【摘 要】
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短跑项目是径赛比赛中距离最短、速度最快的项目,它是在人体大量缺氧状况下持续高速跑的极限强度运动。短跑项目的特点决定了短跑运动员要具备超强的速度、爆发力、速度耐力
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短跑项目是径赛比赛中距离最短、速度最快的项目,它是在人体大量缺氧状况下持续高速跑的极限强度运动。短跑项目的特点决定了短跑运动员要具备超强的速度、爆发力、速度耐力等素质,而这些素质都离不开以力量为保证。所以说力量素质是短跑运动员非常重要的身体素质,力量素质也是掌
The shortest race is the shortest and fastest project in the track race. It is an extreme sports running continuously at high speed under a lot of human hypoxia conditions. The characteristics of the dash project determines the sprinter to have superior speed, explosive power, speed endurance and other qualities, and these qualities are inseparable from the power to ensure. So strength is the quality of sprinters is very important physical quality, strength and quality of the palm
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