《习惯的力量》

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  我推介的这本书是美国作家查尔斯·都希格所写的《习惯的力量》。
  该书主要讲述习惯给我们带来的力量。习惯是什么?习惯就是在生活中逐渐养成的、一时不容易改变的行为。有时候,习惯就像是一种暗示,能让人不知不觉产生某一种自主行为。
   如何养成习惯呢?比如你想要养成读书的习惯,那么,你首先要把想看的那本书放在最显眼的地方,以起到每天提醒自己的作用,这个行为就是在暗示自己。看完之后,你要自觉地把书中的好词、好句子摘抄下来,积累语言,这就是一种好的习惯。每当你看完一本书,都会整理一份笔记出来,笔记越记越多,自己积累的东西也越来越丰厚。有时候我们可以组成一个小组,目标是养成某种好的习惯。这个小组的人相互感染,相互影响,久而久之,不但帮助了自己,也帮助了别人。
  好习惯养成了就是催人奋进的力量,这种习惯的力量不但在我们当下的生活、学习中起到很好的作用,而且会对我们将来的工作产生积极影响。
  (江蘇省海安中等专业学校19机电强化2班 徐 倩)
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