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摘要：兰州市第六中学位于省会兰州工业发达的西固区，是一所享誉全国的国家级体育传统项目学校，被教育部、国家体育总局评为“全国贯彻学校体育工作条例先进学校”。学校积极响应国家号召，充分发挥自身优势，结合《国家学生体质健康标准》，形成阳光体育特色活动，让学生“在特色中成长，在快乐中提升”。本文采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法、逻辑归纳法、访谈法等研究方法，对该校开展阳光体育特色活动的情况进行一个客观的评价与分析，并提出相应的发展思路和建议，为“阳光体育”的深入贯彻和进一步推广提供些许经验。
关键词：特色；成长；快乐；提升
【中图分类号】G63.23【文献标识码】A【文章编号】
1.研究目的
青少年学生的健康是一个民族健康素质的基础，是学生健康成长的基本条件，关系到千家万户的幸福，关系到民族的未来和国家的竞争力。“阳光体育”的全面实施对增强我国青少年体质、促进青少年健康成长有着重要而深远的意义。如何开展好学校“阳光体育”活动？如何让学生从“逼我锻炼”向“我要锻炼”转变，这是我们体育工作者面临的首要问题。
2.研究对象与方法
2.1研究对象
兰州市第六中学学校阳光体育运动的开展情况。
2.2研究方法
2.2.1文献资料法
根据需要，收集和查阅了相关文献资料，为本文提供数据和理论依据。
2.2.2问卷调查法
根据研究的目的和任务，设计问卷3套，对该校领导、体育教师、学生进行问卷调查。发放调查问卷100份，收回问卷100份，回收率100%，有效问卷为96份，有效率为96%。对这些问卷进行统计，获取资料。
2.2.3数理统计分析法
对收回的有效问卷进行整理，然后用数理统计的方法进行处理并加以分析。
2.2.4逻辑归纳法
在研究过程中，运用比较、分析、归纳等方法，对所收集到数据资料进行分析加工。
2.2.5访谈法
对部分学生、学生家长、学生班主任及有关学术专家进行了访谈，内容涉及学生参加阳光体育活动的现状及存在问题。
3.结果与分析
3.1学校领导、体育教师、学生对阳光体育运动的认识
3.1.1学校领导、体育教师对阳光体育运动的认识
在调查中我们了解到：学校领导、体育教师对阳光体育运动均表示认可，认为是非常有必要的，且学校有较强的体育文化基础，有利于活动的开展。
3.1.2兰州六中学生对阳光体育运动的认识
在调查中我们了解到：90%的学生是喜欢或是比较喜欢参加“阳光体育运动”，大多数同学对参加“阳光体育运动”表示出了浓厚的兴趣，而对“阳光体育运动”不感兴趣的学生只是极少数。这说明该校绝大部分学生对阳光体育运动有着积极的认识。
3.2兰州六中开展阳光体育运动的形式
3.2.1严把早操、课间操
课间操是学校体育工作的重要组成部分，也是落实阳光体育运动的重要途经，是实施素质教育的具体体现。每年新生入学，学校都狠抓广播操的规范动作。每年利用运动会的开幕式，举行全校性的集体广播操比赛。这项活动极大地促进了学生练操、做操的兴趣与积极性，也使学生在课间操这个舞台上彰显了个性，为学生健康未来奠定了坚实的基础。
学校群策群力，加大了对跑早操的管理力度。早操要求体育教师指导，班主任到岗组织、学校领导查岗，教导处组织学生会分年级、班级进行评价打分考核。每周一利用全校师生升国旗的时间，公布跑操优秀的班级并颁发流动红旗。以此激励学生的班集荣誉感，增强班级的凝聚力，形成班级之间相互竞争创优的良好氛围。跑操方阵队列整齐、步调一致、精神饱满、班训口号响亮。跑操习惯的养成，学生上课迟到的现象减少了，时间观念加强了。学生的集体荣誉感和责任心也得到了提高。已逐步形成了“班兴我荣、班衰我耻”的荣辱感，同时也展示了学生积极向上、勇往直前的新时代中学生良好的精神风貌。跑操成了缓解学习压力、提高身体素质的重要手段。学生普遍反映，把每天坚持跑早操当成自己的一种生活习惯，几年坚持下来，不知不觉间，肺活量提高了、耐力素质增强了，体育运动的兴趣培养了起来。
3.2.2特色校本课程的开展
学校开设的非物质文化遗产保护课（太平鼓、秧歌彩绸舞、太极拳等）成为学生们的必修课程，这在兰州尚属首次，特色课的开展得到了学生和家长的普遍欢迎，也得到了当地教育主管部门的充分肯定。为了使这些活动项目有序开展，学校制定了一系列行之有效的措施。并根据活动计划、内容、场地器材，安排专职体育教师负责指导，每周轮换活动项目。学生在宽松、和谐、愉快的气氛中，体验着身心的满足。
3.2.3丰富多彩的大课间活动，有力保证了学生每天一小时体育活动
学校为了突显学生个性，把自主活动的权力还给学生。根据学生个人的兴趣爱好，选择最适合自己的体育项目参与，体现了“我选择、我运动、我健康、我快乐”的阳光体育运动的内涵。学生在大课间这个舞台上，尽情地享受快乐。活动内容丰富多彩、形式多样：有结合学校特色的球类活动、跳绳、拔河等集体项目；也有跳小绳、踢毽、跳皮筋、掷沙包、转呼啦圈等单个项目。学校根据场地、学生的实际情况，在大课间活动内容、形式及组织上逐步完善，探索开展适合学校实际的大课间体育活动。通过调查、了解90%以上的学生都喜欢参与大课间体育活动，并在活动中相互交流。
3.2.4以比赛为契机搭建舞台，让学生的个性得以张扬
以班级竞赛为载体，使学校阳光体育活动更显生动气息。学校开展全校性的班级篮、排球赛，为了取得较好比赛成绩，班班都组建了自己的球队，利用课余时间训练带动了班级球类技能、技术水平的提高。这充分体现了学校领导对落实学生每天一小时体育锻炼的重视程度与支持。每到比赛日，班级球队的同学们团结协作、顽强拼搏、互不相让；赛场外的班级啦啦队员你来我往、高声呐喊。一场小小的班级球赛，牵动着班级中的每个成员，人人心中拥有集体。为了班级的荣誉，他们各尽所能，几乎是全员参与。这种组织形式将对学生一生的健康产生深远的影响。 3.3兰州六中开展阳光体育运动存在的问题
阳光体育运动发展至今虽然时间不长，兰州六中在开展阳光体育运动也取得了一定的成果。但它毕竟是一个新生事物，在开展的过程中也暴露出来一些问题。调查显示主要问题有：宣传力度不够；对阳光体育大课间有效开展的检查监督和评价不够深入；场地、器材、人力资源不能满足学生活动的需要。
4.结论与建议
4.1继续加强阳光体育大课间宣传推动工作
有认识才有行动，有理想才有支持。学校应加强阳光体育大课间的宣传工作，牢固树立“健康第一”的指导思想。
4.2继续完善对阳光体育大课间有效开展的检查监督和评价机制
为保证锻炼的实效性，学校应继续完善的监督和评价机制。每日由值周教师深入各班巡查，负责各班组织、指导的教师根据学生在学习、锻炼中的表现、投入程度和运用技巧的能力，给予学生适当的评价，学期末，结合体能测试给予学生总评成绩，以保证阳光体育活动的质量，切实达到锻炼的目的。
4.3三管齐下，解决场地、器材、人力资源不足问题
4.3.1动员班主任、课任教师与学生共同参与活动，做学生的体育指导者
由于学生人数多、班额大，专职体育教师不足，不能够满足所有学生的需要。学校应该充分发挥班主任的优势作用，动员班主任、课任教师与学生共同参与活动，做学生的体育指导者，丰富学校体育活动内容。
4.3.2动员社会力量参与校园体育活动，为学生体育活动增加活力
学校可利用自己的校域优势，招收大学生志愿者参与学校体育活动或请周边全民健身点健身指导员将群众欢迎的健身项目和青少年特点结合，丰富学校体育活动的内容。
4.3.3发挥家庭、社会的力量，为有效开展阳光体育大课间活动做后盾
要使阳光体育大课间活动有效长久地深入下去，成为学生身心健康成长的沃土。学校还要大力开发现有资源，以取得学生家长的支持，让学生自带一些体育器材；带动学生家长共同参与体育活动；争取社会的投资，扩大场地、器材的投入。使大课间体育活动长久开展，使学生受益、家长受益、学校受益。
兰州六中阳光体育活动的有效实施是对全校师生综合素质的培养锻炼和综合性考察，也是对学校组织、协同和执行能力的检验。大课间体育活动让师生走到操场上、走到阳光下，共同参与互动，为师生的交流搭建平台，有利于营造平等、友善、和谐的校园人际氛围。让教师更深入学生、贴近学生，建立平等的关系，体现以学生为主体、教师为主导的现代教育观、师生观。学生有组织的自由活动为教师掌握学生的身心特点、兴趣爱好及个性差异提供了契机，拓展了教师对学生进行观察和评价的视角，为教师有的放矢的选择教育方式提供了依据和可能，有助于提高工作效能。让广大青少年学生在阳光下快乐、健康地成长，是我们体育工作者的责任，也是我们不变的追求。
参考文献
[1]教体艺〔2007〕14号文：教育部关于学习贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的通知.
[2]教体艺[2006]6号文：教育部国家体育总局共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定.
[3]中共中央国务院.中发[2007]7号.关于加强青少年体育增强青少年体育的意见[Z].
关键词：特色；成长；快乐；提升
【中图分类号】G63.23【文献标识码】A【文章编号】
1.研究目的
青少年学生的健康是一个民族健康素质的基础，是学生健康成长的基本条件，关系到千家万户的幸福，关系到民族的未来和国家的竞争力。“阳光体育”的全面实施对增强我国青少年体质、促进青少年健康成长有着重要而深远的意义。如何开展好学校“阳光体育”活动？如何让学生从“逼我锻炼”向“我要锻炼”转变，这是我们体育工作者面临的首要问题。
2.研究对象与方法
2.1研究对象
兰州市第六中学学校阳光体育运动的开展情况。
2.2研究方法
2.2.1文献资料法
根据需要，收集和查阅了相关文献资料，为本文提供数据和理论依据。
2.2.2问卷调查法
根据研究的目的和任务，设计问卷3套，对该校领导、体育教师、学生进行问卷调查。发放调查问卷100份，收回问卷100份，回收率100%，有效问卷为96份，有效率为96%。对这些问卷进行统计，获取资料。
2.2.3数理统计分析法
对收回的有效问卷进行整理，然后用数理统计的方法进行处理并加以分析。
2.2.4逻辑归纳法
在研究过程中，运用比较、分析、归纳等方法，对所收集到数据资料进行分析加工。
2.2.5访谈法
对部分学生、学生家长、学生班主任及有关学术专家进行了访谈，内容涉及学生参加阳光体育活动的现状及存在问题。
3.结果与分析
3.1学校领导、体育教师、学生对阳光体育运动的认识
3.1.1学校领导、体育教师对阳光体育运动的认识
在调查中我们了解到：学校领导、体育教师对阳光体育运动均表示认可，认为是非常有必要的，且学校有较强的体育文化基础，有利于活动的开展。
3.1.2兰州六中学生对阳光体育运动的认识
在调查中我们了解到：90%的学生是喜欢或是比较喜欢参加“阳光体育运动”，大多数同学对参加“阳光体育运动”表示出了浓厚的兴趣，而对“阳光体育运动”不感兴趣的学生只是极少数。这说明该校绝大部分学生对阳光体育运动有着积极的认识。
3.2兰州六中开展阳光体育运动的形式
3.2.1严把早操、课间操
课间操是学校体育工作的重要组成部分，也是落实阳光体育运动的重要途经，是实施素质教育的具体体现。每年新生入学，学校都狠抓广播操的规范动作。每年利用运动会的开幕式，举行全校性的集体广播操比赛。这项活动极大地促进了学生练操、做操的兴趣与积极性，也使学生在课间操这个舞台上彰显了个性，为学生健康未来奠定了坚实的基础。
学校群策群力，加大了对跑早操的管理力度。早操要求体育教师指导，班主任到岗组织、学校领导查岗，教导处组织学生会分年级、班级进行评价打分考核。每周一利用全校师生升国旗的时间，公布跑操优秀的班级并颁发流动红旗。以此激励学生的班集荣誉感，增强班级的凝聚力，形成班级之间相互竞争创优的良好氛围。跑操方阵队列整齐、步调一致、精神饱满、班训口号响亮。跑操习惯的养成，学生上课迟到的现象减少了，时间观念加强了。学生的集体荣誉感和责任心也得到了提高。已逐步形成了“班兴我荣、班衰我耻”的荣辱感，同时也展示了学生积极向上、勇往直前的新时代中学生良好的精神风貌。跑操成了缓解学习压力、提高身体素质的重要手段。学生普遍反映，把每天坚持跑早操当成自己的一种生活习惯，几年坚持下来，不知不觉间，肺活量提高了、耐力素质增强了，体育运动的兴趣培养了起来。
3.2.2特色校本课程的开展
学校开设的非物质文化遗产保护课（太平鼓、秧歌彩绸舞、太极拳等）成为学生们的必修课程，这在兰州尚属首次，特色课的开展得到了学生和家长的普遍欢迎，也得到了当地教育主管部门的充分肯定。为了使这些活动项目有序开展，学校制定了一系列行之有效的措施。并根据活动计划、内容、场地器材，安排专职体育教师负责指导，每周轮换活动项目。学生在宽松、和谐、愉快的气氛中，体验着身心的满足。
3.2.3丰富多彩的大课间活动，有力保证了学生每天一小时体育活动
学校为了突显学生个性，把自主活动的权力还给学生。根据学生个人的兴趣爱好，选择最适合自己的体育项目参与，体现了“我选择、我运动、我健康、我快乐”的阳光体育运动的内涵。学生在大课间这个舞台上，尽情地享受快乐。活动内容丰富多彩、形式多样：有结合学校特色的球类活动、跳绳、拔河等集体项目；也有跳小绳、踢毽、跳皮筋、掷沙包、转呼啦圈等单个项目。学校根据场地、学生的实际情况，在大课间活动内容、形式及组织上逐步完善，探索开展适合学校实际的大课间体育活动。通过调查、了解90%以上的学生都喜欢参与大课间体育活动，并在活动中相互交流。
3.2.4以比赛为契机搭建舞台，让学生的个性得以张扬
以班级竞赛为载体，使学校阳光体育活动更显生动气息。学校开展全校性的班级篮、排球赛，为了取得较好比赛成绩，班班都组建了自己的球队，利用课余时间训练带动了班级球类技能、技术水平的提高。这充分体现了学校领导对落实学生每天一小时体育锻炼的重视程度与支持。每到比赛日，班级球队的同学们团结协作、顽强拼搏、互不相让；赛场外的班级啦啦队员你来我往、高声呐喊。一场小小的班级球赛，牵动着班级中的每个成员，人人心中拥有集体。为了班级的荣誉，他们各尽所能，几乎是全员参与。这种组织形式将对学生一生的健康产生深远的影响。 3.3兰州六中开展阳光体育运动存在的问题
阳光体育运动发展至今虽然时间不长，兰州六中在开展阳光体育运动也取得了一定的成果。但它毕竟是一个新生事物，在开展的过程中也暴露出来一些问题。调查显示主要问题有：宣传力度不够；对阳光体育大课间有效开展的检查监督和评价不够深入；场地、器材、人力资源不能满足学生活动的需要。
4.结论与建议
4.1继续加强阳光体育大课间宣传推动工作
有认识才有行动，有理想才有支持。学校应加强阳光体育大课间的宣传工作，牢固树立“健康第一”的指导思想。
4.2继续完善对阳光体育大课间有效开展的检查监督和评价机制
为保证锻炼的实效性，学校应继续完善的监督和评价机制。每日由值周教师深入各班巡查，负责各班组织、指导的教师根据学生在学习、锻炼中的表现、投入程度和运用技巧的能力，给予学生适当的评价，学期末，结合体能测试给予学生总评成绩，以保证阳光体育活动的质量，切实达到锻炼的目的。
4.3三管齐下，解决场地、器材、人力资源不足问题
4.3.1动员班主任、课任教师与学生共同参与活动，做学生的体育指导者
由于学生人数多、班额大，专职体育教师不足，不能够满足所有学生的需要。学校应该充分发挥班主任的优势作用，动员班主任、课任教师与学生共同参与活动，做学生的体育指导者，丰富学校体育活动内容。
4.3.2动员社会力量参与校园体育活动，为学生体育活动增加活力
学校可利用自己的校域优势，招收大学生志愿者参与学校体育活动或请周边全民健身点健身指导员将群众欢迎的健身项目和青少年特点结合，丰富学校体育活动的内容。
4.3.3发挥家庭、社会的力量，为有效开展阳光体育大课间活动做后盾
要使阳光体育大课间活动有效长久地深入下去，成为学生身心健康成长的沃土。学校还要大力开发现有资源，以取得学生家长的支持，让学生自带一些体育器材；带动学生家长共同参与体育活动；争取社会的投资，扩大场地、器材的投入。使大课间体育活动长久开展，使学生受益、家长受益、学校受益。
兰州六中阳光体育活动的有效实施是对全校师生综合素质的培养锻炼和综合性考察，也是对学校组织、协同和执行能力的检验。大课间体育活动让师生走到操场上、走到阳光下，共同参与互动，为师生的交流搭建平台，有利于营造平等、友善、和谐的校园人际氛围。让教师更深入学生、贴近学生，建立平等的关系，体现以学生为主体、教师为主导的现代教育观、师生观。学生有组织的自由活动为教师掌握学生的身心特点、兴趣爱好及个性差异提供了契机，拓展了教师对学生进行观察和评价的视角，为教师有的放矢的选择教育方式提供了依据和可能，有助于提高工作效能。让广大青少年学生在阳光下快乐、健康地成长，是我们体育工作者的责任，也是我们不变的追求。
参考文献
[1]教体艺〔2007〕14号文：教育部关于学习贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的通知.
[2]教体艺[2006]6号文：教育部国家体育总局共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定.
[3]中共中央国务院.中发[2007]7号.关于加强青少年体育增强青少年体育的意见[Z].