【摘 要】
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最近，西班牙奥维耶多大学和马德里奥特诺马大学、马德里流行病学和公共卫生研究所发表在《衰老与疾病》杂志的一项研究表明，老年人肉食摄入过多会影响睡眠，不仅睡眠时间减少，质量也有所下降。 研究小组以1341名60岁以上的老年人为研究对象，进行了为期3年的追踪调查。结果表明，肉类（不包括鱼肉）摄入量最多（每天>128克）的组与最低的组（每天<87克）相比，睡眠时间大幅减少（2小时以上）的风险增加93%。
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最近，西班牙奥维耶多大学和马德里奥特诺马大学、马德里流行病学和公共卫生研究所发表在《衰老与疾病》杂志的一项研究表明，老年人肉食摄入过多会影响睡眠，不仅睡眠时间减少，质量也有所下降。
研究小组以1341名60岁以上的老年人为研究对象，进行了为期3年的追踪调查。结果表明，肉类（不包括鱼肉）摄入量最多（每天
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推动成渝地区双城经济圈建设，有利于在西部形成高质量发展的重要增长极，打造内陆开放战略高地，对于推动高质量发展具有重要意义。从横向来看，成渝地区双城经济圈与京津冀、长三角、粤港澳等城市群在战略定位、空间互动、区域协调上形成事实性并列。然而，从历史演进和现实运行来看，作为“极核”的成都和重庆，竞争特征突出、“一枝独秀”“双核独大”的问题十分明显。发展模式趋同性、产业结构同质性、外部辐射弱质性等问题，使
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