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春为四时之首，万象更新之始，春回大地，阳气升发，冰雪消融，鸟语花香，自然界生机盎然，一派欣欣向荣景象。所以春令养生，不论在饮食起居上，或是在精神，运动等方面，都必须顺应春天阳气升发，万物萌生的特点，注意维护阳气，着眼于一个“生”字。
春季养生5原则
【摘 要】
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春为四时之首，万象更新之始，春回大地，阳气升发，冰雪消融，鸟语花香，自然界生机盎然，一派欣欣向荣景象。所以春令养生，不论在饮食起居上，或是在精神，运动等方面，都必须顺应春天阳气升发，万
【出 处】
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药物与人
【发表日期】
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2008年3期
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