【摘 要】
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田径是各大运动比赛当中关注度最高、最具有代表性、最能发挥人类体能极限的运动,因此各个国家对田径的重视程度往往都很高.在田径运动中,关于速度、力量类的体能训练一直是
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田径是各大运动比赛当中关注度最高、最具有代表性、最能发挥人类体能极限的运动,因此各个国家对田径的重视程度往往都很高.在田径运动中,关于速度、力量类的体能训练一直是训练的核心,运动员要想取得优秀的体育成绩,就必须进行合理的体能训练.在这一方面,我国的发展还逊色于欧美等发达国家,一方面是由于亚洲人天生的体质因素,另一方面也和我们长期以来缺乏科学的训练体系有关.本文以田径运动中的体能训练为主题,提出一些可行性的训练措施.
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