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现代人不必为吃不饱穿不暖担心了，可要为合理养生膳食而动动脑筋，而老年人的科学合理饮食更为重要，尤其患有高血压、糖尿病等慢性病者更要在生活方式上调整，建议饮食要“低盐低脂”且要“清淡”。
饮食清淡须做到营养均衡
【摘 要】
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现代人不必为吃不饱穿不暖担心了，可要为合理养生膳食而动动脑筋，而老年人的科学合理饮食更为重要，尤其患有高血压、糖尿病等慢性病者更要在生活方式上调整，建议饮食要“低盐低脂
【出 处】
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开卷有益-求医问药
【发表日期】
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2016年11期
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