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<正> 重视房事保健是我国古代养生学的一大特色。正常的性生活既符合人的生理需求,也有益于身体健康。但古代养生家更强调戒房劳(避免房事过度)对人身心健康及益寿延年的重要作用。他们提出了不少节制房事的方法,至今仍给我们许多有益的启示。一、戒房劳的意义 1.保养肾可精气《素问》
古人谈“戒房劳”的意义和方法
【摘 要】
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<正> 重视房事保健是我国古代养生学的一大特色。正常的性生活既符合人的生理需求,也有益于身体健康。但古代养生家更强调戒房劳(避免房事过度)对人身心健康及益寿延年的重要
【出 处】
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婚育与健康
【发表日期】
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2000年03期
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