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有人说“要想认识一座城市，跑步是最好的方式，要想深入这座城市的生活，跑步也是最好的方式。”晨跑、夜跑、独跑、约跑……跑者们如海浪一般，将奔跑的热潮带到了各个城市。风靡全世界的马拉松赛事，似乎一夜之间便在中国城市遍地开花。随着参赛人数的与日俱增和市场化的商业模式运作，马拉松运动在城市的经济、社会、文化等多个层面均发挥了积极的效应，俨然已成为城市新名片。2015年10月8日，上海国际马拉松鸣枪开跑。跑过多次马拉松，这次终于能在家门口跑一次，心情激动。
人们对一座城市的认知，往往需要和某一个具体的事务联系起来，就如同埃菲尔铁塔之于巴黎；第五大道之于纽约；东方明珠之于上海……这些都是一座城市的标志和符号，是城市影响力的具体表现。同时，也需要不断扩大这些标志的影响力，而马拉松就是一种很好的方式。
今年是官方记录的上海国际马拉松20周年，跑者们的热情如点燃的火炬一般熊熊燃烧，有人开玩笑说，今年上马的报名难度已堪比车牌竞拍，甚至不亚于春运抢票了。玩笑虽有夸张的成分，但也真实反映了近几年上马的火爆程度。从5000人到35000人，上海国际马拉松赛19年以来，参赛人数翻了6倍，而报名人数更是几何式增长，仅就去年报名参赛的号牌就排到了200多万号，这也见证了跑步热潮从启蒙到井喷式发展的现状。
8号清晨6点，连日来的阴雨天气早已将城市的道路浸湿，立冬的晨风吹来阵阵凉意，英语、法语、普通话、上海话，各种语言唤醒了外滩金牛广场的宁静。三万五千名来自世界各地的跑者们聚集于此，一股蓄势待发的紧张感充斥整个广场。
北京时间7点整，2015上海国际马拉松鸣枪开跑。一路按照自己的节奏，开启了一场奔跑之旅。在跑过了繁华的南京路、优雅的淮海路、国际范的环球金融中心后，顺着黄浦江一路向南，经过高楼林立的陆家嘴和熟悉的世博园，最后到达上海8万人体育场，城市的喧嚣与宁静、激情与活力都倾注在不断向前奔跑的脚步之中。在城市平坦的柏油马路上尽情享受奔跑的乐趣，张开双臂，碰触着路边的植物，享受着风和城市的美景从身边流过的感觉，身体的负荷与心灵的畅快相互作用，坚持、忍耐、挑战、兴奋、孤独等关键词交替出现，但冲过终点后一切又都归于平静。
顺利完成全马赛程，我跑步的里程又增加了42.195公里，但收获却远不止计步器上的数字。其实，跑马之于我的意义并不在于输赢，而在于准备的过程和站到起点的那一刻。42.195公里，在极端艰难的状态下思考人生，与自我博弈，很多困惑和迷茫都会迎刃而解，就像火焰一样，吞噬了所有的负面情绪，只留下一个更强大的自己。
这是一个奔跑的年代
古希腊有句格言：“如果你想健康——跑吧！如果你想俊美——跑吧！如果你想聪慧——跑吧！”如今两千多年过去了，这句格言仍被无数跑步爱好者奉为经典，而跑步这项运动也逐渐成为了人们追求健康和快乐的生活方式。2010年上海世博会提出“城市，让生活更美好”的主题，代表了城市居民追求美好与和谐的朴素愿望。城市让生活更美好，而奔跑则让城市更美好，对于城市和跑步来说，“这就是最好的时代”。
跑步是我认识一座城市最好的方式，在顺畅的街道上跑步，用脚步与城市交流，在奔跑中熟悉这座城市的风景，体味当地人的生活，用双脚，一步步靠近这座城市的内心。
跑过了很多地方，而上海无疑是我最熟悉，也是最受触动的。每天清晨6点出门跑步是我的习惯，然而不论刮风下雨，总能看到男女老少在公园和绿道上肆意奔跑的身影，越来越多的人开始参与到跑步这项简单却高效的运动之中。大大小小的跑团奔跑在上海的各大公园、绿道，为这座城市增添了无限的活力，从身影上，我能够感受到这座城市跳动着一颗年轻且充满活力的内心，这种海纳百川，创新蓬勃的氛围，正是这座城市最为核心的竞争力。
然而，跑步为何有如此大的魅力？从个人来说，跑步是一种时尚又健康的健身方式，锻炼身体的同时也强大了自信；对城市来讲，跑步为推广全民健身，促进城市精神发展提供了助力；而对于整个社会来说，跑步则给各行各业都带来了崭新的机遇。因为跑步热潮的席卷，让体育用品、智能穿戴设备等跑步周边销售提升；大数据、赛事直播、医疗健康、运动培训等相关产业迎来发展，企业也在调整战略，跨界创新，转型适应跑步的热潮；各个城市争相举办长跑赛事以求带动交通、旅游等相关产业发展……一个由跑步而串联起来的产业链逐渐清晰。
随着中国体育产业的繁荣，带动更多人加入到运动大军之中，让积极健康的生活方式走入大多数人的生活，从而形成一个良性、健康的可持续发展产业，这就是跑步的神奇之处，它不仅仅是一个人的运动，一群人的影响力，一个城市的名片，更是一个时代的机遇。
有时候，奔跑的脚步是丈量现实与梦想之间距离长短的刻度，一步向前，梦就清晰点；有时候，奔跑的脚步是对于这座城市最好的触摸，每一步，都是感情的倾注；有时候，奔跑的脚步是一次大胆的尝试，看到了机遇就要跑起来抓住它。在漫漫跑道上，快乐、挑战、汗水、梦想，交织合奏成一曲动人的旋律，如果你已经听见了，那么你还在等什么，现在跑起来吧！
（作者系上海市总商会副会长、中国摄影家协会会员、上海致盛集团董事长）
人们对一座城市的认知，往往需要和某一个具体的事务联系起来，就如同埃菲尔铁塔之于巴黎；第五大道之于纽约；东方明珠之于上海……这些都是一座城市的标志和符号，是城市影响力的具体表现。同时，也需要不断扩大这些标志的影响力，而马拉松就是一种很好的方式。
今年是官方记录的上海国际马拉松20周年，跑者们的热情如点燃的火炬一般熊熊燃烧，有人开玩笑说，今年上马的报名难度已堪比车牌竞拍，甚至不亚于春运抢票了。玩笑虽有夸张的成分，但也真实反映了近几年上马的火爆程度。从5000人到35000人，上海国际马拉松赛19年以来，参赛人数翻了6倍，而报名人数更是几何式增长，仅就去年报名参赛的号牌就排到了200多万号，这也见证了跑步热潮从启蒙到井喷式发展的现状。
8号清晨6点，连日来的阴雨天气早已将城市的道路浸湿，立冬的晨风吹来阵阵凉意，英语、法语、普通话、上海话，各种语言唤醒了外滩金牛广场的宁静。三万五千名来自世界各地的跑者们聚集于此，一股蓄势待发的紧张感充斥整个广场。
北京时间7点整，2015上海国际马拉松鸣枪开跑。一路按照自己的节奏，开启了一场奔跑之旅。在跑过了繁华的南京路、优雅的淮海路、国际范的环球金融中心后，顺着黄浦江一路向南，经过高楼林立的陆家嘴和熟悉的世博园，最后到达上海8万人体育场，城市的喧嚣与宁静、激情与活力都倾注在不断向前奔跑的脚步之中。在城市平坦的柏油马路上尽情享受奔跑的乐趣，张开双臂，碰触着路边的植物，享受着风和城市的美景从身边流过的感觉，身体的负荷与心灵的畅快相互作用，坚持、忍耐、挑战、兴奋、孤独等关键词交替出现，但冲过终点后一切又都归于平静。
顺利完成全马赛程，我跑步的里程又增加了42.195公里，但收获却远不止计步器上的数字。其实，跑马之于我的意义并不在于输赢，而在于准备的过程和站到起点的那一刻。42.195公里，在极端艰难的状态下思考人生，与自我博弈，很多困惑和迷茫都会迎刃而解，就像火焰一样，吞噬了所有的负面情绪，只留下一个更强大的自己。
这是一个奔跑的年代
古希腊有句格言：“如果你想健康——跑吧！如果你想俊美——跑吧！如果你想聪慧——跑吧！”如今两千多年过去了，这句格言仍被无数跑步爱好者奉为经典，而跑步这项运动也逐渐成为了人们追求健康和快乐的生活方式。2010年上海世博会提出“城市，让生活更美好”的主题，代表了城市居民追求美好与和谐的朴素愿望。城市让生活更美好，而奔跑则让城市更美好，对于城市和跑步来说，“这就是最好的时代”。
跑步是我认识一座城市最好的方式，在顺畅的街道上跑步，用脚步与城市交流，在奔跑中熟悉这座城市的风景，体味当地人的生活，用双脚，一步步靠近这座城市的内心。
跑过了很多地方，而上海无疑是我最熟悉，也是最受触动的。每天清晨6点出门跑步是我的习惯，然而不论刮风下雨，总能看到男女老少在公园和绿道上肆意奔跑的身影，越来越多的人开始参与到跑步这项简单却高效的运动之中。大大小小的跑团奔跑在上海的各大公园、绿道，为这座城市增添了无限的活力，从身影上，我能够感受到这座城市跳动着一颗年轻且充满活力的内心，这种海纳百川，创新蓬勃的氛围，正是这座城市最为核心的竞争力。
然而，跑步为何有如此大的魅力？从个人来说，跑步是一种时尚又健康的健身方式，锻炼身体的同时也强大了自信；对城市来讲，跑步为推广全民健身，促进城市精神发展提供了助力；而对于整个社会来说，跑步则给各行各业都带来了崭新的机遇。因为跑步热潮的席卷，让体育用品、智能穿戴设备等跑步周边销售提升；大数据、赛事直播、医疗健康、运动培训等相关产业迎来发展，企业也在调整战略，跨界创新，转型适应跑步的热潮；各个城市争相举办长跑赛事以求带动交通、旅游等相关产业发展……一个由跑步而串联起来的产业链逐渐清晰。
随着中国体育产业的繁荣，带动更多人加入到运动大军之中，让积极健康的生活方式走入大多数人的生活，从而形成一个良性、健康的可持续发展产业，这就是跑步的神奇之处，它不仅仅是一个人的运动，一群人的影响力，一个城市的名片，更是一个时代的机遇。
有时候，奔跑的脚步是丈量现实与梦想之间距离长短的刻度，一步向前，梦就清晰点；有时候，奔跑的脚步是对于这座城市最好的触摸，每一步，都是感情的倾注；有时候，奔跑的脚步是一次大胆的尝试，看到了机遇就要跑起来抓住它。在漫漫跑道上，快乐、挑战、汗水、梦想，交织合奏成一曲动人的旋律，如果你已经听见了，那么你还在等什么，现在跑起来吧！
（作者系上海市总商会副会长、中国摄影家协会会员、上海致盛集团董事长）