我的十乐养生诀

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步入老年,蛰居家中,难免产生失落感和孤独感。适应新的生活和挑战,要学会自寻其乐。我离职休养20年,拥有老年养生十乐。 读书之乐 适时地将新旧藏书,经过筛选摆上书橱,并自费订阅书报杂志,还不断到老干办阅文室和厂图书室阅读及借阅报纸杂志,更不断购买新书,充实头脑和丰富藏书。由于广阅博采,知识得到更新,观念得到改变,心知肚明,神清智新。
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