关系,如果进攻球员②具有很强的外线投篮能力,则防守人不敢远离他,那么他切入成功的可能性就大,反之,如果进攻球员②投篮能力较弱,那么防守人常常远离他防守,那么他切入成功的可能性就小。
大家都看到了中国男篮伦敦的五连败,输给前面几个对手或许还有借口,但最后一场对东道主英国队的大败,让球迷伤透了心,也让很多专家大跌眼镜。大家可能也注意到了,中国男篮战术的延续非常困难,每个位置的球员都难以在有效的攻击区域顺利接到球,不仅王治郅和易建联要被迫在远离篮下的高位背身接球,而且前锋也只能在远离三分线的区域获球,而具有天然控球权的后卫本来就是中国男篮的短板,所以近三十分的大败也就在情理之中了。
我在北京体育大学本硕博一直专修篮球,然后到武汉体育学院做篮球专职教师,据我所知,国内近三十本各种各样的篮球教科书上一直缺乏对无球移动教学的内容,但其实中国篮球历史上并不缺乏无球移动的元素。
那些篮球前辈都知道中国男篮曾经独步亚洲的三大法宝“快攻、中投和紧逼”,也都对以现八一张斌张指导为代表极具观赏性且神出鬼没的中锋策应拍案叫好,那时候不会策应的中锋基本没有市场,用现在的说法来说,当时中国男篮擅长小快灵。而现在逐渐淡出职业篮球比赛的湖北篮球也曾经有一套让对手头疼甚至无奈的无球移动训练方法,但随着时间的推移,现今的中国篮球欧美名帅的轮番执教,早已打上了高位挡拆的国际篮球烙印,虽然国内篮球专业人士也展开过类似“挡拆是否适合中国男篮”的大讨论,但也并未探索出一套行之有效的有中国特色的技战术体系。相反,亚洲主要对手韩国、日本甚至中国台北沿袭着亚洲灵巧篮球的道路一路笃行,却也搞得风生水起,不失亮点。
从本期开始,我们会连载进行无球移动的技巧介绍。
首先,向大家介绍十五种最流行的无球移动方法,包括:
传切或空切 GIVE AND GO
闪切 FLASHING CUT
反跑 BACKDOOR
滑步抢位 SLIDING
转身抢位 TURN
前进后退 BACK CUT
U形切入 U-CUT
V形切入 V-CUT
L形切入 L-CUT
卷曲切入 CURL CUT
扣勾切入 BUTTON HOOK
浅切 SHALLOW CUT
深切 DEEP CUT
UCLA切入 UCLA-CUT
普林斯顿移动 PRINCETON MOVE
1 传切或空切 GIVE AND GO:
如左图所示,传切即传球切入,是大家耳熟能详的基础配合,篮球教科书中把传切(含空切)、突分、策应和掩护称为篮球四大基础配合,足见传切的重要性,但随着世界篮球防守水平的迅速提高,依靠传切或者空切直接获得空位接球攻击变得很困难,但作为与掩护等配合搭配使用,仍然有一击制敌的惊艳效果。图中所示的是传球人切入,这种切入对把握时机要求很高,通常是球一传出手,②就要阅读防守人的移动,如果防守人没有及时向传球方向(即①的方向)的侧后方移动一大步,②就可以马上切入篮下接回传得分。
空切即空手切入,在实战中多为从弱侧即远离球的一侧空手切入,如上面右图,由于②在弱侧落位,防守他的人需要保持一个人球兼顾的位置,即一手指自己的防守人一手指到球的位置,形成一个钝角三角形,如果稍有疏忽,就会被进攻球员②从身前切入篮下接球攻击得分。
无论是传切还是空切,都与攻防两方的间距有很大的关系,如果进攻球员②具有很强的外线投篮能力,则防守人不敢远离他,那么他切入成功的可能性就大,反之,如果进攻球员②投篮能力较弱,那么防守人常常远离他防守,那么他切入成功的可能性就小。