凡是当过班主任或任课的老师，可能都有过这样的体验，明明老师的话语或行为是好心，但得不到学生的理解与支持。在长期的班主任或教学工作实践中，给我留下深刻的教训是：在平常的常规班级管理及教学工作中，一定不能忽视学生的心理问题。
　　高中生正处于青春发育的高峰期，生理上的显著变化，心理上的急剧发展，给高中生的适应带来很多问题和困难，而他们面临的许多问题，往往使他们感到紧张、迷乱，甚至不知所措，面临一些挫折会使他们更加不知如何处理，这一阶段如果缺乏正确的引导，很容易导致适应不良和身心疾病，影响身心的健康成长。本文主要从两个案例的分析说明挫折对高中生的身心所造成的影响及培养学生耐挫折的必要性。
　　案例一
　　李某，男，家庭条件较好，性格外向，聪明机灵，初中升高中时到我校高中。该同学上课积极回答问题，往往能一语中的，思路清晰，语言流畅，表达明确，给我留下较深的印象。高一时一直担任化学课代表，学习成绩優异。高二时分文理科，他选择了理科班学习。理科班是学习成绩较好的同学 ，人数多，优等生比较集中，教室又不大，加之李某的个子较高，因此被分到教室的后排，再则新班主任是化学老师，没有安排李某担任科代表，本来这也不是班主任的特意的安排，却没有想到给李某带来极大地心理伤害。他认为新班主任看不起他，凡是安排后排的学生都是成绩很差，又比较淘气的学生，他有一种被歧视的感觉。从此，该同学不认真上课，也不遵守纪律，上课时不是看课外书就是睡觉，或者干脆旷课，失去了对学习的信心和热情，从此成绩一落千丈，高考名落孙山。
　　李某心理问题的产生，从表面上看是因为被安排到教室后排和不安排他当化学科代表所引起的，老师的工作又有滞后性，既没有及时发现和纠正李某在这件事的安排上的认识偏差。从实质和深层次上看是因为李某无法来承受学习的重压，耐挫能力差造成的。
　　挫折是一种普遍的生活现象，高中生在目标实现过程中，有时能克服困难达到目标，有时却因阻碍成干扰，致使动机不能实现，需要不能得到满足，导致挫折。虽然每个人的人生道路上都会出现不同程度的人生挫折，但由于每个人应付挫折的能力因心理、生理、期望的水平的不同，挫折对一个人的影响也不同。从某种角度上考虑，一个人在生活、学习中遇到挫折时应付能力是与这个人的心理健康水平、意志、毅力等诸多因素有关，挫折具有两重性，一方面使人失望、沮丧、痛苦、冷漠或引起对抗行为，另一方面又给人以教益，使人接受教训，改弦易辙或砥砺意志，催人奋进，使人坚强。
　　李某在刚升入高中时的学习生活中，虽然成绩较好，但基础不牢，到了分文理科之后，每个人的目标更加明确，所有同学在认真、努力刻苦学习，学习任务更加繁重，竞争也更加激烈，而父母对他的期望值又高，使他一直无法适应这种突变，造成成绩一落再落，从而对自身也失去了信心。李某又不能正视挫折，不能采取宽容态度，泰然自若地应对不测风云，并坚定自己的目标，勇往直前。他采取了逃避的方式来应付挫折，一旦发现又逃避不了，便以消极冷漠的方式来对抗，上课睡觉、迟到、谁找他做思想工作，都是冷冰冰相对，一副凡事不放在心里的态度，老师和家长也没什么办法，最终导致高考落榜。
　　实际上如果班主任或科任能够及时发现并能够正确分析出该学生产生问题的原因，结局是可以改变的，老师要对不同归因的学生分析做具体的指导。对外部归因的学生，要在学习内容和方法作具体指导，稍有进步便及时鼓励，使之确信自己努力程度与行为结果之间的关系；对内部归因的学生，帮助学生发展平衡内外原因的方法，引导学生实事求是，准确归因。
　　案例二
　　赵某，该学生高二时从外地转入我校。他为人热情，乐于助人，学习刻苦认真，成绩突出，工作有能力，有方法，善于调动同学的积极性，我就让他担任我的科代表，他也非常喜欢学化学，是我的得意门生。从表面上看是个相当不错的同学，但其心理素质却出乎我的意料。有一天上课期间，他在同学的陪伴下，浑身发抖，脸色铁青来到我的办公室，当时可把我吓坏了，一了解才知道，他想与本班一名女同学交朋友，遭到这位女同学的训斥和拒绝，所以才如此。张某的心理问题的产生，其原因在于：
　　第一、以自我为中心的个性特征较明显。由于他的生活环境和经历的影响，在他身上表现出较强的自我意识，凡是只考虑自己的感受，而忽视他人，没有设身处地为别人想一想，以为自己提出什么要求，别人只能照办。
　　第二、他对挫折的承受能力很差。他从小有一个很好的家庭，在父母的百般呵护下，从小学到初中，都是一帆风顺，毫无阻挡，成绩和喜悦始终伴随着他，自信和骄傲的心理，得到了多年的强化。当他提出和这位女同学做朋友遭到拒绝，他的自尊心严重受挫。这对从未有过失败、挫折体验的他来说，在心理上自然无法承受。
　　第三、缺乏自我调控能力。当事情进行到不能如自己心愿时，情绪上也出现波动，不能自我控制和调控，表现出强烈的心理变化。
　　以上两则案例给我们的启示是：随着科学技术突飞猛进的发展，社会政治、经济体制改革的不断深入，每个人所面临新任务、新工作、以及新的社会准则，社会地位和人际关系等，都存在一个如何适应的问题。在高中学习生活中，学习由于主观方面，如：兴趣愿望得不到成人的支持，受到更多的责备和限制，自己的抱负水平没有得到肯定。客观方面，如：不受老师喜欢，学习竞争性大，大家为升学而产生隔阂，家庭作业负担过重，没有进入理想班级或座位排得不好，健康状况，学习心有余而力不足等等，都会造成一种挫败感。所以作为班主任或任课教师，在平时的工作中，必须经常与学生交流，以便了解学生的所思、所想，一旦发现问题，更要及早给予解决，若解决不了可以请心理老师给予辅导帮助。
　　从根本上讲，许多高中生有一个共同的心病，就是害怕失败，一些很小的挫折常使某些人一蹶不振或举足不前，而人生之路铺满了大大小小无法预料的挫折，不可能事事都顺风顺水，所以应树立正确的挫折观，只有正视挫折，才能以一种宽容的心态对待它，若没有了跌到了，爬起来，进行一而再，再而三的尝试精神，就无法成为一个意志坚强的成功者。熟话说的好：不经历风雨，怎能见彩虹。