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“现在生活压力那么大,如果没病,就不用做人了”——《购物狂》的台词让习惯于将自己的怪癖偷偷密封起来的都市人,一下子从别人身上找到了影子。其实,除了购物狂、选择恐惧症这些家常小病外,其他种种稀奇古怪的“病号”也常常游离在我们周围,甚至我们自己也不时混迹其中。
●购物狂
典型表现:购物,我就喜欢
女性多发症。她们总能找到购物的理由,她们总是第一个知道各大商场的打折信息,熟谙各种名牌的历史,再贵的东西只要自己喜欢,买来都不算奢侈。
心理台词:不买好郁闷,买了才能爽
购物对购物狂来说,是一种平衡情绪的行为,与心情好坏息息相关。
处方:
1.上街不要带钱——除了路费,其他一概不要带在身上,包括手机。
2.学会挑剔——学会鸡蛋里挑骨头,先从找世界名牌的毛病练起,日后会有“除却巫山不是云”的潇洒。
3.限购——实在忍不住,一次限购一件。
影视病人录
《购物狂》中的芳芳,对名牌有天生的激情,家中摆满了各种各样的名牌——用不着,看着也是享受。而她的准男友穷富更极端——只要别人有而自己没有,就浑身不舒服,即使回家就丢掉,也要买过来。
●选择恐惧症
典型表现:越选越苦恼
不想分辨并不意味着他们不能分辨,往往是分辨过透,发现凡事各有利弊时,机会错失,自己也精疲力竭。
心理台词:到底哪一个最完美呢
选择恐惧的背后是执著的完美主义作祟。
处方:
1.交给代理——虽然,选择代理也会很痛苦,但长痛不如短痛,把自己的选择权交给一个信任的代理,让他帮你做决定。
2.学会任性,浑水摸鱼——不断告诉自己,难得糊涂,做事任性一点,跟着感觉走。实在连自己的感觉也难以捕捉,便学习浑水摸鱼,摸着条小的,总比什么也没摸着强。
影视病人录
《购物狂》中的简仁,午饭,等他仔细比较营养、价格、卫生后,已全部售光;打拳,等他权衡各拳术的制胜致命之处后,已被别人打得落花流水。
●言行分裂症
典型表现:网络的巨人,生活的矮子
他们能半夜三更还在网络里或唇枪舌剑或缠绵悱恻,或少年壮志、指点江山,但屁股一离开座位,人就会恢复软弱无力。他们前卫的思想背后,是行动上的匍匐不前。
心理台词:
梦想中的我才是真正的我
不能接受现实中的自我
处方:
1.行动第一——与其在网络和文字中幻想,不如生活中做哪怕百分之0.001的改变。
2.警惕自欺——文字与网络中说谎太容易,说得多了自己都信以为真。当你在向网友虚拟自己的高人形象时,且慢,还是说些更实在一点的吧。
影视病人录
《大富之家》中梁家辉扮演的漫画师面对父亲的专制脾气,一句话也说不出,患有严重结巴,但笔下人物所向披靡,无所不能,跟现实中自己的性格差之千里。
电车男则完全依靠网友指点迷津才能恋爱,当其在订房无望时,突然撇下女友,街头狂奔去找电脑上网。
●怀旧厌新症
典型表现:活在过去式里的人
喜欢去固定的商店买固定的品牌,去固定的餐馆点固定的小菜。小心谨慎地开始一次感情,无奈分手后,会消沉许久难以逾越。即使下定决心另觅新欢,往往也是在不同人身上寻找同一个人的痕迹。对待工作的超级忠诚度往往让他们一做到底,放弃重新选择。他们满足于现状,习惯两点一线,喜欢在固定的生活轨道上匀速运动。
过度怀旧象征着心态的老化,时间一久,难免让自己的心情落满灰尘,徘徊于人间冷暖、喜怒哀乐之外,找不到自己的位置。
心理台词:过去的日子是最好的日子
过去未必最好,却是最安全的。在对过去的美化中,实际是让自己心安理得地不去接触现实。
处方:
1.保密箱一个——将从前的荣誉证书、老情人的照片、老电影的DVD统统放在一个烧不坏、砸不烂的保密箱中,牢牢锁好。然后,毅然坚决地将钥匙丢掉——这个过程最好有朋友在场监督,避免自己下不了“毒手”。或者,将钥匙交给一个看上去寿命将比较长的朋友保存,待到你年迈退休,再拿出来给自己的孙子讲故事用。
2.新朋友若干——敞开心扉,到尽量陌生的地方,参与尽量奇怪的活动,同尽量陌生的人交谈,然后积极投入生活。
影视病人录
干什么事儿都颠三倒四的憨豆先生到哪儿都带着自己的玩具小熊,而《仙剑奇侠传》里的林月如,则20年如一日抱着她那个旧被子睡觉。恋旧物倒也罢了,要是像《忘不了》里的张柏芝那可坏了,做巴士司机的男友死了自己就跑去做巴士司机,别人的劝告完全充耳不闻,靠拣剩菜叶过日子了还不肯改变生活方式,如果不是碰上了刘青云,真不知她要恋旧到何时。
●喜新厌旧狂
典型表现:变化有理
喜新厌旧者嗜变如狂。对待爱情,他们当作速食餐;对待工作,他们百般挑剔,稍有不顺,便挥挥手,不带走一丝留恋。
喜新厌旧狂能更顺利地接受变化,但痛苦也往往只有自己知道:爱得太多,让他们失去感觉;爱得太快,让他们迷失了方向。他们不能准确觉知自己的需要,他们的自我认识来源于放弃——只有离开,才知道自己曾经爱。他们的心灵深处,是一种深深的不安和孤单。
心理台词:新的才是好的
只有对“新”的不断征服,才能体现出自我价值。
处方:
1.慢、慢、慢下来——给自己的每两个转变之间,稍微多一点时间。比如把甩男朋友的速度从两个月变成四个月,把换工作的周期从一年换成两年……
2.用心感受——总是急着奔向未来,你会对当下没了感觉。不妨静下心来,用心感受一下,也许你会发现,你并不需要那么快地去改变。
影视病人录
“万人迷”就是喜新厌旧狂,她相信男人就像发型,想怎么换就怎么换。
●爱情依赖症
典型表现:要爱情不要自我
女性是此症多发人群,即使“病前”独立坚强的都市女性,在感情袭来时,也难免会激发出天生的情感依赖本能:成为“病号”的,则把依赖衍生为沉溺,过着一种失调的生活。爱情依赖症患者寻求爱人对自己无时无刻的关注,并千方百计去讨好对方,这种苛求和溺爱,最终导致关系岌岌可危。
心理台词:你就是我的一切
即使工作中威风八面,但情感上依然是个不能独立的小女人,才会把对方看得比自己更重要。
处方:
1.增大室内温差——保留个人的生活空间和事业,不要蜷缩在两人的狭窄天地里。
2.减少室外温差——和外界保持一定的接触,比如多多参加同学朋友的聚会等等,会增强机体对胡思乱想的抵抗力。
影视病人录
“结婚狂”绝对是“爱情依赖症”的重病患者,她发病时不懂人话,对方损她,她以为是爱的表白;对方发火,她就一路小跑跟着;她把手机吊着,怕听不到对方的电话;她扮淑女或扮太妹都没关系,只要能迎合对方;她只要能嫁出去就好,爱情就是她的事业。
●情感孤独症
典型表现:追求不食人间烟火的完美情感
情感孤独者有一种病态的、对感情近乎完美的期待,这种对情感的高纯度要求大大降低了成功“萃取”的可能性,因此他们往往郁郁孤单。对完美的追求无可厚非,但过度的完美倾向可能导致最糟的情况——不得不孤独。
心理台词:宁可孤独,不要残缺
将感情过度理想化,其实是担心自己不具备处理现实情感的能力,所以选择了逃避。
处方:
1.亲自吹破自己的泡泡——从都市的漂浮状态里回到真实的生存世界,彻底弃暗投明。
2.星爷的影碟若干——于幽默中见真挚,其实爱也可以不用那么严肃,那么累。
影视病人录
半成以上的影视作品充斥着“情感孤独”者,最擅长的非王家卫莫属。《阿飞正传》里阿飞自认是只“无脚鸟”,女人再怎么爱他他都会想逃,拒绝与逃避是他难以挣脱的主题,不断的错位与错失的爱促使他最终走向终结。
●昼夜分裂症
典型表现:白天不懂夜的黑
白天独立而坚强,仿佛无往不利。晚上踏入单身公寓,立刻变身为另一人:脱掉职业装,换上能装下两个自己的宽袍大袖,认识自己无限小无限小。洗个澡,便开始听着蓝调顾影自怜,躲在被子里,一定要看生死离别的感情悲剧片。或者在亲密朋友面前诉苦,软弱得一塌糊涂。或者在男友怀里丧失独立与主见,被他的所言所行催眠。
心理台词:我的身体里有两个人吗
当你在一个场合给自己太多限制、太多面具时,自己的另一面就会揭竿而起,伺机表现一番。
处方:
1.找一个心理医生——如果你的分裂程度已经达到《绿茶》中赵薇的程度。
2.给昼夜多一点融合的机会——白天多一点感性,也许你会不那么累;而晚上多拿出一点行动力和主见,也许能让自己的夜生活更丰富多彩。
影视病人录
《绿茶》中赵薇扮演的分裂“高知”女子,白天中规中矩,不苟言笑;晚上,换上吊带晚礼裙,明眸媚眼,完全变成现代版狐仙。她沉浸在两个角色中自得其乐,搞得那个男人头晕脑涨。
●美体减肥狂
典型表现:体重大过天
美体减肥狂尤其关注别人对自己的体重评价,时时期待别人说“你瘦了”,相反的评价对她们不啻于五雷轰顶。她们监视热量,漠视营养,奶要喝去脂的,水要喝无糖的,腰绕减肥带,脚踩减肥垫——历尽煎熬,为博体重一降。
心理台词:我怎么还不能像xx那样瘦啊
内心缺少自信,她们一定要和某种外界标准相比,即使比的后果是一次次的自我挫败。
处方:
1.转移——增加一些生活的兴奋点,从与体重和食物的纠结中转移出一些注意力。
2.发泄——定期找合适地方发泄一番,比如练习搏击。
影视病人录
《瘦身》里精神分裂的应采儿绑架女星,强迫其瘦身,直到把人活活饿死。尤其是其对着镜子陷入癫狂状态的那一段戏,相信会令追求身材苗条的女性毛骨悚然。
编辑 赵萍
●购物狂
典型表现:购物,我就喜欢
女性多发症。她们总能找到购物的理由,她们总是第一个知道各大商场的打折信息,熟谙各种名牌的历史,再贵的东西只要自己喜欢,买来都不算奢侈。
心理台词:不买好郁闷,买了才能爽
购物对购物狂来说,是一种平衡情绪的行为,与心情好坏息息相关。
处方:
1.上街不要带钱——除了路费,其他一概不要带在身上,包括手机。
2.学会挑剔——学会鸡蛋里挑骨头,先从找世界名牌的毛病练起,日后会有“除却巫山不是云”的潇洒。
3.限购——实在忍不住,一次限购一件。
影视病人录
《购物狂》中的芳芳,对名牌有天生的激情,家中摆满了各种各样的名牌——用不着,看着也是享受。而她的准男友穷富更极端——只要别人有而自己没有,就浑身不舒服,即使回家就丢掉,也要买过来。
●选择恐惧症
典型表现:越选越苦恼
不想分辨并不意味着他们不能分辨,往往是分辨过透,发现凡事各有利弊时,机会错失,自己也精疲力竭。
心理台词:到底哪一个最完美呢
选择恐惧的背后是执著的完美主义作祟。
处方:
1.交给代理——虽然,选择代理也会很痛苦,但长痛不如短痛,把自己的选择权交给一个信任的代理,让他帮你做决定。
2.学会任性,浑水摸鱼——不断告诉自己,难得糊涂,做事任性一点,跟着感觉走。实在连自己的感觉也难以捕捉,便学习浑水摸鱼,摸着条小的,总比什么也没摸着强。
影视病人录
《购物狂》中的简仁,午饭,等他仔细比较营养、价格、卫生后,已全部售光;打拳,等他权衡各拳术的制胜致命之处后,已被别人打得落花流水。
●言行分裂症
典型表现:网络的巨人,生活的矮子
他们能半夜三更还在网络里或唇枪舌剑或缠绵悱恻,或少年壮志、指点江山,但屁股一离开座位,人就会恢复软弱无力。他们前卫的思想背后,是行动上的匍匐不前。
心理台词:
梦想中的我才是真正的我
不能接受现实中的自我
处方:
1.行动第一——与其在网络和文字中幻想,不如生活中做哪怕百分之0.001的改变。
2.警惕自欺——文字与网络中说谎太容易,说得多了自己都信以为真。当你在向网友虚拟自己的高人形象时,且慢,还是说些更实在一点的吧。
影视病人录
《大富之家》中梁家辉扮演的漫画师面对父亲的专制脾气,一句话也说不出,患有严重结巴,但笔下人物所向披靡,无所不能,跟现实中自己的性格差之千里。
电车男则完全依靠网友指点迷津才能恋爱,当其在订房无望时,突然撇下女友,街头狂奔去找电脑上网。
●怀旧厌新症
典型表现:活在过去式里的人
喜欢去固定的商店买固定的品牌,去固定的餐馆点固定的小菜。小心谨慎地开始一次感情,无奈分手后,会消沉许久难以逾越。即使下定决心另觅新欢,往往也是在不同人身上寻找同一个人的痕迹。对待工作的超级忠诚度往往让他们一做到底,放弃重新选择。他们满足于现状,习惯两点一线,喜欢在固定的生活轨道上匀速运动。
过度怀旧象征着心态的老化,时间一久,难免让自己的心情落满灰尘,徘徊于人间冷暖、喜怒哀乐之外,找不到自己的位置。
心理台词:过去的日子是最好的日子
过去未必最好,却是最安全的。在对过去的美化中,实际是让自己心安理得地不去接触现实。
处方:
1.保密箱一个——将从前的荣誉证书、老情人的照片、老电影的DVD统统放在一个烧不坏、砸不烂的保密箱中,牢牢锁好。然后,毅然坚决地将钥匙丢掉——这个过程最好有朋友在场监督,避免自己下不了“毒手”。或者,将钥匙交给一个看上去寿命将比较长的朋友保存,待到你年迈退休,再拿出来给自己的孙子讲故事用。
2.新朋友若干——敞开心扉,到尽量陌生的地方,参与尽量奇怪的活动,同尽量陌生的人交谈,然后积极投入生活。
影视病人录
干什么事儿都颠三倒四的憨豆先生到哪儿都带着自己的玩具小熊,而《仙剑奇侠传》里的林月如,则20年如一日抱着她那个旧被子睡觉。恋旧物倒也罢了,要是像《忘不了》里的张柏芝那可坏了,做巴士司机的男友死了自己就跑去做巴士司机,别人的劝告完全充耳不闻,靠拣剩菜叶过日子了还不肯改变生活方式,如果不是碰上了刘青云,真不知她要恋旧到何时。
●喜新厌旧狂
典型表现:变化有理
喜新厌旧者嗜变如狂。对待爱情,他们当作速食餐;对待工作,他们百般挑剔,稍有不顺,便挥挥手,不带走一丝留恋。
喜新厌旧狂能更顺利地接受变化,但痛苦也往往只有自己知道:爱得太多,让他们失去感觉;爱得太快,让他们迷失了方向。他们不能准确觉知自己的需要,他们的自我认识来源于放弃——只有离开,才知道自己曾经爱。他们的心灵深处,是一种深深的不安和孤单。
心理台词:新的才是好的
只有对“新”的不断征服,才能体现出自我价值。
处方:
1.慢、慢、慢下来——给自己的每两个转变之间,稍微多一点时间。比如把甩男朋友的速度从两个月变成四个月,把换工作的周期从一年换成两年……
2.用心感受——总是急着奔向未来,你会对当下没了感觉。不妨静下心来,用心感受一下,也许你会发现,你并不需要那么快地去改变。
影视病人录
“万人迷”就是喜新厌旧狂,她相信男人就像发型,想怎么换就怎么换。
●爱情依赖症
典型表现:要爱情不要自我
女性是此症多发人群,即使“病前”独立坚强的都市女性,在感情袭来时,也难免会激发出天生的情感依赖本能:成为“病号”的,则把依赖衍生为沉溺,过着一种失调的生活。爱情依赖症患者寻求爱人对自己无时无刻的关注,并千方百计去讨好对方,这种苛求和溺爱,最终导致关系岌岌可危。
心理台词:你就是我的一切
即使工作中威风八面,但情感上依然是个不能独立的小女人,才会把对方看得比自己更重要。
处方:
1.增大室内温差——保留个人的生活空间和事业,不要蜷缩在两人的狭窄天地里。
2.减少室外温差——和外界保持一定的接触,比如多多参加同学朋友的聚会等等,会增强机体对胡思乱想的抵抗力。
影视病人录
“结婚狂”绝对是“爱情依赖症”的重病患者,她发病时不懂人话,对方损她,她以为是爱的表白;对方发火,她就一路小跑跟着;她把手机吊着,怕听不到对方的电话;她扮淑女或扮太妹都没关系,只要能迎合对方;她只要能嫁出去就好,爱情就是她的事业。
●情感孤独症
典型表现:追求不食人间烟火的完美情感
情感孤独者有一种病态的、对感情近乎完美的期待,这种对情感的高纯度要求大大降低了成功“萃取”的可能性,因此他们往往郁郁孤单。对完美的追求无可厚非,但过度的完美倾向可能导致最糟的情况——不得不孤独。
心理台词:宁可孤独,不要残缺
将感情过度理想化,其实是担心自己不具备处理现实情感的能力,所以选择了逃避。
处方:
1.亲自吹破自己的泡泡——从都市的漂浮状态里回到真实的生存世界,彻底弃暗投明。
2.星爷的影碟若干——于幽默中见真挚,其实爱也可以不用那么严肃,那么累。
影视病人录
半成以上的影视作品充斥着“情感孤独”者,最擅长的非王家卫莫属。《阿飞正传》里阿飞自认是只“无脚鸟”,女人再怎么爱他他都会想逃,拒绝与逃避是他难以挣脱的主题,不断的错位与错失的爱促使他最终走向终结。
●昼夜分裂症
典型表现:白天不懂夜的黑
白天独立而坚强,仿佛无往不利。晚上踏入单身公寓,立刻变身为另一人:脱掉职业装,换上能装下两个自己的宽袍大袖,认识自己无限小无限小。洗个澡,便开始听着蓝调顾影自怜,躲在被子里,一定要看生死离别的感情悲剧片。或者在亲密朋友面前诉苦,软弱得一塌糊涂。或者在男友怀里丧失独立与主见,被他的所言所行催眠。
心理台词:我的身体里有两个人吗
当你在一个场合给自己太多限制、太多面具时,自己的另一面就会揭竿而起,伺机表现一番。
处方:
1.找一个心理医生——如果你的分裂程度已经达到《绿茶》中赵薇的程度。
2.给昼夜多一点融合的机会——白天多一点感性,也许你会不那么累;而晚上多拿出一点行动力和主见,也许能让自己的夜生活更丰富多彩。
影视病人录
《绿茶》中赵薇扮演的分裂“高知”女子,白天中规中矩,不苟言笑;晚上,换上吊带晚礼裙,明眸媚眼,完全变成现代版狐仙。她沉浸在两个角色中自得其乐,搞得那个男人头晕脑涨。
●美体减肥狂
典型表现:体重大过天
美体减肥狂尤其关注别人对自己的体重评价,时时期待别人说“你瘦了”,相反的评价对她们不啻于五雷轰顶。她们监视热量,漠视营养,奶要喝去脂的,水要喝无糖的,腰绕减肥带,脚踩减肥垫——历尽煎熬,为博体重一降。
心理台词:我怎么还不能像xx那样瘦啊
内心缺少自信,她们一定要和某种外界标准相比,即使比的后果是一次次的自我挫败。
处方:
1.转移——增加一些生活的兴奋点,从与体重和食物的纠结中转移出一些注意力。
2.发泄——定期找合适地方发泄一番,比如练习搏击。
影视病人录
《瘦身》里精神分裂的应采儿绑架女星,强迫其瘦身,直到把人活活饿死。尤其是其对着镜子陷入癫狂状态的那一段戏,相信会令追求身材苗条的女性毛骨悚然。
编辑 赵萍