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1 问题的提出
幼儿是国家未来的栋梁，是社会可持续发展的潜在生产力。幼儿阶段身体生长发育迅速，可塑性大，身体各器官和系统尚未发育完善，调节机能差，抵抗力弱。“肥胖儿”、“体弱儿” 体质问题已悄然成为现在幼儿的普遍现象。
我国于1995年 6月颁布了《 全民健身计划纲要》 中指出：“ 推广简便易行的和适合不同年龄、性别、职业特点和体质状况的体育健身方法” 。也就是要针对我国目前经济发展状况所决定的对体育投资少、场馆设施严重不足的情况下开展全民健身，必须要注意运动项目的选择。
在这种情况下，一种新兴的集健身、健美、娱乐休闲于一体的运动——健美操，凭借自身独特的优势脱颖而出。在幼儿期进行健美操训练不仅能促进幼儿生长发育，增强体质，提高心血管功能和对疾病的抵抗能力，身体姿态得到锻炼，而且还能促进幼儿心理的正常发育，提高幼儿智力，增进幼儿思维能力和想象力的发展，能培养幼儿坚强勇敢的品质，活泼开朗的性格，俊美挺拔的气质和审美能力。反之，良好的心理素质，能使竞技水平得到更好的发挥。
本人在对幼儿健美操班的幼儿进行了一年的训练，就健美操训练对幼儿身体体质、体形体态和心理发展等方面的影响进行分析。
2 研究对象与方法
研究对象。
选取同一幼儿园同一年级的不同班级进行健美操训练的幼儿20名作为实验组，随机选取同龄未参加健美操训练的幼儿20名作为对照组，两组平均年龄6～6.5岁。
3 研究结果与分析
3.1健美操训练对身体形态的影响
健美操动作自然、协调，经常参加锻炼能够使身体各部位器官、系统的功能以及各种身体素质和身体活动能力得到均衡发展，使体质不断增强。尤其对促进幼儿骨骼、肌肉、内脏器官、神经系统的正常发育及形成正确的身体姿态有良好效果。进行健美操训练特别强调运动员立、走 、跑、跳等动作要正确，富有美感。
它需要通过基本功和基本步伐的练习，形成幼儿的正确身体姿态，并提高其审美能力。通过这种训练，可使幼儿的脊柱及周围的肌肉，韧带均衡发展。幼儿正处在生长发育阶段，进行健美操训练有助于增强体质、培养正确的身体姿势。从实验组的身高四肢明显大于对照组，这充分表明，经过系统的健美操训练，可使幼儿向四肢长且匀称、健美的形体方面发展。
3.2健美操训练对身体机能和素质的影响
健美操训练，有助于全面身体素质与专项能力的提高，它可使人的柔韧、速度、灵敏和协调等身体素质与平衡控制动作能力均衡的提高。例如：压腿、搬腿、踢腿，可提高腿部的柔韧性;大幅度姿态及组合练习可提高运动员的控制能力;变化多样的跳步练习，可增强运动员的弹跳力量和灵活性;通过静止或运动性的提高练习，可提高运动员的平衡能力;各种组合可提高运动员的协调能力。
参加健美操训练的目的在于培养正确的身体姿态，协调发展各种身体素质，培养对体育运动的兴趣，形成自觉锻炼的良好习惯。幼儿健美操成套动作符合儿童的生理、心理特点并选用了具有儿童特点的动作和音乐，注意动作的对称性，左、右两侧具有相同的运动能力，使幼儿神经系统得到高度发展，具有灵活性和高度的可塑性。可以说健美操训练是发展身体素质，提高机能水平最良好的训练途径和手段。
3.3 健美操训练对心理发展的影响
幼儿正处在身心迅速发育时期，在此阶段由于身体迅速发育成长，身心状态表现出极大的不稳定性。这个时期若能形成良好的心理素质和生活习惯，对其今后的健康成长有相当大的作用。通过健美操训练，有助于幼儿对时间、空间、运动的知觉、注意力、想象能力、模仿能力等心理过程的发展，也有助于培养其勇敢坚强的品质。
4 结论与建议
4.1结论
健美操训练，可纠正不良的身体姿态，还可增强体质，促使身体机能及素质得到明显提高，增强机体抵抗力，减少疾病的发生。同时，进行健美操训练，还可使幼儿集体主义观念增强，意志坚强，勇敢自信，并促进其智力发育，培养其对音乐、体育的兴趣。
4.2建议
在教学过程中，要根据幼儿的年龄、生长发育及心理的特点，可采用游戏训练法来提高幼儿的兴趣，训练时间不宜过长，动作强度不宜过大，教授方法循序渐进，在训练安排上要注意体、智力活动的协调配合，使神经系统的不同区域此张彼驰，得以调节，注意到这些，才会使幼儿健美操发挥其更大的作用，得以更好的普及与提高。
总之，我们认为，健美操训练可以使孩子们能够全面地发展，健美地成长，以使他们将来有可能适应社会迅速发展的需要，成为跨世纪的人才。
参考文献：
[1]王洪.健美操教程[M].北京人民体育出版社，2000
[2]李春文.形体健美与健美操[M].北京高等教育出版社，2000.
[3]冯美云.运动生物化学[M].北京人民体育出版社，1999.
[4]刘英.幼儿基本体操教材教法[M].北京中国和平出版社，1998.
幼儿是国家未来的栋梁，是社会可持续发展的潜在生产力。幼儿阶段身体生长发育迅速，可塑性大，身体各器官和系统尚未发育完善，调节机能差，抵抗力弱。“肥胖儿”、“体弱儿” 体质问题已悄然成为现在幼儿的普遍现象。
我国于1995年 6月颁布了《 全民健身计划纲要》 中指出：“ 推广简便易行的和适合不同年龄、性别、职业特点和体质状况的体育健身方法” 。也就是要针对我国目前经济发展状况所决定的对体育投资少、场馆设施严重不足的情况下开展全民健身，必须要注意运动项目的选择。
在这种情况下，一种新兴的集健身、健美、娱乐休闲于一体的运动——健美操，凭借自身独特的优势脱颖而出。在幼儿期进行健美操训练不仅能促进幼儿生长发育，增强体质，提高心血管功能和对疾病的抵抗能力，身体姿态得到锻炼，而且还能促进幼儿心理的正常发育，提高幼儿智力，增进幼儿思维能力和想象力的发展，能培养幼儿坚强勇敢的品质，活泼开朗的性格，俊美挺拔的气质和审美能力。反之，良好的心理素质，能使竞技水平得到更好的发挥。
本人在对幼儿健美操班的幼儿进行了一年的训练，就健美操训练对幼儿身体体质、体形体态和心理发展等方面的影响进行分析。
2 研究对象与方法
研究对象。
选取同一幼儿园同一年级的不同班级进行健美操训练的幼儿20名作为实验组，随机选取同龄未参加健美操训练的幼儿20名作为对照组，两组平均年龄6～6.5岁。
3 研究结果与分析
3.1健美操训练对身体形态的影响
健美操动作自然、协调，经常参加锻炼能够使身体各部位器官、系统的功能以及各种身体素质和身体活动能力得到均衡发展，使体质不断增强。尤其对促进幼儿骨骼、肌肉、内脏器官、神经系统的正常发育及形成正确的身体姿态有良好效果。进行健美操训练特别强调运动员立、走 、跑、跳等动作要正确，富有美感。
它需要通过基本功和基本步伐的练习，形成幼儿的正确身体姿态，并提高其审美能力。通过这种训练，可使幼儿的脊柱及周围的肌肉，韧带均衡发展。幼儿正处在生长发育阶段，进行健美操训练有助于增强体质、培养正确的身体姿势。从实验组的身高四肢明显大于对照组，这充分表明，经过系统的健美操训练，可使幼儿向四肢长且匀称、健美的形体方面发展。
3.2健美操训练对身体机能和素质的影响
健美操训练，有助于全面身体素质与专项能力的提高，它可使人的柔韧、速度、灵敏和协调等身体素质与平衡控制动作能力均衡的提高。例如：压腿、搬腿、踢腿，可提高腿部的柔韧性;大幅度姿态及组合练习可提高运动员的控制能力;变化多样的跳步练习，可增强运动员的弹跳力量和灵活性;通过静止或运动性的提高练习，可提高运动员的平衡能力;各种组合可提高运动员的协调能力。
参加健美操训练的目的在于培养正确的身体姿态，协调发展各种身体素质，培养对体育运动的兴趣，形成自觉锻炼的良好习惯。幼儿健美操成套动作符合儿童的生理、心理特点并选用了具有儿童特点的动作和音乐，注意动作的对称性，左、右两侧具有相同的运动能力，使幼儿神经系统得到高度发展，具有灵活性和高度的可塑性。可以说健美操训练是发展身体素质，提高机能水平最良好的训练途径和手段。
3.3 健美操训练对心理发展的影响
幼儿正处在身心迅速发育时期，在此阶段由于身体迅速发育成长，身心状态表现出极大的不稳定性。这个时期若能形成良好的心理素质和生活习惯，对其今后的健康成长有相当大的作用。通过健美操训练，有助于幼儿对时间、空间、运动的知觉、注意力、想象能力、模仿能力等心理过程的发展，也有助于培养其勇敢坚强的品质。
4 结论与建议
4.1结论
健美操训练，可纠正不良的身体姿态，还可增强体质，促使身体机能及素质得到明显提高，增强机体抵抗力，减少疾病的发生。同时，进行健美操训练，还可使幼儿集体主义观念增强，意志坚强，勇敢自信，并促进其智力发育，培养其对音乐、体育的兴趣。
4.2建议
在教学过程中，要根据幼儿的年龄、生长发育及心理的特点，可采用游戏训练法来提高幼儿的兴趣，训练时间不宜过长，动作强度不宜过大，教授方法循序渐进，在训练安排上要注意体、智力活动的协调配合，使神经系统的不同区域此张彼驰，得以调节，注意到这些，才会使幼儿健美操发挥其更大的作用，得以更好的普及与提高。
总之，我们认为，健美操训练可以使孩子们能够全面地发展，健美地成长，以使他们将来有可能适应社会迅速发展的需要，成为跨世纪的人才。
参考文献：
[1]王洪.健美操教程[M].北京人民体育出版社，2000
[2]李春文.形体健美与健美操[M].北京高等教育出版社，2000.
[3]冯美云.运动生物化学[M].北京人民体育出版社，1999.
[4]刘英.幼儿基本体操教材教法[M].北京中国和平出版社，1998.