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摘 要：本文中的初中体育教学注重从培养学生的健康生活方式，提升學生的团队协作能力，培养他们面对挫折的能力入手，并在此过程中，适时地融入多媒体教学、小组合作法以及互动教学法，让学生在此过程中，真正地掌握相应的体育知识，促进学生的全面发展。
关键词：初中体育;有效教学;健康生活
在现阶段的初中体育教学过程中，部分体育教师并不注重讲授相应的体育精神，而是将关注的重点集中在培养学生的体育技能方面，从而导致部分体质较差的学生产生厌学心理。针对这种状况，初中体育教师应转变原有的教学观念，真正从体育授课的特点从出发，创设多样性的体育教学环境，真正提升初中体育教学的有效性。
一、运用多媒体教学，培养学生健康生活方式
初中体育教师认为体育课程不仅可以在操场上进行，同样可以在教室中进行。与此同时，为了提升初中体育的教学质量，教师可以运用多媒体进行授课，从而生动形象地介绍，相关的体育教学内容，让学生更为直观地了解体育健康知识，真正培养学生健康的生活方式。
例如，在讲授关于睡眠的问题时，教师运用多媒体，讲授此部分内容，并在此过程中，介绍睡眠不足的危害;睡眠充足的作用;高效睡眠的方法，从而让学生真正客观全面地掌握此部分内容，真正让学生养成健康的生活方式。在具体教学的过程中，教师注重从以下几点入手。第一，讲授睡眠不足的危害。教师运用多媒体，展示睡眠不足的危害，并运用文字进行简要论述：（1）造成人体的抵抗力下降。（2）易产生健忘的情况。（3）注意力不集中。（4）内分泌失调。（5）情绪不稳定。第二，睡眠充足的益处。（1）对皮肤有好处。（2）提升胃肠道的功能。（3）对心血管有益处。（4）增强身体的免疫力。第三，高效睡眠的方法。（1）睡前喝一杯牛奶，或是吃一根香蕉。（2）睡前可以泡脚，或是洗热水澡。（3）睡前听一些比较舒缓的音乐。（4）上床不要看手机或是书籍。通过运用多媒体授课，教师不仅让学生掌握真正意识到睡眠的重要性，而且培养学生科学的睡眠方式，真正发挥体育教学的积极作用。
二、使用小组合作法，培养学生团队协作能力
体育运动大部分为团体运动。团体运动的好处在于培养学生的团队协作能力。初中体育教师在体育教学的过程中，结合具体的教学项目，开展小组合作教学，让学生在相互合作的过程中，彼此协作，真正促进学生团队协作能力的提升，获得良好的小组合作教学效果。
例如，在讲授“传接足球”这部分内容时，教师运用小组合作法，开展此部分内容的授课，让学生在彼此配合的过程中，朝着共同的目标进发，真正促进学生团队意识的增强，提升整体的合作教学质量。在具体的教学过程中，教师注重从以下几点着力。第一，讲授接传球技巧。教师运用多媒体，播放接传球技巧，并运用亲自示范的方式，开展此部分内容的授课。第二，划分小组。教师在小组划分的过程中，注重遵循“组间同质，组内异质”的原则，并在此过程中，设置小组长、副组长等职务。第三，设置规则。教师设置如下的规则：教师在操场上画三个圆，并标上甲乙丙。与此同时，教师安排小组中的三个学生，分别站在三个圈内，并按照逆时针的方向，进行相应的传球。教师以三位学生完成接传球的动作为一组，并奖励表现最为优秀的小组，每人一个漂亮的足球模型。第四，展示成果。教师在此对学生的比赛状况进行简要介绍。学生在接传球的过程中，十分照顾下一位学生，并找准最近的接球距离，进行相应传接球。通过运用合作教学法，开展此部分内容的论述，教师培养学生的团队协作能力，并在此过程中，促进足球教学质量的提升。
三、采用互动教学法，培养学生面对挫折能力
在体育教学的过程中，有些体育项目需要学生具有一定的果敢品质。由于一部分学生性格较为优柔寡断，所以这部分学生在进行相关体育项目时，常常出现打退堂鼓的现象。针对这种情况，初中体育教师可以运用互动教学的方式，真诚地与学生进行交流，在了解学生所思所想的情况下，精准性地对学生进行指导，真正让学生在体育学习的过程中，增强他们直面挫折的能力。
例如，在讲授“跳高”这部分内容时，教师发现有些学生并不是不具备跳高的身体素质，而是因为他们太胆小了，不敢进行跳跃。针对这种状况，教师采用与学生互动的方式，鼓励他们，让他们完成相关的操作，并在此过程中，锻炼学生直面挫折的能力。教师在此，对上述内容进行简要论述。教师询问小洛：“老师相信你一定可以跳过去的！你要相信自己！”与此同时，教师适当降低高度。随着小洛一次次地成功跳跃，她逐步获得自信。在此基础上，教师适时地提升高度，而小洛的跳高也越发熟练。通过运用互动教学的方式，教师不仅让学生获得直面挫折的勇气，而且促进个人教学能力的提升。
总而言之，在提升初中体育教学有效性的过程中，教师应注重从学生的角度着力，从学生的生活入手，并在此基础上，融入相应的体育与健康知识，真正让学生更为高效地吸收此部分知识，提升整体的体育教学水平。
参考文献：
[1]王倩倩.初中体育课堂有效教学策略探究[J].长春教育学院学报，2017（06）：78-79.
[2]田春魁.初中体育有效教学策略探讨[J].运动，2017，000（007）：P.120-121.
关键词：初中体育;有效教学;健康生活
在现阶段的初中体育教学过程中，部分体育教师并不注重讲授相应的体育精神，而是将关注的重点集中在培养学生的体育技能方面，从而导致部分体质较差的学生产生厌学心理。针对这种状况，初中体育教师应转变原有的教学观念，真正从体育授课的特点从出发，创设多样性的体育教学环境，真正提升初中体育教学的有效性。
一、运用多媒体教学，培养学生健康生活方式
初中体育教师认为体育课程不仅可以在操场上进行，同样可以在教室中进行。与此同时，为了提升初中体育的教学质量，教师可以运用多媒体进行授课，从而生动形象地介绍，相关的体育教学内容，让学生更为直观地了解体育健康知识，真正培养学生健康的生活方式。
例如，在讲授关于睡眠的问题时，教师运用多媒体，讲授此部分内容，并在此过程中，介绍睡眠不足的危害;睡眠充足的作用;高效睡眠的方法，从而让学生真正客观全面地掌握此部分内容，真正让学生养成健康的生活方式。在具体教学的过程中，教师注重从以下几点入手。第一，讲授睡眠不足的危害。教师运用多媒体，展示睡眠不足的危害，并运用文字进行简要论述：（1）造成人体的抵抗力下降。（2）易产生健忘的情况。（3）注意力不集中。（4）内分泌失调。（5）情绪不稳定。第二，睡眠充足的益处。（1）对皮肤有好处。（2）提升胃肠道的功能。（3）对心血管有益处。（4）增强身体的免疫力。第三，高效睡眠的方法。（1）睡前喝一杯牛奶，或是吃一根香蕉。（2）睡前可以泡脚，或是洗热水澡。（3）睡前听一些比较舒缓的音乐。（4）上床不要看手机或是书籍。通过运用多媒体授课，教师不仅让学生掌握真正意识到睡眠的重要性，而且培养学生科学的睡眠方式，真正发挥体育教学的积极作用。
二、使用小组合作法，培养学生团队协作能力
体育运动大部分为团体运动。团体运动的好处在于培养学生的团队协作能力。初中体育教师在体育教学的过程中，结合具体的教学项目，开展小组合作教学，让学生在相互合作的过程中，彼此协作，真正促进学生团队协作能力的提升，获得良好的小组合作教学效果。
例如，在讲授“传接足球”这部分内容时，教师运用小组合作法，开展此部分内容的授课，让学生在彼此配合的过程中，朝着共同的目标进发，真正促进学生团队意识的增强，提升整体的合作教学质量。在具体的教学过程中，教师注重从以下几点着力。第一，讲授接传球技巧。教师运用多媒体，播放接传球技巧，并运用亲自示范的方式，开展此部分内容的授课。第二，划分小组。教师在小组划分的过程中，注重遵循“组间同质，组内异质”的原则，并在此过程中，设置小组长、副组长等职务。第三，设置规则。教师设置如下的规则：教师在操场上画三个圆，并标上甲乙丙。与此同时，教师安排小组中的三个学生，分别站在三个圈内，并按照逆时针的方向，进行相应的传球。教师以三位学生完成接传球的动作为一组，并奖励表现最为优秀的小组，每人一个漂亮的足球模型。第四，展示成果。教师在此对学生的比赛状况进行简要介绍。学生在接传球的过程中，十分照顾下一位学生，并找准最近的接球距离，进行相应传接球。通过运用合作教学法，开展此部分内容的论述，教师培养学生的团队协作能力，并在此过程中，促进足球教学质量的提升。
三、采用互动教学法，培养学生面对挫折能力
在体育教学的过程中，有些体育项目需要学生具有一定的果敢品质。由于一部分学生性格较为优柔寡断，所以这部分学生在进行相关体育项目时，常常出现打退堂鼓的现象。针对这种情况，初中体育教师可以运用互动教学的方式，真诚地与学生进行交流，在了解学生所思所想的情况下，精准性地对学生进行指导，真正让学生在体育学习的过程中，增强他们直面挫折的能力。
例如，在讲授“跳高”这部分内容时，教师发现有些学生并不是不具备跳高的身体素质，而是因为他们太胆小了，不敢进行跳跃。针对这种状况，教师采用与学生互动的方式，鼓励他们，让他们完成相关的操作，并在此过程中，锻炼学生直面挫折的能力。教师在此，对上述内容进行简要论述。教师询问小洛：“老师相信你一定可以跳过去的！你要相信自己！”与此同时，教师适当降低高度。随着小洛一次次地成功跳跃，她逐步获得自信。在此基础上，教师适时地提升高度，而小洛的跳高也越发熟练。通过运用互动教学的方式，教师不仅让学生获得直面挫折的勇气，而且促进个人教学能力的提升。
总而言之，在提升初中体育教学有效性的过程中，教师应注重从学生的角度着力，从学生的生活入手，并在此基础上，融入相应的体育与健康知识，真正让学生更为高效地吸收此部分知识，提升整体的体育教学水平。
参考文献：
[1]王倩倩.初中体育课堂有效教学策略探究[J].长春教育学院学报，2017（06）：78-79.
[2]田春魁.初中体育有效教学策略探讨[J].运动，2017，000（007）：P.120-121.