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摘 要：体育素质教育是增强学生体制，促进学生全面发展的重要教育课程之一。中小学是学生接受基础素质文化教育的重要时期，正确合理的体育运动可以帮助学生增强自身身体素质，稳定学生心理健康发展，同时还可以引导学生树立正确的价值观。由于传统中小学教育在开展体育教学时容易忽略体育教育的多项重要影响，为了保证学生接受到科学合理的体育课程，各个中小学就应该按照国家相关体育教育计划推动阳光体育运动的发展。本文通过分析阳光体育运动对中小学学生的有利影响，提出推动阳光体育运动教学的有效措施。
关键词：阳光体育;中小学教育;体育课程
随着教育体制的改革，各个中小学对于学生体育素质的提升加大了关注度。受到传统体育教学的影响，部分中小学的体育教育不符合国家现阶段中小学学生体能锻炼的要求，不利于学生的身心成长。因此，各中小学在日常体育教学中就应该将国家相关体育教育文件与阳光体育运动结合起来，通过开展阳光体育运动教育，提升学生对于体育运动的参与度，培养学生的运动能力、组织能力等，促进中小学学生的全面发展。
一、阳光体育运动对中小学学生的有利影响
（一）有利于增强学生身体素质
阳光体育运动更加注重学生生活的合理性，这一体育运动观念能够合理协调体育运动与文化教育，同时还能够保证学生充足的运动参与感。中小学通过开展阳光体育运动项目可以满足每个学生的个人运动需求，让学生在丰富的体育运动项目中发现自己感兴趣的运动项目，间接地增大了学生的运动量，从而增强了学生的身体素质。
（二）有利于培养学生体育精神
阳光体育运动能够最大程度上尊重学生的自主选择，并且还能够通过游戏与运动的有效结合提升学生对运动项目的参与度，减少学生对不同运动项目的陌生感。学生在参与团体运动或个人运动项目的过程中还可以借助游戏的通关理念完成对各类运动项目的学习。在此过程中，学生能够学习到坚毅、永不放弃、团结一致的优秀体育精神，还能够在运动过程中获取充足的心理成长。
二、推动阳光体育运动教学的有改革措施
（一）调整运动模式，增强阳光运动氛围
现阶段，大部分中小学体育教学更加注重学生完成相关运动指标，学生学习专业化体育运动的主要目的是提分升学，这违背了体育教学增强学生体质、活跃学生思维的教育理念。因此，学校在开展阳光体育运动时就应该弱化专项体能训练这一教学观念，教师在教学的过程中应该采用“学与玩”结合的高效教学模式，通过一些特定的室内外游戏项目间接提升学生的体能，在这一教学模式的影响下，还可以增强学生对体育运动的参与感，在游戏过程中潜移默化地锻炼学生的身体素质和心理素质。例如，在进行篮球运球教学时，由于大部分女学生对篮球运动的接触时间较短，学习过程中容易因为姿势错误出现运球失误，从而降低了对篮球运动的参与兴趣。因此，教师就应该将学生按相等人数分为多个小组进行绕圈运球，并让学生以击鼓传花这类游戏作为运动方式参考，促进学生对这项运动的理解。
（二）注重个人特点，丰富阳光体育项目
由于学生身体素质和兴趣爱好不同，大部分学生擅长的体育项目也不同。学校在组织开展体育活动的过程中就应该充分了解学生的个人特点及擅长运动，丰富阳光体育运动的项目，让学生能够在自己擅长的体育运动中发挥自己的长处，从而增强学生的运动自信心，减少学生在体育运动过程中的压力。同时，为了促进学生的全面发展，教师在进行体育教学时，除了需要关注学生的个人特点外，还应该帮助学生克服运动困难，尽可能地降低其他运动项目的难度，从而增强学生的运动成就感。例如，在进行各类田径项目训练时，教师就可以按照学生的个人特长开设不同的运动项目，从而满足学生的运动需求。同时，为了保证学生运动的全面性，教师还应该减少一些难点项目的考核标准，并逐一指导学生完成相关训练。比如，组织擅长中距离跑的学生完成接力跑、障碍跑等，组织擅长跳远的学生完成三级跳远等运动。
（三）完善教学环境，注重现代设备运用
为了保证阳光体育运动的有序开展，学校还应该按照现阶段中小学体育教育的相关要求购置合理的运动设备，修缮操场、运动馆等运动场所，从而保证基础的体育教学环境。同时，学校还应该加强体育精神教育，增强学生的意志力、包容力，促进学生间的团结，从而帮助学生获取心理上的学习和成长。例如，在进行乒乓球教学时，体育教师就可以先借助多媒体设备播放乒乓球运动员的比赛视频，让学生充分了解乒乓球运动的打法以及相关理论知识。在完成知识普及以及基础训练后，教师就可以让学生在自动发球机的辅助下完成乒乓球打法训练，同时还可以通过调整发球机倍速来增强学生的体验感。学生还可以两人或四人一组进行模拟比赛，这样有利于学生在比赛过程中感悟体育精神，获得心理上的成长。
三、结束语
科学合理的体育教学是保证学生基本身体素质和心理健康成长的重要途径之一。中小学阶段学生的文化课学习任务重，自由活动时间少，为了在保证不耽误文化课教育的同时增强学生体能，维持学生的综合素质发展，学校就可以按照阳光体育运动的教学方式开展相关中小学体育课程，教师通过积极有效地引导提升学生对运动的参与度，培养学生的运动习惯和体育精神，从而推动学生全面发展。
参考文献
[1]崔佳慧.初探阳光体育运动与中小学体育课程改革[J].青少年体育，2018（10）：80-81.
[2]劉国强.阳光体育运动与中小学体育课程改革[J].教育科学：全文版，2018（11）：51-51.
[3]喻坚.“阳光体育运动”背景下的中小学体育（与健康）课程改革[J]. 山东体育学院学报，2018（1）：77-79.
关键词：阳光体育;中小学教育;体育课程
随着教育体制的改革，各个中小学对于学生体育素质的提升加大了关注度。受到传统体育教学的影响，部分中小学的体育教育不符合国家现阶段中小学学生体能锻炼的要求，不利于学生的身心成长。因此，各中小学在日常体育教学中就应该将国家相关体育教育文件与阳光体育运动结合起来，通过开展阳光体育运动教育，提升学生对于体育运动的参与度，培养学生的运动能力、组织能力等，促进中小学学生的全面发展。
一、阳光体育运动对中小学学生的有利影响
（一）有利于增强学生身体素质
阳光体育运动更加注重学生生活的合理性，这一体育运动观念能够合理协调体育运动与文化教育，同时还能够保证学生充足的运动参与感。中小学通过开展阳光体育运动项目可以满足每个学生的个人运动需求，让学生在丰富的体育运动项目中发现自己感兴趣的运动项目，间接地增大了学生的运动量，从而增强了学生的身体素质。
（二）有利于培养学生体育精神
阳光体育运动能够最大程度上尊重学生的自主选择，并且还能够通过游戏与运动的有效结合提升学生对运动项目的参与度，减少学生对不同运动项目的陌生感。学生在参与团体运动或个人运动项目的过程中还可以借助游戏的通关理念完成对各类运动项目的学习。在此过程中，学生能够学习到坚毅、永不放弃、团结一致的优秀体育精神，还能够在运动过程中获取充足的心理成长。
二、推动阳光体育运动教学的有改革措施
（一）调整运动模式，增强阳光运动氛围
现阶段，大部分中小学体育教学更加注重学生完成相关运动指标，学生学习专业化体育运动的主要目的是提分升学，这违背了体育教学增强学生体质、活跃学生思维的教育理念。因此，学校在开展阳光体育运动时就应该弱化专项体能训练这一教学观念，教师在教学的过程中应该采用“学与玩”结合的高效教学模式，通过一些特定的室内外游戏项目间接提升学生的体能，在这一教学模式的影响下，还可以增强学生对体育运动的参与感，在游戏过程中潜移默化地锻炼学生的身体素质和心理素质。例如，在进行篮球运球教学时，由于大部分女学生对篮球运动的接触时间较短，学习过程中容易因为姿势错误出现运球失误，从而降低了对篮球运动的参与兴趣。因此，教师就应该将学生按相等人数分为多个小组进行绕圈运球，并让学生以击鼓传花这类游戏作为运动方式参考，促进学生对这项运动的理解。
（二）注重个人特点，丰富阳光体育项目
由于学生身体素质和兴趣爱好不同，大部分学生擅长的体育项目也不同。学校在组织开展体育活动的过程中就应该充分了解学生的个人特点及擅长运动，丰富阳光体育运动的项目，让学生能够在自己擅长的体育运动中发挥自己的长处，从而增强学生的运动自信心，减少学生在体育运动过程中的压力。同时，为了促进学生的全面发展，教师在进行体育教学时，除了需要关注学生的个人特点外，还应该帮助学生克服运动困难，尽可能地降低其他运动项目的难度，从而增强学生的运动成就感。例如，在进行各类田径项目训练时，教师就可以按照学生的个人特长开设不同的运动项目，从而满足学生的运动需求。同时，为了保证学生运动的全面性，教师还应该减少一些难点项目的考核标准，并逐一指导学生完成相关训练。比如，组织擅长中距离跑的学生完成接力跑、障碍跑等，组织擅长跳远的学生完成三级跳远等运动。
（三）完善教学环境，注重现代设备运用
为了保证阳光体育运动的有序开展，学校还应该按照现阶段中小学体育教育的相关要求购置合理的运动设备，修缮操场、运动馆等运动场所，从而保证基础的体育教学环境。同时，学校还应该加强体育精神教育，增强学生的意志力、包容力，促进学生间的团结，从而帮助学生获取心理上的学习和成长。例如，在进行乒乓球教学时，体育教师就可以先借助多媒体设备播放乒乓球运动员的比赛视频，让学生充分了解乒乓球运动的打法以及相关理论知识。在完成知识普及以及基础训练后，教师就可以让学生在自动发球机的辅助下完成乒乓球打法训练，同时还可以通过调整发球机倍速来增强学生的体验感。学生还可以两人或四人一组进行模拟比赛，这样有利于学生在比赛过程中感悟体育精神，获得心理上的成长。
三、结束语
科学合理的体育教学是保证学生基本身体素质和心理健康成长的重要途径之一。中小学阶段学生的文化课学习任务重，自由活动时间少，为了在保证不耽误文化课教育的同时增强学生体能，维持学生的综合素质发展，学校就可以按照阳光体育运动的教学方式开展相关中小学体育课程，教师通过积极有效地引导提升学生对运动的参与度，培养学生的运动习惯和体育精神，从而推动学生全面发展。
参考文献
[1]崔佳慧.初探阳光体育运动与中小学体育课程改革[J].青少年体育，2018（10）：80-81.
[2]劉国强.阳光体育运动与中小学体育课程改革[J].教育科学：全文版，2018（11）：51-51.
[3]喻坚.“阳光体育运动”背景下的中小学体育（与健康）课程改革[J]. 山东体育学院学报，2018（1）：77-79.