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如今全民健身发展得如火如荼,大学生的体育健身意识受到影响,变得越来越强。只是高校体育教师应认识到单一的体育知识结构很难满足他们知识更新的需要,要重视将新的体育元素引进来。有氧舞蹈课程就是在这样的背景下被引进体育选项课程体系的,本文将主要围绕有氧舞蹈课程的具体教学价值展开分析,希望可为有氧舞蹈课程可行性的教学研究提供参考。