看《男人哭吧不是罪》在KTV居高不下的点唱率,就可以知道当今中国有多少男人在伤心苦闷时,无处倾诉了。因为男人从小就被告知要勇敢坚强,男儿有泪不轻弹,因此活生生地就比女人少了一条宣泄不良情绪的渠道。
　　然而,人不论性别,总是需要发泄心中的郁结,男人有了伤心事、坏情绪怎么办?找个人诉说,怕人笑话,时过境迁,哥儿们再见面,自己也不好意思啊?不发泄、不排解又憋得慌。现在,有一个地方可以肆意宣泄且不为人知,那就是伤心网,它一出现,就立刻受到许多男人的热捧。
　　
　　4“伤心网”潮
　　
　　2008年年末,正值金融危机肆虐的顶峰,在失业、裁员、减薪的大背景下,伤心网打出了“昨天伤了心,今天不伤心,明天会开心”的经典口号,仅在测试阶段,就引来高达10万人注册。
　　相比开心网的实名注册,伤心网最大的卖点,就是以虚名马甲注册,然后不露庐山真面目地互吐苦水。它下设的板块很多,竟然还把“伤心”分出等级、种类。其中以“爱情唠唠”、“公司唠唠”、“校园唠唠”为最热。各路网友顶着连自己都陌生的名字,在论坛里讲述一天中的郁闷,甚至是令人恼火的经历。
　　王先生发帖说:“今天又被老板骂!薪水减一半,工作加一倍,他还好意思骂吗?”
　　几分钟后,就有人跟帖,或开导,或同骂,彼此鼓励支持。王先生发现,在这个世界上,并不是只有他那么可悲,生活也不只对他一个人刻薄,郁结在心中的不快,也就渐渐消失于无形了。
　　
　　4“伤心网”,男人的伤心太平洋
　　
　　据不完全统计,伤心网的男性网民多过女性。这不仅是因为男性偏高的上网比例,更因为它为男人营造了一个良好的倾诉环境。
　　隐蔽性,是其中最重要的一点。在传统观念里,如果一个男人总向别人倾诉郁闷,往往被视为软弱和婆婆妈妈。尤其在情感方面,更是男性倾诉的禁区。试问,就算在亲密的朋友面前,又有多少男人敢于诉说自己的女人移情别恋?恐怕换来的不是安慰,而是背后的嘲笑。
　　互慰性,则是男人喜欢伤心网的另一个原因。来这里的人,都是有伤的,吃亏的,大家在现实中强撑着自己,不动声色,但在这里可以放心地吐露心中的软弱,互慰疗伤。
　　可以说,伤心网大受男人青睐,是因为迎合了中国男性缺少心理发泄场所的现实。然而它更深层的原因,则来自于日益冷漠的城市氛围。物欲的膨胀,人情的难测,现代人有太多的私密和不愿宣扬的隐情——高低不一的薪金、虚实不定的心情、反复无常的爱情,每一样都不适合拿出来作别人茶余饭后的谈资。而亲密与伤害,只有一线之隔,我们可以和朋友打牌,游玩,分享快乐,却不能轻易坐下来,聊那些内伤的心事。这并不能简单地看作是彼此抱有敌意,而是大家都想小心维护着自己,不要落下被人伤害的把柄。
　　
　　4警惕伤心陷阱
　　
　　伤心网是否能治疗伤心?心理专家说要两面看待。在心理学中,有一个专有名词,叫“伤心泥潭”,而它正是伤心网所隐藏的负面影响。当一个人过多地倾诉内心苦闷,而又没有心理医生做出正确的引导,很容易造成一种灰暗的心理惯性,如果继续无节制地倾诉下去,就有可能在不自知的情况下,身陷消极的不良情绪中,产生易怒、厌世的心理,对生活失去信心,对未来失去应有的美好感。
　　所以心理专家特别指出,要理性对待伤心网,可以适度地在上面倾诉心中的不快,寻找广泛的关怀,但不能过分沉迷。当你发觉自己心中的抑郁,已经不能通过简单的倾诉来缓解、平衡,还是要尽快抽身,在现实中寻找心理医生的帮助。
　　杭州市第三人民医院副院长、心理学博士骆宏提醒网友们,上网写出不愉快的事情是化解不良情绪的一个有效途径,但有些事情和心理障碍仅仅通过发泄和互舔伤口是解决不了问题的。毕竟,真正能解决问题的还是现实的沟通和相处。不仅如此,负面的情绪也会相互感染。如果过分依赖网络宣泄、网络声援,对个人心理健康并无益处,最好还是通过心理咨询等专业手段来真正找出问题、终结坏情绪。
　　编辑刘建淑jianshu33@163.com