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体操是我园教育特色之一，经过我们的不懈努力，我园体操活动遍及市、省乃至全国。很多家长就因为我园开展体操普及活动而来。家长对我园体操的支持与理解，促进了我们对体操普及教学课程的深入研究。
一、快乐体操普及课程的开发研究
（一）快乐体操普及课程目标体系的构建
我们提炼已有教材健康块面的目标素材，结合各年龄段幼儿身心发展特点，分别构建目标体系，力求达到最适合、最实用、最有效。
（二）快乐体操普及课程的内容开发
根据快乐体操普及课程的目标体系，我们为孩子们构建了适合我园特色的快乐体操内容框架，通过我园体操活动的积累，分层开发“快乐体操特色活动”“渗透各领域的体操活动”“一日生活中的体操活动”等，研究体操资源的开发、体操教育活动设计、体操课程整合等，确保每个孩子都能享受到快乐、合适、健康的体操活动内容。
（三）快乐体操普及课程园本教材的开发研究
在快乐体操内容开发的基础上，我们成立园本教材编写小组，确立了“快乐体操——游戏篇”“快乐体操——形体篇”“快乐体操——操节篇”“快乐体操——课程篇”等，把在实施过程中成功的案例、活动设计进行加工整理，去糙存精，形成有质量的快乐体操园本特色课程。
二、快乐体操普及课程的实施研究
（一）趣味体操
趣味体操是指选择幼儿感兴趣的内容、曲目，创编符合幼儿年龄特点的、激发幼儿学习欲望的、易于幼儿接受的体操操节。我们把所要研究的趣味体操细分为：韵律操、歌表演模仿操、民族舞操、器械操、亲子操、创意操等，利用兴趣小组活动、幼儿早操、亲子活动时间加以实施。如小班以多种歌表演模仿动作为主，中大班幼儿做操能力逐渐增强，以韵律操、器械操创意操为主，通过趣味体操创编、学习，使孩子们在身体素质、形体健美、生活习惯、自律性等方面都有发展。
（二）渗透幼教各领域的教学活动
在全面开展体操活动的基础上，我们分别将幼儿体操内容根据教育渗透进各领域，跟各领域课程进行有机整合尝试，如体操教学与音乐教学的整合；体操与健康教学的整合；体操与语言教学的整合等。我们将采用快乐学习法、游戏学习法、合作学习法等方法，创编多种游戏，儿歌，把枯燥的体操内容趣味化，把单调的体操技能传神化，培养幼儿对体操活动的学习兴趣。在教学科研中，鼓励教师根据各自的特长和班级的幼儿的实际情况制订专题研究计划，展开个体化的研究。
（三）一日活动中体操活动的实施
我们把快乐体操活动融入幼儿一日生活中，如上午的“韵律十分”、晨间技能训练、餐前的“形体训练”等活动，训练幼儿正确的站、立、走的姿势，以及腰、腿、髋的软度、开度、柔韧性等。我们还根据幼儿的年龄特点，创编小中大班幼儿形体训练教材，分别有节奏练习、头部练习、手臂练习、勾绷脚练习、腿的综合练习等，将枯燥的基本功练习融入丰富的音乐世界，让孩子的形体得到很好的训练，拥有一个健康的体态，培养幼儿丰富的乐感和节奏感。
三、快乐体操普及活动的实施成效
（一）快乐体操普及活动促进幼儿动作协调性发展
协调性指身体作用肌群之时机正确、动作方向及速度恰当，平衡稳定且有韵律性。在训练幼儿协调性时，我们采取情境性的游戏，激发幼儿专注的参与练习；例：“小兔送萝卜”的游戏，在送萝卜的过程中创设一些障碍物，让幼儿通过纵跳、方形跳、行进间的踢腿等动作来完成送萝卜的过程，使枯燥的练习显得生动、活泼，给孩子创造了充分的时间和空间，使幼儿的协调性达到一定程度上的训练。
（二）快乐体操普及活动提高幼儿的自信心
在幼儿参加体操活动的过程中，往往会伴随着强烈的情绪体验。当幼儿成功地完成某一独立的动作，带来的喜悦心情将会促进幼儿自我水平的提高，增强其自信心，再度面对困难的时候，他们也能充满信心的去克服。获得这样的良好体验，对幼儿心理健康发展极为重要。
心理学家实验证明，一个人要体验到一次成功的欢乐，便会激起无休止追求成功的意念和力量。因为这种感受和自我认识会加强自尊心、自信心、自制力，促使他们自爱、自重、自强不息。普及开展体操活动，主要目的就是让幼儿变得更加积极、主动、自信和独立。
（三）快乐体操普及活动促进幼儿与家长建立良好合作关系
倡导父母们多抽出些时间，每天和孩子一起到户外做各种运动，双休日带孩子上公园或郊游、爬山，进行耐力和有氧锻炼，是再容易不过的乐事了。通过家长会要求家长注意的是，不论何种锻炼活动都要遵守幼儿体能发展的顺序。一般来说，儿童动作功能发展的顺序分为：姿势摆位（主要发展时期0-2岁）、粗大动作（主要发展时期2-4岁）、精细动作（主要发展时期4-8岁）、技巧技能（主要发展时期5岁以后）。每一阶段的发展都在为下一阶段打基础，只有基础扎实了，身体素质才能循序渐进得到提高。所以，家长对幼儿体能训练的重点应放在基础姿势和粗动作的发展上，注重量而不要追求质，即保证运动的时间和适当的强度。
【参考文献】
［1］李淑贤，姚伟. 幼儿游戏理论与指导. 东北师范大学出版社，2000（3）.
［2］陈碧英. 幼儿基本体操科学研讨会文集，2001.
［3］陈蒂侨.中国3~6岁儿童健身方法100例.北方妇女儿童出版社，2003（1）.
一、快乐体操普及课程的开发研究
（一）快乐体操普及课程目标体系的构建
我们提炼已有教材健康块面的目标素材，结合各年龄段幼儿身心发展特点，分别构建目标体系，力求达到最适合、最实用、最有效。
（二）快乐体操普及课程的内容开发
根据快乐体操普及课程的目标体系，我们为孩子们构建了适合我园特色的快乐体操内容框架，通过我园体操活动的积累，分层开发“快乐体操特色活动”“渗透各领域的体操活动”“一日生活中的体操活动”等，研究体操资源的开发、体操教育活动设计、体操课程整合等，确保每个孩子都能享受到快乐、合适、健康的体操活动内容。
（三）快乐体操普及课程园本教材的开发研究
在快乐体操内容开发的基础上，我们成立园本教材编写小组，确立了“快乐体操——游戏篇”“快乐体操——形体篇”“快乐体操——操节篇”“快乐体操——课程篇”等，把在实施过程中成功的案例、活动设计进行加工整理，去糙存精，形成有质量的快乐体操园本特色课程。
二、快乐体操普及课程的实施研究
（一）趣味体操
趣味体操是指选择幼儿感兴趣的内容、曲目，创编符合幼儿年龄特点的、激发幼儿学习欲望的、易于幼儿接受的体操操节。我们把所要研究的趣味体操细分为：韵律操、歌表演模仿操、民族舞操、器械操、亲子操、创意操等，利用兴趣小组活动、幼儿早操、亲子活动时间加以实施。如小班以多种歌表演模仿动作为主，中大班幼儿做操能力逐渐增强，以韵律操、器械操创意操为主，通过趣味体操创编、学习，使孩子们在身体素质、形体健美、生活习惯、自律性等方面都有发展。
（二）渗透幼教各领域的教学活动
在全面开展体操活动的基础上，我们分别将幼儿体操内容根据教育渗透进各领域，跟各领域课程进行有机整合尝试，如体操教学与音乐教学的整合；体操与健康教学的整合；体操与语言教学的整合等。我们将采用快乐学习法、游戏学习法、合作学习法等方法，创编多种游戏，儿歌，把枯燥的体操内容趣味化，把单调的体操技能传神化，培养幼儿对体操活动的学习兴趣。在教学科研中，鼓励教师根据各自的特长和班级的幼儿的实际情况制订专题研究计划，展开个体化的研究。
（三）一日活动中体操活动的实施
我们把快乐体操活动融入幼儿一日生活中，如上午的“韵律十分”、晨间技能训练、餐前的“形体训练”等活动，训练幼儿正确的站、立、走的姿势，以及腰、腿、髋的软度、开度、柔韧性等。我们还根据幼儿的年龄特点，创编小中大班幼儿形体训练教材，分别有节奏练习、头部练习、手臂练习、勾绷脚练习、腿的综合练习等，将枯燥的基本功练习融入丰富的音乐世界，让孩子的形体得到很好的训练，拥有一个健康的体态，培养幼儿丰富的乐感和节奏感。
三、快乐体操普及活动的实施成效
（一）快乐体操普及活动促进幼儿动作协调性发展
协调性指身体作用肌群之时机正确、动作方向及速度恰当，平衡稳定且有韵律性。在训练幼儿协调性时，我们采取情境性的游戏，激发幼儿专注的参与练习；例：“小兔送萝卜”的游戏，在送萝卜的过程中创设一些障碍物，让幼儿通过纵跳、方形跳、行进间的踢腿等动作来完成送萝卜的过程，使枯燥的练习显得生动、活泼，给孩子创造了充分的时间和空间，使幼儿的协调性达到一定程度上的训练。
（二）快乐体操普及活动提高幼儿的自信心
在幼儿参加体操活动的过程中，往往会伴随着强烈的情绪体验。当幼儿成功地完成某一独立的动作，带来的喜悦心情将会促进幼儿自我水平的提高，增强其自信心，再度面对困难的时候，他们也能充满信心的去克服。获得这样的良好体验，对幼儿心理健康发展极为重要。
心理学家实验证明，一个人要体验到一次成功的欢乐，便会激起无休止追求成功的意念和力量。因为这种感受和自我认识会加强自尊心、自信心、自制力，促使他们自爱、自重、自强不息。普及开展体操活动，主要目的就是让幼儿变得更加积极、主动、自信和独立。
（三）快乐体操普及活动促进幼儿与家长建立良好合作关系
倡导父母们多抽出些时间，每天和孩子一起到户外做各种运动，双休日带孩子上公园或郊游、爬山，进行耐力和有氧锻炼，是再容易不过的乐事了。通过家长会要求家长注意的是，不论何种锻炼活动都要遵守幼儿体能发展的顺序。一般来说，儿童动作功能发展的顺序分为：姿势摆位（主要发展时期0-2岁）、粗大动作（主要发展时期2-4岁）、精细动作（主要发展时期4-8岁）、技巧技能（主要发展时期5岁以后）。每一阶段的发展都在为下一阶段打基础，只有基础扎实了，身体素质才能循序渐进得到提高。所以，家长对幼儿体能训练的重点应放在基础姿势和粗动作的发展上，注重量而不要追求质，即保证运动的时间和适当的强度。
【参考文献】
［1］李淑贤，姚伟. 幼儿游戏理论与指导. 东北师范大学出版社，2000（3）.
［2］陈碧英. 幼儿基本体操科学研讨会文集，2001.
［3］陈蒂侨.中国3~6岁儿童健身方法100例.北方妇女儿童出版社，2003（1）.