【摘 要】
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目的:探究心理健康教育联合有氧运动对大学生抑郁症的实际干预效果.方法:以70例轻中度抑郁症大学生为研究对象,随机分为对照组和干预组.对照组接受心理健康教育,干预组在对照
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目的:探究心理健康教育联合有氧运动对大学生抑郁症的实际干预效果.方法:以70例轻中度抑郁症大学生为研究对象,随机分为对照组和干预组.对照组接受心理健康教育,干预组在对照组的基础上接受跑步、健身舞以及跳绳等有氧运动干预.分别测定两组患者干预前后HAMD量表评分差异.干预后,对照组HAMD量表评分为(18.45±1.14)分,干预组HAMD量表评分为(13.98±2.58)分,两组差异有统计学意义(P<0.05).结论:心理健康教育联合有氧运动可以有效改善大学生抑郁症症状,临床效果显著,该方法值得在临床上推广.
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