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最近看到一则真人节目，请来的是一位50岁的再婚女嘉宾。在第二段婚姻中，她以49岁的高龄产下了三胞胎，而且如今每个宝宝都健健康康。这则新闻不仅让同龄人震惊，也让年轻的备孕妈妈们钦佩。
随着剩女时代的到来，不少女性都开始步入晚婚晚孕的行列中。在欧美发达国家这个情况比较普遍，我国目前高龄产妇的比例也慢慢开始呈增加的趋势。一般而言，大于35岁的女性怀孕后就属于高龄产妇的范畴（卫生和计划生育委员会是将满34周岁或以上怀孕的妈妈们归为高龄产妇）。
高龄女性备孕的最直接问题是年龄。不同于20多岁的女性，年龄增长可能带来的机体情况会不同。比如高龄产妇最大的问题就是妊娠并发症，类似妊娠合并糖尿病、高血压等。另一方面盆腔内的卵巢随着年龄的增长也会产生老化。
卵巢是和女性一起长大的，拥有同样的年龄。比如今天是你的36岁生日，那也要庆祝你的卵巢今年也36岁了！这也就是容易产生高龄产妇在刚怀上宝宝时，容易遇到流产的情况。毕竟现实情况是你的卵巢也是有和你拥有相同的年龄，质量很难和20多岁的年轻女性卵巢一样。在你自己计划备孕同时，你排出的卵子也要面临着分裂、受精的过程中出现异常情况的风险。
不过有一点需要各位女性注意，也许你的年龄是到了进入高龄产妇的人群，不过并不意味着高龄产妇就一定是高危产妇。也许生理年龄上你已经到了35岁的分水岭，但并不需要过于担忧自己适不适合生宝宝。现代医学也告诉我们，年龄大小早已不是怀孕的主要问题了。如今，多少高龄产妇都已经用事实证明生下健康宝宝不是问题。过去的研究报告虽然会强调高龄怀孕会有发生上述流产、胎儿异常、甚至胎儿死亡等情况；另一方面，母体方面也可能并发妊娠高血压或糖尿病等疾病，所以专家们建议高龄女性想要备孕就必须尽早开始规划。
计划第一步，身体检查。
医院医生都会建议高龄女性在怀孕前做个全方面的身体检查，了解自己是否患有“三高”等慢性病或肾功能异常等问题。若有部分不宜怀孕的身体情况，可以先遵从医生建议积极配合治疗，然后再安心进入备孕。
高龄女性孕前需要了解的检查：
1孕前夫妻双方都要进行的检查。
一般涉及到心、肝、肾等常规检查，还要重点检查生殖系统。特别是高龄女性在怀孕前首先就是这项检查，目的是为了解你的子宫体、子宫颈、卵巢、输卵管等有无异常情况。如果器官有异常情况，可能难以怀孕；若有性病，还需等到治疗后再备孕。
2检查内分泌情况。
最常见的内分泌疾病就是糖尿病了，对于高龄女性在怀孕前主要针对血糖、甲状腺功能、性激素等进行一次全面的检查。
3高龄女性在怀孕前还需要检查免疫情况。
如存在抗精子抗体也是难以怀孕的。
4孕前还要进行抽血检测血型、检查染色体，基因分析等。
通过这些可以避免某些不利的遗传因素遗传到下一代的身上，影响未来孩子的身体健康。
5必须了解的产前检查。
当决定计划生育宝宝时，高龄妈妈们也必须接受定期的产前检查。比如怀孕20周后要做羊水穿刺。这项检查是正常的年轻孕妇不需要做的，但是高龄产妇需要通过此项检查获知染色体的数量，根据结果知道胎儿是否有异常。
除基本检查之外，高龄女性备孕前还需注意以下问题。
1测试血铅。
血铅超标的情况容易遗传给未来的宝宝，有部分孩子从小多动，注意力不集中就是这个原因造成的。对孩子神经发育的影响是直接造成以后学习能力比较弱、记忆力差、自律性低下、不能很好地适应周围环境等。如果备孕前不巧处在铅污染或含铅量高的环境中，即便你自己没有明显症状但也会遗传给下一代。另外，在日常使用的化妆品和染发剂都含有很多不利健康的化学制剂，如美白产品的铅含量很高，有些甚至超标。女性在使用过程中会经由皮肤进入血液循环，所以在备孕前，高龄女性需要停止使用这些化妆品。
2孕前夫妻双方需要谨慎用药。
正在备孕的夫妻应该根据专业人士或医生的建议使用药物。如果使用的药物在孕前需要停止，备孕女性也该主动配合医生的用药指导，防止使用的药物影响未来受孕的质量。避孕药、减肥药之类的切记不可在受孕前期使用，严格停药一段时间再进行下一步受孕安排。
3调理身体，达到最佳状态。
曾有个案例，1名体弱纤瘦女性的怀孕之初，去洗手间方便的时候，竟然意外流产了。这并不是鲜有的个例，之前研究人员已经发现体形消瘦的女性怀孕前3个月的流产率竟然比正常女性高出70%。所以如果打算怀孕，并且又是高龄，应该先养好自己的身体。备孕前1个月开始口服叶酸，如果孕前没有及时吃叶酸，怀孕后要继续补充，直到怀孕12周为止。除了补充和加强营养，有时间可以进行体育锻炼，强化自己的身体素质。
4备孕前还需看牙医。
别说高龄女性了，这一项是备孕女性都需要极度关注。因为到孕期的时候，牙病高发，这时候可不像平时去看个牙医就可以解决。当怀孕导致的体内的激素改变，牙龈中的微小血管丛扩张、扭曲甚至循环滞留会造成牙龈水肿，对外界刺激感增加；激素的改变还会促使部分致病菌的增长，加重牙周问题。特别是孕前患牙病的女性，必须先去口腔检查，半年后才能考虑要宝宝的准备。
5孕前心理准备。
心理健康是时下越来越流行和普遍的问题，现在连婚前还有心理咨询的相关课题呢。对于如何生好第一胎的高龄女性，你们所承受的恐惧和不安往往会比年轻的女性更多一点。可能你已经有不错的经济条件，也有足够的教育方案和培养孩子的环境，不过在面对备孕的问题上，你是否已经具备好了最积极的心态呢？我们将面对的不仅是孕前，还有孕期和产后至少整整1年的过程。
毫不夸张地说高龄产妇的增长是眼下和未来社会中的必然趋势。特别是一线城市晚婚的人群比例增多，不少年龄偏大的女性具备了养育孩子的经济条件和较为成熟的心理素质。在生育宝宝的问题上，别对自己的年龄产生恐慌。当你具备了一定的产前知识并积极配合专业人员的指导，拥有健康可爱的宝宝就指日可待了。
随着剩女时代的到来，不少女性都开始步入晚婚晚孕的行列中。在欧美发达国家这个情况比较普遍，我国目前高龄产妇的比例也慢慢开始呈增加的趋势。一般而言，大于35岁的女性怀孕后就属于高龄产妇的范畴（卫生和计划生育委员会是将满34周岁或以上怀孕的妈妈们归为高龄产妇）。
高龄女性备孕的最直接问题是年龄。不同于20多岁的女性，年龄增长可能带来的机体情况会不同。比如高龄产妇最大的问题就是妊娠并发症，类似妊娠合并糖尿病、高血压等。另一方面盆腔内的卵巢随着年龄的增长也会产生老化。
卵巢是和女性一起长大的，拥有同样的年龄。比如今天是你的36岁生日，那也要庆祝你的卵巢今年也36岁了！这也就是容易产生高龄产妇在刚怀上宝宝时，容易遇到流产的情况。毕竟现实情况是你的卵巢也是有和你拥有相同的年龄，质量很难和20多岁的年轻女性卵巢一样。在你自己计划备孕同时，你排出的卵子也要面临着分裂、受精的过程中出现异常情况的风险。
不过有一点需要各位女性注意，也许你的年龄是到了进入高龄产妇的人群，不过并不意味着高龄产妇就一定是高危产妇。也许生理年龄上你已经到了35岁的分水岭，但并不需要过于担忧自己适不适合生宝宝。现代医学也告诉我们，年龄大小早已不是怀孕的主要问题了。如今，多少高龄产妇都已经用事实证明生下健康宝宝不是问题。过去的研究报告虽然会强调高龄怀孕会有发生上述流产、胎儿异常、甚至胎儿死亡等情况；另一方面，母体方面也可能并发妊娠高血压或糖尿病等疾病，所以专家们建议高龄女性想要备孕就必须尽早开始规划。
计划第一步，身体检查。
医院医生都会建议高龄女性在怀孕前做个全方面的身体检查，了解自己是否患有“三高”等慢性病或肾功能异常等问题。若有部分不宜怀孕的身体情况，可以先遵从医生建议积极配合治疗，然后再安心进入备孕。
高龄女性孕前需要了解的检查：
1孕前夫妻双方都要进行的检查。
一般涉及到心、肝、肾等常规检查，还要重点检查生殖系统。特别是高龄女性在怀孕前首先就是这项检查，目的是为了解你的子宫体、子宫颈、卵巢、输卵管等有无异常情况。如果器官有异常情况，可能难以怀孕；若有性病，还需等到治疗后再备孕。
2检查内分泌情况。
最常见的内分泌疾病就是糖尿病了，对于高龄女性在怀孕前主要针对血糖、甲状腺功能、性激素等进行一次全面的检查。
3高龄女性在怀孕前还需要检查免疫情况。
如存在抗精子抗体也是难以怀孕的。
4孕前还要进行抽血检测血型、检查染色体，基因分析等。
通过这些可以避免某些不利的遗传因素遗传到下一代的身上，影响未来孩子的身体健康。
5必须了解的产前检查。
当决定计划生育宝宝时，高龄妈妈们也必须接受定期的产前检查。比如怀孕20周后要做羊水穿刺。这项检查是正常的年轻孕妇不需要做的，但是高龄产妇需要通过此项检查获知染色体的数量，根据结果知道胎儿是否有异常。
除基本检查之外，高龄女性备孕前还需注意以下问题。
1测试血铅。
血铅超标的情况容易遗传给未来的宝宝，有部分孩子从小多动，注意力不集中就是这个原因造成的。对孩子神经发育的影响是直接造成以后学习能力比较弱、记忆力差、自律性低下、不能很好地适应周围环境等。如果备孕前不巧处在铅污染或含铅量高的环境中，即便你自己没有明显症状但也会遗传给下一代。另外，在日常使用的化妆品和染发剂都含有很多不利健康的化学制剂，如美白产品的铅含量很高，有些甚至超标。女性在使用过程中会经由皮肤进入血液循环，所以在备孕前，高龄女性需要停止使用这些化妆品。
2孕前夫妻双方需要谨慎用药。
正在备孕的夫妻应该根据专业人士或医生的建议使用药物。如果使用的药物在孕前需要停止，备孕女性也该主动配合医生的用药指导，防止使用的药物影响未来受孕的质量。避孕药、减肥药之类的切记不可在受孕前期使用，严格停药一段时间再进行下一步受孕安排。
3调理身体，达到最佳状态。
曾有个案例，1名体弱纤瘦女性的怀孕之初，去洗手间方便的时候，竟然意外流产了。这并不是鲜有的个例，之前研究人员已经发现体形消瘦的女性怀孕前3个月的流产率竟然比正常女性高出70%。所以如果打算怀孕，并且又是高龄，应该先养好自己的身体。备孕前1个月开始口服叶酸，如果孕前没有及时吃叶酸，怀孕后要继续补充，直到怀孕12周为止。除了补充和加强营养，有时间可以进行体育锻炼，强化自己的身体素质。
4备孕前还需看牙医。
别说高龄女性了，这一项是备孕女性都需要极度关注。因为到孕期的时候，牙病高发，这时候可不像平时去看个牙医就可以解决。当怀孕导致的体内的激素改变，牙龈中的微小血管丛扩张、扭曲甚至循环滞留会造成牙龈水肿，对外界刺激感增加；激素的改变还会促使部分致病菌的增长，加重牙周问题。特别是孕前患牙病的女性，必须先去口腔检查，半年后才能考虑要宝宝的准备。
5孕前心理准备。
心理健康是时下越来越流行和普遍的问题，现在连婚前还有心理咨询的相关课题呢。对于如何生好第一胎的高龄女性，你们所承受的恐惧和不安往往会比年轻的女性更多一点。可能你已经有不错的经济条件，也有足够的教育方案和培养孩子的环境，不过在面对备孕的问题上，你是否已经具备好了最积极的心态呢？我们将面对的不仅是孕前，还有孕期和产后至少整整1年的过程。
毫不夸张地说高龄产妇的增长是眼下和未来社会中的必然趋势。特别是一线城市晚婚的人群比例增多，不少年龄偏大的女性具备了养育孩子的经济条件和较为成熟的心理素质。在生育宝宝的问题上，别对自己的年龄产生恐慌。当你具备了一定的产前知识并积极配合专业人员的指导，拥有健康可爱的宝宝就指日可待了。