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摘要：手机不仅是日常的通讯设备，而且成为了人们休闲娱乐的生活方式，随着信息技术的发展，手机功能也越来越多，功能也越来越强，比如游戏已从早期的俄罗斯方块、踩地雷、贪吃蛇等单一种类，转变为如益智类、棋牌类、冒险类、飞行射击类等网络游戏，能够让人们随时随地娱乐放松。当前使用手机中学生越来越多，方便他们联系父母、同学，为学习提供便利的同时，也给学生带来了困扰。由于手机丰富多彩的游戏娱乐功能，对于自控力不强的中学生来说，对其学生与生活都带来很大的影响。本文就针对手机游戏（俗称“手游”）对中学生生活与学习的影响展开调查，通过问卷调查的方式了解中学生玩手游的基本情况，玩手游目的、影响，并尝试提出解决对策，为家长与老师们教育提供参考意见，也警醒同龄人正确地、合理地用手机娱乐，不能沉迷于手机游戏。
关键词：手机游戏；中学生；影响
一、手机游戏对中学生影响的网络问卷调查
（一）.调查目的
1、研究中学生使用手机游戏的基本情况。
2、研究影响中学生使用手机游戏的影响因素。
3、研究中学生对手机游戏的认识和看法。
4、研究中学生对手机游戏市场的潜在需求。
（二）调查对象
对某某中学（城市里的中学）随机抽取200人，发放200分问卷调查，收回200份，有效问卷占 100%。
（三）调查问卷
本人根据自己的生活、学习情况设计调查问卷，主要调研当前中学生对手机游戏的认知以及使用情况。
（四）问卷调查结果分析
1.中学生玩手机游戏非常普遍
首先调查了中学生使用手机以及玩手机游戏的基本情况。现在家庭生活条件比较好，手机也成为日常必备品，每个家庭成员之间几乎人手一个，因此在调查中发现87%的学生有自己的手机，只有13%的学生没有，这就为中学生玩手游提供极大地便利。52%的学生有两年以上的玩手机史，有43%的学生表示非常喜欢玩手机游戏。即时绝大多数的父母是反对孩子玩手机游戏的，但由于他们有自己的手机，绝大多数时间父母不在身边，以至于有一半时间的父母并不知道他们玩手游；加之中学生自控能力差，以至于他们当中日均玩2小时以上（累计时间）的学生占了一半以上。在中学学习紧张的情况下，每天平均2小时玩游戏，影响了其学习、休息的时间，长此以往容易导致精神不振，烦躁、孤独、失眠、反应力与思维能力的下降、进而影响学生的身心健康与健全人格的培养。调查中发现，他们喜欢的手机游戏类别倾向于射击类、竞速类和角色扮演类，这些游戏中可以带来刺激甚至有暴力的行为，如果控制不当非常不利于中学生性格的培养。
加拿大麦克马斯特大学的研究人员进行这项研究。研究人员使用1998年设计出来的“网络成瘾测验”和他们自己设计的一个更新的测试，以254名学生为研究对象开展了相关研究，结果显示，社交媒体、因特网和手机游戏跟心理健康问题两者间有一个关联——学生痴迷登陆社交网站、玩手机游戏等行为则更可能患上抑郁、焦虑、冲动和注意力不集中以及执行功能问题和多动症等。这一惊人的发现证明了对于现在越来越多的人离不开网络的担忧。
2.中学生玩手机游戏的目的呈多元化
中学生玩手机游戏的普遍，甚至在父母、教师完全反对的情况下，他们仍旧玩甚至沉迷于手机游戏，就在于手机游戏能满足中学生不同的心理需求。
中学生普遍有好胜心理，他们希望自己在某些方面优胜别人，因此三分之一的学生喜欢玩手机游戏的原因是想成为高手，让自己在同学之间有炫耀的资本，也有25%的学生纯粹是为了娱乐，但游戏这一娱乐方式，“小玩怡情，大玩伤身”，他们认为在玩游戏的过程中能交到好朋友，锻炼团队能力。游戏确实有这些好处，但对于处于成长期的中学生而言，尤其是现在的00后自我意识较强，在现实生活中无法满足他们心理需求，而在游戏虚拟世界中，没有活生生的人，一切都可以按照游戏设定的路线走，可以让他们逃脱学习的枯燥、压力，享受到虚拟现实生活中的一切，只要掌握了游戏的方法与技能，他们就可以达到自己想要的圆满的结局。
3.手机游戏对中学生的影响明显是弊大于利
从前几项的调查中我们已经初步看出手机游戏对中学生的影响是弊大于利，为再次证明这一结论，我又从游戏过程行为、手机游戏为学习影响等方面展开问卷调查，分析结果如下：
当前我国还是通过应试教育选拔人才，高考的分数依旧可以决定学生的命运。各个学校从小学开始就进入紧张的学习中，课堂作业繁多，课外辅导班成山，在小学阶段孩子們大多听从父母的安排，进入青春期后，他们有自己想法、有自己意识，但又不得不适应高压的学习生活，这使得他们在游戏中发泄自己紧张、不满的情绪，在现实生活中不能骂人等不道德的行为，但在游戏世界里可以“畅所欲言”，想骂就骂，甚至偷盗、骗取别人的东西。而中学生人生观、价值观才初步形成，还不成熟稳定，过多地沉溺于游戏世界的放松，沉醉于出口成脏，偷抢骗的“畅快”之中，对中学生身心健康成长、自身素质的培养百害而无一利。在条件允许的情况下，有20%的学生选择了不限制自由玩，可见手机游戏吸引力之大，只有10%的学生选择不玩手机游戏。
加拿大麦克马斯特大学的迈克尔.凡.阿莫林根教授表示：“在网络成瘾测验和我们自己设计的测试中显示出严重网瘾问题的受试着，在处理他们日常活动中明显会遇到很多困难，这些日常活动包括在家庭、工作、学校和社交场合等各种方面。”英国社会对社交媒体、手机游戏成瘾给了人们一种像机器一样吸收信息的能力。这项研究发现，按照网络成瘾测验，这些学生受试者中有33人达到了网络成瘾的筛选标准。学生在控制使用手机游戏表现出最大的困难，55.8%的受试者称在努力，47.9%的受试者坦言控制不住自己玩手机游戏，也有28.5%表示离不开手机游戏。
如前分析所知，中学生玩游戏的一大重要原因是想成为游戏高手，想引起别人的注意和重视。那么如何让别人知道你是游戏高手，就是通过晒自己的游戏装备、游戏等级等等方式，提高自己的知名度。你晒我晒大家晒，你聊我聊大家聊，无形中就形成了攀比。在调查中也发现，34.3%的学生经常攀比游戏装备与等级，只有10%的学生从来不玩，如此得知中学生玩游戏的攀比心态还是很普遍，因手机游戏满足了中学生交友、娱乐等目的，但不少学生不控制自己玩游戏，甚至课上偷偷玩游戏，问卷调查结果显示29%的学生经常课上偷偷玩手机游戏，28%的学生有时会玩，只有28%的学生不玩，上课玩手机的行为严重影响学习。在调查学生认为玩手机游戏对学习有怎样的影响中，有53%的学生认为手机游戏可以开拓视野，开阔知识面、可以缓解心理学习压力；也有近一半的同学认为玩手机游戏耗费时间导致成绩下降、沉溺于游戏而使得自己无心上学，由此可见学生自己也十分明白手机游戏对自己学习与生活的恶劣影响。据英国《镜报》调查发现痴迷于网络与社交媒体的年轻人更容易患抑郁症，手游也属于一种社交媒体，长时间地沉溺于则可能导致焦虑、冲动以及注意力不集中等不良行为，严重的甚至患上抑郁症。 二、针对手机游戏對中学生影响的对策分析
本节从家庭、学校、个人及开发商角度针对上述调查分析的结果，尝试提出解决对策。
（一）父母应该改变教育观念，监督引导孩子正确处理玩游戏与学习生活的关系
家庭教育是孩子成长教育的重要内容，父母应该改变自己“家长式”的教育观念，放下家长的心态与架子，并对自己提高要求，要孩子不玩手机游戏，首先应该要求自己回到家中不玩手机，可以与孩子一起看书、进行户外锻炼，一起做美食，或参加社会活动、计划旅游等等，在这一过程中平等地对待孩子，尊重孩子，而不是一味地管教、训斥。
25%的中学生认为玩手机游戏可以获得快乐，也有不少学生认为可以拓展视野、锻炼团队能力等等，确实玩游戏有这么优势，中学生也不是不可以玩，但中学生因其心性未定，很容易受到环境的影响，因此需要父母正确的监督引导自己的孩子处理玩游戏与学习生活的关系，让自己孩子明白知晓沉溺于游戏对自己以及未来造成的不良影响。
（二）学校加强管理，严格禁止学生在校玩手机游戏
学校教育不同于家庭教育，学校应该是一个纪律严明的场所，在当前玩手机游戏弊大于利的情况下，学校应该严令禁止。同时要加强管理，经常对学生开展思想教育工作，讲解、播放沉迷于游戏的事例使学生受到教育，从而帮助学生树立正确的价值观、人生观、世界观，帮助他们树立远大的理想与目标，只有有了学习奋斗的目标，学生才能自觉主动地付诸实践追求目标，进而会将时间花在学习上。另外，学校要加强与父母的联系，共同做好孩子的思想工作，避免学生因厌烦学习而沉迷于游戏之中。
（三）学生自己要正确认识手机游戏
中学生已有自己的认识观，不仅要明白自己所处青春期的特征，明白此时的自己心性不稳定，自控力差，一旦沉迷于游戏不能自拔带来的毁灭性的破坏，进而告诫自己要正确认识手机游戏，看清楚其优劣势。
同时，要明白一个道理，玩手机游戏带来的好处，还可以通过别的方式，比如参加体育运动缓解学习压力，参加学校的、社会的活动结交新朋友，不要把玩手机当作作为唯一的情绪和压力排遣方式。
（四）开发商开发游戏需注重寓教于乐
在选择手机游戏时，中学生最为看重的是手机游戏的玩法，其次是游戏的画面、色彩、音质效果。中学生选择游戏时，考虑最多的是这款手机游戏是否能来乐趣与兴奋，其次是智慧和知识。由此看出中学生在选择手机游戏时，不仅要求手机游戏能够排解压力，同时能给人带来一些知识。开发商在游戏设计中针对中学生的喜好也就是市场需求有所偏重。
关键词：手机游戏；中学生；影响
一、手机游戏对中学生影响的网络问卷调查
（一）.调查目的
1、研究中学生使用手机游戏的基本情况。
2、研究影响中学生使用手机游戏的影响因素。
3、研究中学生对手机游戏的认识和看法。
4、研究中学生对手机游戏市场的潜在需求。
（二）调查对象
对某某中学（城市里的中学）随机抽取200人，发放200分问卷调查，收回200份，有效问卷占 100%。
（三）调查问卷
本人根据自己的生活、学习情况设计调查问卷，主要调研当前中学生对手机游戏的认知以及使用情况。
（四）问卷调查结果分析
1.中学生玩手机游戏非常普遍
首先调查了中学生使用手机以及玩手机游戏的基本情况。现在家庭生活条件比较好，手机也成为日常必备品，每个家庭成员之间几乎人手一个，因此在调查中发现87%的学生有自己的手机，只有13%的学生没有，这就为中学生玩手游提供极大地便利。52%的学生有两年以上的玩手机史，有43%的学生表示非常喜欢玩手机游戏。即时绝大多数的父母是反对孩子玩手机游戏的，但由于他们有自己的手机，绝大多数时间父母不在身边，以至于有一半时间的父母并不知道他们玩手游；加之中学生自控能力差，以至于他们当中日均玩2小时以上（累计时间）的学生占了一半以上。在中学学习紧张的情况下，每天平均2小时玩游戏，影响了其学习、休息的时间，长此以往容易导致精神不振，烦躁、孤独、失眠、反应力与思维能力的下降、进而影响学生的身心健康与健全人格的培养。调查中发现，他们喜欢的手机游戏类别倾向于射击类、竞速类和角色扮演类，这些游戏中可以带来刺激甚至有暴力的行为，如果控制不当非常不利于中学生性格的培养。
加拿大麦克马斯特大学的研究人员进行这项研究。研究人员使用1998年设计出来的“网络成瘾测验”和他们自己设计的一个更新的测试，以254名学生为研究对象开展了相关研究，结果显示，社交媒体、因特网和手机游戏跟心理健康问题两者间有一个关联——学生痴迷登陆社交网站、玩手机游戏等行为则更可能患上抑郁、焦虑、冲动和注意力不集中以及执行功能问题和多动症等。这一惊人的发现证明了对于现在越来越多的人离不开网络的担忧。
2.中学生玩手机游戏的目的呈多元化
中学生玩手机游戏的普遍，甚至在父母、教师完全反对的情况下，他们仍旧玩甚至沉迷于手机游戏，就在于手机游戏能满足中学生不同的心理需求。
中学生普遍有好胜心理，他们希望自己在某些方面优胜别人，因此三分之一的学生喜欢玩手机游戏的原因是想成为高手，让自己在同学之间有炫耀的资本，也有25%的学生纯粹是为了娱乐，但游戏这一娱乐方式，“小玩怡情，大玩伤身”，他们认为在玩游戏的过程中能交到好朋友，锻炼团队能力。游戏确实有这些好处，但对于处于成长期的中学生而言，尤其是现在的00后自我意识较强，在现实生活中无法满足他们心理需求，而在游戏虚拟世界中，没有活生生的人，一切都可以按照游戏设定的路线走，可以让他们逃脱学习的枯燥、压力，享受到虚拟现实生活中的一切，只要掌握了游戏的方法与技能，他们就可以达到自己想要的圆满的结局。
3.手机游戏对中学生的影响明显是弊大于利
从前几项的调查中我们已经初步看出手机游戏对中学生的影响是弊大于利，为再次证明这一结论，我又从游戏过程行为、手机游戏为学习影响等方面展开问卷调查，分析结果如下：
当前我国还是通过应试教育选拔人才，高考的分数依旧可以决定学生的命运。各个学校从小学开始就进入紧张的学习中，课堂作业繁多，课外辅导班成山，在小学阶段孩子們大多听从父母的安排，进入青春期后，他们有自己想法、有自己意识，但又不得不适应高压的学习生活，这使得他们在游戏中发泄自己紧张、不满的情绪，在现实生活中不能骂人等不道德的行为，但在游戏世界里可以“畅所欲言”，想骂就骂，甚至偷盗、骗取别人的东西。而中学生人生观、价值观才初步形成，还不成熟稳定，过多地沉溺于游戏世界的放松，沉醉于出口成脏，偷抢骗的“畅快”之中，对中学生身心健康成长、自身素质的培养百害而无一利。在条件允许的情况下，有20%的学生选择了不限制自由玩，可见手机游戏吸引力之大，只有10%的学生选择不玩手机游戏。
加拿大麦克马斯特大学的迈克尔.凡.阿莫林根教授表示：“在网络成瘾测验和我们自己设计的测试中显示出严重网瘾问题的受试着，在处理他们日常活动中明显会遇到很多困难，这些日常活动包括在家庭、工作、学校和社交场合等各种方面。”英国社会对社交媒体、手机游戏成瘾给了人们一种像机器一样吸收信息的能力。这项研究发现，按照网络成瘾测验，这些学生受试者中有33人达到了网络成瘾的筛选标准。学生在控制使用手机游戏表现出最大的困难，55.8%的受试者称在努力，47.9%的受试者坦言控制不住自己玩手机游戏，也有28.5%表示离不开手机游戏。
如前分析所知，中学生玩游戏的一大重要原因是想成为游戏高手，想引起别人的注意和重视。那么如何让别人知道你是游戏高手，就是通过晒自己的游戏装备、游戏等级等等方式，提高自己的知名度。你晒我晒大家晒，你聊我聊大家聊，无形中就形成了攀比。在调查中也发现，34.3%的学生经常攀比游戏装备与等级，只有10%的学生从来不玩，如此得知中学生玩游戏的攀比心态还是很普遍，因手机游戏满足了中学生交友、娱乐等目的，但不少学生不控制自己玩游戏，甚至课上偷偷玩游戏，问卷调查结果显示29%的学生经常课上偷偷玩手机游戏，28%的学生有时会玩，只有28%的学生不玩，上课玩手机的行为严重影响学习。在调查学生认为玩手机游戏对学习有怎样的影响中，有53%的学生认为手机游戏可以开拓视野，开阔知识面、可以缓解心理学习压力；也有近一半的同学认为玩手机游戏耗费时间导致成绩下降、沉溺于游戏而使得自己无心上学，由此可见学生自己也十分明白手机游戏对自己学习与生活的恶劣影响。据英国《镜报》调查发现痴迷于网络与社交媒体的年轻人更容易患抑郁症，手游也属于一种社交媒体，长时间地沉溺于则可能导致焦虑、冲动以及注意力不集中等不良行为，严重的甚至患上抑郁症。 二、针对手机游戏對中学生影响的对策分析
本节从家庭、学校、个人及开发商角度针对上述调查分析的结果，尝试提出解决对策。
（一）父母应该改变教育观念，监督引导孩子正确处理玩游戏与学习生活的关系
家庭教育是孩子成长教育的重要内容，父母应该改变自己“家长式”的教育观念，放下家长的心态与架子，并对自己提高要求，要孩子不玩手机游戏，首先应该要求自己回到家中不玩手机，可以与孩子一起看书、进行户外锻炼，一起做美食，或参加社会活动、计划旅游等等，在这一过程中平等地对待孩子，尊重孩子，而不是一味地管教、训斥。
25%的中学生认为玩手机游戏可以获得快乐，也有不少学生认为可以拓展视野、锻炼团队能力等等，确实玩游戏有这么优势，中学生也不是不可以玩，但中学生因其心性未定，很容易受到环境的影响，因此需要父母正确的监督引导自己的孩子处理玩游戏与学习生活的关系，让自己孩子明白知晓沉溺于游戏对自己以及未来造成的不良影响。
（二）学校加强管理，严格禁止学生在校玩手机游戏
学校教育不同于家庭教育，学校应该是一个纪律严明的场所，在当前玩手机游戏弊大于利的情况下，学校应该严令禁止。同时要加强管理，经常对学生开展思想教育工作，讲解、播放沉迷于游戏的事例使学生受到教育，从而帮助学生树立正确的价值观、人生观、世界观，帮助他们树立远大的理想与目标，只有有了学习奋斗的目标，学生才能自觉主动地付诸实践追求目标，进而会将时间花在学习上。另外，学校要加强与父母的联系，共同做好孩子的思想工作，避免学生因厌烦学习而沉迷于游戏之中。
（三）学生自己要正确认识手机游戏
中学生已有自己的认识观，不仅要明白自己所处青春期的特征，明白此时的自己心性不稳定，自控力差，一旦沉迷于游戏不能自拔带来的毁灭性的破坏，进而告诫自己要正确认识手机游戏，看清楚其优劣势。
同时，要明白一个道理，玩手机游戏带来的好处，还可以通过别的方式，比如参加体育运动缓解学习压力，参加学校的、社会的活动结交新朋友，不要把玩手机当作作为唯一的情绪和压力排遣方式。
（四）开发商开发游戏需注重寓教于乐
在选择手机游戏时，中学生最为看重的是手机游戏的玩法，其次是游戏的画面、色彩、音质效果。中学生选择游戏时，考虑最多的是这款手机游戏是否能来乐趣与兴奋，其次是智慧和知识。由此看出中学生在选择手机游戏时，不仅要求手机游戏能够排解压力，同时能给人带来一些知识。开发商在游戏设计中针对中学生的喜好也就是市场需求有所偏重。