论文部分内容阅读
书法是中国传统文化最具有经典标志的民族符号,它是用毛笔书写汉字并具有审美价值的艺术形式。随着国家对中国传统文化艺术的重视,学校大力创建书法特色学校,书法艺术逐渐深入人心。
如何有个正确的开始,对学习书法是至关重要的。笔者从事了多年的小学书法教学工作,略有所思,略有所悟,以之共勉。
一、书写姿势是起跑
书写姿势包括执笔和坐站的姿势。其实,正确的执笔方法和端正的书写姿势是相辅相成的,可以统称为书写姿势。
其一,先看执笔的重要性。书圣王羲之的启蒙老师卫夫人说:“凡学书字先学执笔。”了解执笔的技能技巧,掌握执笔的方法是学习写字的一项基本功。我们伏案书写,或者站立书写,多用五指法,初学者更要如此,那就是五个手指全用上,用“按、压、勾、顶、抵”的口诀方法把笔执稳。对于小学生来说,执笔同样需要反复和长时间的训练,让学生形成条件反射,拿起毛笔就是正确的执笔姿势。但仅仅指导执笔口诀是不够的,更重要的是执笔注意点。首先手指要到位,大拇指、食指、中指的指肚接触笔杆要实在,切忌关节勾住笔杆。写字提笔松紧有驰,接下来掌心要虚如握蛋卵,每一个手指的关节要外出呈拱形。这种姿势有利于学生手指自由灵活地伸缩,做到运笔便捷灵活。手指到位后自然是手腕转动,手腕做到柔软不僵硬,运笔转锋就更自在了。上述握笔姿势也为最后的行笔做好了扎实的铺垫,由于手指、手腕的自由灵活,运笔时的摆笔就能做到拉推随意,笔画圆润不扁,避免了平拖死拉这个常见的弊病。
其二,毛笔书写姿势又称身法,是学习书法的一个基本条件,古今书法大家也对此都十分重视。书写姿势不当,不仅影响学生练字进度,而且对学生的身体发育会造成影响,这就必须掌握正确的书写姿势。譬如,书写大小在10厘米以内的字或篇幅较小的行草书,可采用“坐势”。坐势的要领是:头正、身直、臂开、足安。这几乎是所有书法老师都知道的口诀。头正,就是头部端正,切勿歪斜,头颈稍微向前倾,做俯视状。身正,是指上身挺直、两肩齐平、腰部挺起、胸部不要靠近相抵桌沿,以免妨碍呼吸和触动桌子影响书写。臂开,意思是两臂自然撑开,右手执笔自然垂直纸面、左手按纸均匀用力,做到均衡之势。笔距前胸一尺左右。足安,就是两脚自然放平稳,不要交叉或蜷腿、踮脚尖,更不能抖动做一些不安静的动作。
坐写书法是学习书法中的主要姿势,也称“坐姿”。当然坐写时候也要根据书体不同和字型大小,手腕的位置有所不同,有着腕、枕腕、提腕、悬肘之分。
站立书写是书法大字行草中的主要姿勢,也称站姿。立势俯写的要领是:头俯、身躬、臂悬、足开。小学生个子不高,初练笔画多用坐姿悬肘和站姿俯写,这样子既能更好地掌握笔画的流畅性,又能锻炼学生的腕力,长时间的训练能让学生手不抖,心不慌,横整齐,竖有力。
当然,这些基本技能也只有通过笔画线条的练习来完成。所以,在学生掌握好正确的执笔和书写姿势后,要通过大量的横线和竖线以及圆圈的线条来练习。不追求速成,只要求学生拿起笔来就能用上正确的姿势,写出自己想要的线条。
有了正确的书写姿态后,在书法道路上定是事半功倍,对基本功的练习也大有帮助。众所周知,无论哪一种书体,都离不开笔画。就如我们要建造一所房子,笔画是必须的建材,建材的质量决定着房子的坚固,建材的外形决定着房子的美观。古代书法家对笔画训练极为重视,这说明了要写好笔画的重要性,所以,我们在平时的书法教学中要当之重任。那么,如何去给学生有效的笔画训练呢?
二、笔画训练是耐力
古代书法理论“永字八法”中说道:“一字之法,贵在结构;一笔之法,妙在起止。”要去判断一个字写得如何,首先是基本笔画的掌握,美好的东西总是令人眼前一亮。一个好看的字甚至一幅美妙的书法作品,从大的方面来看是章法布局,但是作品中的每一个字、每一个笔画是基本的构成因素。美观的笔画应该是圆润饱满不失呆板,圆转处线条沉稳有力不轻飘。其次,一个字的架构是决定书体是否优美的主要因素。写字是基本笔画的造型艺术,只有当成组的基本笔画按照一定的规律,完美地组合成一个整体时,汉字美才能最终得以实现。就如建造一所房子一样,外面的框架结构决定着这所房子的样子是否漂亮秀气或者宏伟壮观。笔者在书法实践课中也经常跟学生们谈起结构的摆布要到位,要抓住笔画与笔画之间的关系,正如人的五官一样,精致恰当,便为他人大赞。要想摆布好结构,必先看懂汉字各部分基本笔画的组合,这是鉴赏汉字好与否的重要标准。以颜真卿《多宝塔碑》为例,如“亏”字上面是短横,第二横是长横。下面的竖折弯钩,竖是斜短竖钩要和斜短竖的起笔在同一条直线上,这样书写才显得稳重。“了”字的竖弯钩,钩要和起笔竖在一条直线上。这样“了”字才能站得直,才能体现出线条充实的力度。“须”字左边三撇,已经演化为点撇,第一、二两撇要短些,第三撇要长些,三撇要一气呵成,做到上下呼应。右边“页”字的横要长一点,把下边“贝”字覆盖住。教师要演示好,学生要看好,这就是做到所谓的“眼到”。“眼到”还要求学生有一定的临摹观察能力。初学临帖或者观察老师后练习用的纸大部分均为米字格,笔画在格子中的位置清晰明显。这就决定老师要在范写时提醒学生注意笔画的位置,以及相邻笔画之间的关系,教师范写必须讲解此间关系,也可让学生自己讲讲笔画的位置,让学生有初步的印象,为下面临写的“手到”打好基础。
“眼到”之后就是“手到”,此环节不仅仅是指学生能照样写出来,之前还要有正确的执笔姿势。“手到”重要的就是学生的临摹书写。学生开始拿笔临摹书写了,这就是下文要说到的笔画、笔法的教学。无论笔画的样子,还是笔法的运用,除了教师要有一定的基本功进行教学之外,学生要把老师所讲内容谨记心中,这就要做到“心到”。“心到”除了记住教师示范的样子和书写方法,其最重要的是要临写后,要记住笔画和字形的特点,从而可以脱谱书写。
其实,“眼到”“手到”“心到”这三个环节是相辅相成,互相交叉。对于老师来说,教学中既要重视提醒学生努力去做到,更要在个别指导书写时突出渗透,让学生加深印象进而形成习惯,这对初学书法的学生来说尤为重要。 三、笔法起始是技巧
写好线条的前提就是要做好起笔、行笔、收笔。初学的同学们只有正确地掌握了起笔、行笔、收筆的方法以后,才能写出富有立体感和浮雕感的线条,才能充分地显现出线条充实的力度。笔者以多年来教学横画为例,一起来探讨起笔、行笔、收笔的基本规律。
横画,因长短的不同,可分为长横、短横。又因倾斜度不同,分为平横和斜横。又因起笔收笔方式的不同,可以分为左尖横和右尖横等。
唐楷中楷书长横的写法多为:(本文均以颜楷为例)藏锋(露锋)从左向右下按下落笔,略顿后转笔向右,略向上行笔,行笔时边行边提笔,至中央,再边行笔边按笔,至横端向右下略顿,提笔向左回锋收笔,或向左方空中收回。整个横画呈两头稍重中间偏细,平衡有致。长横的特点有三:一是,势态呈左稍低右略高,也有比较倾斜的横,就是斜横,如“七”字的横;二是,稍呈拱形;三是,两端有起收笔显略粗大,中间稍细,视觉上劲挺而富有弹性。长横在一字中多为主笔或副主笔,有用在字首的,如“言、不”等字,有用在字腰的,如“寺、安”等字,有用在字底的,如“五、三”等字。短横一般多用于横画较多的字中,以求变化,如“金、佳、生、非”等字。短横的变化很多,有仰横、平横、左尖横、右尖横等。仰横用于字的上部,微微上弯似提画呈上仰之势,如“于”字的上横,书写时主要用指力,不用腕力。左尖横,书写时,从左至右,用笔由轻而重,由快而慢地运笔,至横端顿而回锋收笔。右尖横的写法似挑,从左向右下落笔后,顿而由重而轻,先按后提,自左向右上行笔,顺势出锋。如“上”字的短横,平横的写法同长横,稍短略粗。
另外,提按是学习书法极其重要的技巧,可以说每一个笔画的书写都离不开提按。提按转换丰富,正确运用提按,就能写出优美的笔画。我们在教学生起笔、行笔和收笔的同时,必须要把提按的技巧融入进去。
横是百笔之母,由横画可以演变成诸多笔画。总之,毛笔中横画的书写对小学生来讲十分重要,但也不要分得太细,只需把长横和短横反复练习好,做到提笔不犹豫,行笔不颤抖,收笔不凝滞。所谓的“横平竖直”的说法,只是强调学生在书写横画时要注意平衡。
总之,学习书法是千日之功的漫长过程,只要方法掌握得当,初学者完全可以做到事半功倍,在学书的道路上不断告别昨天,体验到的愈来愈浓厚的兴趣。
(作者单位:苏州市相城区湘城小学)
如何有个正确的开始,对学习书法是至关重要的。笔者从事了多年的小学书法教学工作,略有所思,略有所悟,以之共勉。
一、书写姿势是起跑
书写姿势包括执笔和坐站的姿势。其实,正确的执笔方法和端正的书写姿势是相辅相成的,可以统称为书写姿势。
其一,先看执笔的重要性。书圣王羲之的启蒙老师卫夫人说:“凡学书字先学执笔。”了解执笔的技能技巧,掌握执笔的方法是学习写字的一项基本功。我们伏案书写,或者站立书写,多用五指法,初学者更要如此,那就是五个手指全用上,用“按、压、勾、顶、抵”的口诀方法把笔执稳。对于小学生来说,执笔同样需要反复和长时间的训练,让学生形成条件反射,拿起毛笔就是正确的执笔姿势。但仅仅指导执笔口诀是不够的,更重要的是执笔注意点。首先手指要到位,大拇指、食指、中指的指肚接触笔杆要实在,切忌关节勾住笔杆。写字提笔松紧有驰,接下来掌心要虚如握蛋卵,每一个手指的关节要外出呈拱形。这种姿势有利于学生手指自由灵活地伸缩,做到运笔便捷灵活。手指到位后自然是手腕转动,手腕做到柔软不僵硬,运笔转锋就更自在了。上述握笔姿势也为最后的行笔做好了扎实的铺垫,由于手指、手腕的自由灵活,运笔时的摆笔就能做到拉推随意,笔画圆润不扁,避免了平拖死拉这个常见的弊病。
其二,毛笔书写姿势又称身法,是学习书法的一个基本条件,古今书法大家也对此都十分重视。书写姿势不当,不仅影响学生练字进度,而且对学生的身体发育会造成影响,这就必须掌握正确的书写姿势。譬如,书写大小在10厘米以内的字或篇幅较小的行草书,可采用“坐势”。坐势的要领是:头正、身直、臂开、足安。这几乎是所有书法老师都知道的口诀。头正,就是头部端正,切勿歪斜,头颈稍微向前倾,做俯视状。身正,是指上身挺直、两肩齐平、腰部挺起、胸部不要靠近相抵桌沿,以免妨碍呼吸和触动桌子影响书写。臂开,意思是两臂自然撑开,右手执笔自然垂直纸面、左手按纸均匀用力,做到均衡之势。笔距前胸一尺左右。足安,就是两脚自然放平稳,不要交叉或蜷腿、踮脚尖,更不能抖动做一些不安静的动作。
坐写书法是学习书法中的主要姿势,也称“坐姿”。当然坐写时候也要根据书体不同和字型大小,手腕的位置有所不同,有着腕、枕腕、提腕、悬肘之分。
站立书写是书法大字行草中的主要姿勢,也称站姿。立势俯写的要领是:头俯、身躬、臂悬、足开。小学生个子不高,初练笔画多用坐姿悬肘和站姿俯写,这样子既能更好地掌握笔画的流畅性,又能锻炼学生的腕力,长时间的训练能让学生手不抖,心不慌,横整齐,竖有力。
当然,这些基本技能也只有通过笔画线条的练习来完成。所以,在学生掌握好正确的执笔和书写姿势后,要通过大量的横线和竖线以及圆圈的线条来练习。不追求速成,只要求学生拿起笔来就能用上正确的姿势,写出自己想要的线条。
有了正确的书写姿态后,在书法道路上定是事半功倍,对基本功的练习也大有帮助。众所周知,无论哪一种书体,都离不开笔画。就如我们要建造一所房子,笔画是必须的建材,建材的质量决定着房子的坚固,建材的外形决定着房子的美观。古代书法家对笔画训练极为重视,这说明了要写好笔画的重要性,所以,我们在平时的书法教学中要当之重任。那么,如何去给学生有效的笔画训练呢?
二、笔画训练是耐力
古代书法理论“永字八法”中说道:“一字之法,贵在结构;一笔之法,妙在起止。”要去判断一个字写得如何,首先是基本笔画的掌握,美好的东西总是令人眼前一亮。一个好看的字甚至一幅美妙的书法作品,从大的方面来看是章法布局,但是作品中的每一个字、每一个笔画是基本的构成因素。美观的笔画应该是圆润饱满不失呆板,圆转处线条沉稳有力不轻飘。其次,一个字的架构是决定书体是否优美的主要因素。写字是基本笔画的造型艺术,只有当成组的基本笔画按照一定的规律,完美地组合成一个整体时,汉字美才能最终得以实现。就如建造一所房子一样,外面的框架结构决定着这所房子的样子是否漂亮秀气或者宏伟壮观。笔者在书法实践课中也经常跟学生们谈起结构的摆布要到位,要抓住笔画与笔画之间的关系,正如人的五官一样,精致恰当,便为他人大赞。要想摆布好结构,必先看懂汉字各部分基本笔画的组合,这是鉴赏汉字好与否的重要标准。以颜真卿《多宝塔碑》为例,如“亏”字上面是短横,第二横是长横。下面的竖折弯钩,竖是斜短竖钩要和斜短竖的起笔在同一条直线上,这样书写才显得稳重。“了”字的竖弯钩,钩要和起笔竖在一条直线上。这样“了”字才能站得直,才能体现出线条充实的力度。“须”字左边三撇,已经演化为点撇,第一、二两撇要短些,第三撇要长些,三撇要一气呵成,做到上下呼应。右边“页”字的横要长一点,把下边“贝”字覆盖住。教师要演示好,学生要看好,这就是做到所谓的“眼到”。“眼到”还要求学生有一定的临摹观察能力。初学临帖或者观察老师后练习用的纸大部分均为米字格,笔画在格子中的位置清晰明显。这就决定老师要在范写时提醒学生注意笔画的位置,以及相邻笔画之间的关系,教师范写必须讲解此间关系,也可让学生自己讲讲笔画的位置,让学生有初步的印象,为下面临写的“手到”打好基础。
“眼到”之后就是“手到”,此环节不仅仅是指学生能照样写出来,之前还要有正确的执笔姿势。“手到”重要的就是学生的临摹书写。学生开始拿笔临摹书写了,这就是下文要说到的笔画、笔法的教学。无论笔画的样子,还是笔法的运用,除了教师要有一定的基本功进行教学之外,学生要把老师所讲内容谨记心中,这就要做到“心到”。“心到”除了记住教师示范的样子和书写方法,其最重要的是要临写后,要记住笔画和字形的特点,从而可以脱谱书写。
其实,“眼到”“手到”“心到”这三个环节是相辅相成,互相交叉。对于老师来说,教学中既要重视提醒学生努力去做到,更要在个别指导书写时突出渗透,让学生加深印象进而形成习惯,这对初学书法的学生来说尤为重要。 三、笔法起始是技巧
写好线条的前提就是要做好起笔、行笔、收笔。初学的同学们只有正确地掌握了起笔、行笔、收筆的方法以后,才能写出富有立体感和浮雕感的线条,才能充分地显现出线条充实的力度。笔者以多年来教学横画为例,一起来探讨起笔、行笔、收笔的基本规律。
横画,因长短的不同,可分为长横、短横。又因倾斜度不同,分为平横和斜横。又因起笔收笔方式的不同,可以分为左尖横和右尖横等。
唐楷中楷书长横的写法多为:(本文均以颜楷为例)藏锋(露锋)从左向右下按下落笔,略顿后转笔向右,略向上行笔,行笔时边行边提笔,至中央,再边行笔边按笔,至横端向右下略顿,提笔向左回锋收笔,或向左方空中收回。整个横画呈两头稍重中间偏细,平衡有致。长横的特点有三:一是,势态呈左稍低右略高,也有比较倾斜的横,就是斜横,如“七”字的横;二是,稍呈拱形;三是,两端有起收笔显略粗大,中间稍细,视觉上劲挺而富有弹性。长横在一字中多为主笔或副主笔,有用在字首的,如“言、不”等字,有用在字腰的,如“寺、安”等字,有用在字底的,如“五、三”等字。短横一般多用于横画较多的字中,以求变化,如“金、佳、生、非”等字。短横的变化很多,有仰横、平横、左尖横、右尖横等。仰横用于字的上部,微微上弯似提画呈上仰之势,如“于”字的上横,书写时主要用指力,不用腕力。左尖横,书写时,从左至右,用笔由轻而重,由快而慢地运笔,至横端顿而回锋收笔。右尖横的写法似挑,从左向右下落笔后,顿而由重而轻,先按后提,自左向右上行笔,顺势出锋。如“上”字的短横,平横的写法同长横,稍短略粗。
另外,提按是学习书法极其重要的技巧,可以说每一个笔画的书写都离不开提按。提按转换丰富,正确运用提按,就能写出优美的笔画。我们在教学生起笔、行笔和收笔的同时,必须要把提按的技巧融入进去。
横是百笔之母,由横画可以演变成诸多笔画。总之,毛笔中横画的书写对小学生来讲十分重要,但也不要分得太细,只需把长横和短横反复练习好,做到提笔不犹豫,行笔不颤抖,收笔不凝滞。所谓的“横平竖直”的说法,只是强调学生在书写横画时要注意平衡。
总之,学习书法是千日之功的漫长过程,只要方法掌握得当,初学者完全可以做到事半功倍,在学书的道路上不断告别昨天,体验到的愈来愈浓厚的兴趣。
(作者单位:苏州市相城区湘城小学)