据统计，全世界40岁以上的女性里，每4个人就会有1人在不同阶段出现不同程度的尿失禁；而在北京地区，18岁以上的女性里，几乎每两人中就有一名尿失禁患者。所谓尿失禁，是指在做大笑、咳嗽、打喷嚏、举提重物等使腹压增加的动作时，尿液不由自主地从尿道内流出的情况，严重时甚至在起立、行走时也都会有尿液漏出。
　　尿失禁虽不致命，但长期无法控制的漏尿、滴尿带来的生活不便、心理挫折以及家庭负担却不亚于心脏病或其他痼疾。从病因上讲，尿失禁的病因主要有两点：由于分娩、肥胖、便秘等因素使得盆底支持结构被破坏而松弛。由于雌激素水平低下或其他原因——如手术、放疗等——而导致的尿道黏膜萎缩。
　　细分起来，尿失禁又可以划分为压力性尿失禁、急迫性尿失禁、混合性尿失禁、充盈性尿失禁、功能性尿失禁等不同的类别。它们虽然都叫做“尿失禁”，症状也很相近，但各自的发生机理却是不一样的，治疗方法也完全不同。因此，尿失禁患者不要给自己随便下诊断，还是要到医院去，让专业的临床医生做出准确诊断。
　　如果是症状较轻的患者，可以自己采取一些治疗措施，如盆底肌肉康复锻炼法，通过增强盆底肌肉和尿道肌肉的张力来改善尿道括约肌功能。这种训练简单易行、无创无痛、效果好且没有副作用。患者坚持3个月后就会有效果，坚持一年以上则可明显改善症状。
　　而中、重度患者以及经保守治疗后效果不佳的患者，则建议采取手术治疗。值得一提的是：目前颇受欢迎的新型手术治疗方法是经阴道尿道中段的无张力悬吊术。这项手术简便易行，时间短，患者创伤小，恢复快，已逐渐被国内外泌尿外科医生接受，现已是治疗尿失禁的主要方法。更为关键的一点是：与传统开腹手术相比，这种新型手术疗效更好，其有效率达80%～90%。
　　（朱兰/文，摘自《人人健康》）