【摘 要】
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我们都知道睡眠很重要,也很想提高睡眠质量,但为什么还有很多人为睡眠而烦恼呢?那是因为我们缺少正确的睡眠知识。有时候你正在坚持的“睡眠理论”未必是科学的,而有时候你不
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我们都知道睡眠很重要,也很想提高睡眠质量,但为什么还有很多人为睡眠而烦恼呢?那是因为我们缺少正确的睡眠知识。有时候你正在坚持的“睡眠理论”未必是科学的,而有时候你不屑一顾的方法却很有效。在此列举几个你或你身边的朋友经常沿袭的“睡眠理论”,让睡眠专家告诉你正确与
We all know that sleep is very important, but also want to improve the quality of sleep, but why do so many people worry about sleep? That is because we lack the proper knowledge of sleep. Sometimes the “sleep theory” you’re adhering to is not necessarily scientific, but sometimes you dismiss it as effective. Here are a few “sleep theories” that you or your friends often follow, so sleep experts tell you exactly
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我于1985年春扦插的一株燕子掌,从1988年冬季开始已经连续几年开花。每年从12月中旬一直开到翌年3月初,持续花期近3个月。这株燕子掌株高100厘米,冠径120厘米,今年共着生180