论文部分内容阅读
随着人民生活水平的不断提高,多食蔬菜有利于身体健康,能促进人体吸收各种营养成分,防止各种疾病滋生,蔬菜在人们的日常生活中具有重要的地位,又是宴席上必不可少的组成部分,下面介绍八款别具一格的“茄蔬菜肴”。
(一)糖醋茄鱼
主料:紫色茄子3个。
辅料:肉馅50 g,胡萝卜丁10 g,黄瓜丁10 g,香菇丁10 g。
调料:番茄沙司50 g,精盐15 g,酱油10 g,白糖30 g,醋15 g,淀粉适量。
操作方法:1.首先将茄子的外皮去掉,从中间切出一个槽沟,准备酿馅用。
2.把长圆形茄子,两面剞上深而不透交叉花刀,撤上少许盐,将槽沟酿上调好口味的肉馅,挂上水淀粉糊,放入六成左右热油锅中炸熟、炸透,炸时可用铁筷子扎一扎,然后捞出控净油。
3.勺内另放少量底油,用葱、姜、蒜片炝锅,放入番茄沙司翻炒,放八辅料丁,加白糖、米醋、酱油、盐适量,添少许汤、勾芡浇在炸好定形的“茄鱼”上,即可食用。
特点:色泽金黄、口味甜酸、造形美观、经济实惠,是各类宴席助酒美味佳肴。
(二)三鲜茄盒
主料:茄子,虾泥25 g,水发海参20 g,鸡泥30 g。
辅料:鸡蛋清7个,干淀粉适量。
调料:精盐15 g,味精10 g,花椒水5 g,姜汁5 go
操作方法:1.将茄子去皮,改刀约1 cm厚连刀片。
2.将虾泥、鸡泥、海参丁,加上调味-品和一个蛋清调匀。
3.将茄盒酿上三鲜馅,挂上“酥糊”(用一个鸡蛋,45 g淀粉,25 g豆油,加上适量面粉调匀即成酥糊)。放入4~5成热油锅中炸熟,浅黄色即可。如高档宴席可用“蛋泡糊”(用6个蛋清抽糊,将蛋清抽打成泡沫状,能立住筷子,加30 g干淀粉调匀,既成蛋泡糊,又称雪衣糊)放入3~4成热油锅中炸熟,浅黄色即可。
(三)香炸茄排
主料:茄子。
辅料:鸡蛋,面粉,面包渣。
调料:吉士粉10 g,精盐15 g,味精10 g,鸡粉10 g。
操作方法:先将茄子去皮,然后改刀成4 cm宽。1 cm厚,6 cm长茄片,两面穿上丁宇花刀。用调味品调好口味,沽上面粉,沾上鸡蛋液,再沾上面包渣拍实。
放入4~5成热油锅中,炸成浅黄色出锅,改刀成条形,码成马鞍桥形即可上菜。
(四)菊花茄子
主料:茄子400 g。
调料:番茄沙司50 g,精盐15 g,白糖15 g,米醋10 g,干淀粉适量。
操作方法:将茄子去皮,改刀成5 cm长的段,然后剞刀成0.6 cm宽,深4 cm底部相连的菊花形,沾上干淀粉,放入六成左右热油锅中炸熟,用筷子摆在盘中,上面浇上用蕃茄沙司炒熟,加上精盐、糖、醋等调味品。然后勾少许芡,浇在炸好菊花茄子上(也可浇柠檬汁)。
特点:色泽金黄,似秋天盛开菊花。
(五)松鼠茄子
主料:茄子400 g,肉馅50 g。
调料:水发海米25 g,精盐15 g,味精10 g,白糖10 g,鸡粉10 g。
操作方法:将茄子去皮,两面剞成深而不透的交叉花刀,放入5~6成热油锅中,炸成金黄色,然后勺内另放少许底油,用葱、姜、蒜炝锅,放入肉馅煸炒,加上调料,然后添少许汤,放入炸好的松鼠茄子,用小火煨一会儿,勾芡出勺。
(六)酱焖茄子
主料:鲜嫩茄子800 g。
调料:豆酱15 g,盐5 g,味精10 g,鸡汤50 g。
操作方法:将鲜嫩茄子两面改成一字形斜刀,放入4~5成热油锅中炸熟。勺内另放少许底油,放豆酱炒出酱香味,放入炸好的茄子,添汤加调料,用慢火焖一会儿,勾芡出勺。
(七)宫爆茄丁
主料:茄子300 g,花生米25 g,香菇丁15 g。
调料:精盐15g,味精10g,白糖10 g,鸡粉10 g,川椒丁15 g。
操作方法:将茄子去皮,改刀成1.5 cm茄丁,然后用干淀粉拌匀,放入4~5成热油锅中炸熟,把去皮的花生米炸熟,勺内另放少许底油,用葱、姜、蒜炝锅,放入川椒丁煸炒,放入辅料,炸好的茄丁加调料勾芡出勺。
(八)锅包茄子
主料:茄子200 g。
调料:酱油15 g,盐5 g,米醋15 g,白糖15 g,淀粉75 g,香菜段15 g,番茄沙司15 g。
操作方法:将茄子去皮,改刀成4 cm宽,6 cm长,0.5 cm厚片,挂上水淀粉糊,放入5~6成热油锅中炸熟,勺内另放少许底油,用葱、姜、蒜炝锅,放八番茄沙司煸炒,加调料后,放入炸好的茄条,加上香菜段翻炒一下即可出勺。
(一)糖醋茄鱼
主料:紫色茄子3个。
辅料:肉馅50 g,胡萝卜丁10 g,黄瓜丁10 g,香菇丁10 g。
调料:番茄沙司50 g,精盐15 g,酱油10 g,白糖30 g,醋15 g,淀粉适量。
操作方法:1.首先将茄子的外皮去掉,从中间切出一个槽沟,准备酿馅用。
2.把长圆形茄子,两面剞上深而不透交叉花刀,撤上少许盐,将槽沟酿上调好口味的肉馅,挂上水淀粉糊,放入六成左右热油锅中炸熟、炸透,炸时可用铁筷子扎一扎,然后捞出控净油。
3.勺内另放少量底油,用葱、姜、蒜片炝锅,放入番茄沙司翻炒,放八辅料丁,加白糖、米醋、酱油、盐适量,添少许汤、勾芡浇在炸好定形的“茄鱼”上,即可食用。
特点:色泽金黄、口味甜酸、造形美观、经济实惠,是各类宴席助酒美味佳肴。
(二)三鲜茄盒
主料:茄子,虾泥25 g,水发海参20 g,鸡泥30 g。
辅料:鸡蛋清7个,干淀粉适量。
调料:精盐15 g,味精10 g,花椒水5 g,姜汁5 go
操作方法:1.将茄子去皮,改刀约1 cm厚连刀片。
2.将虾泥、鸡泥、海参丁,加上调味-品和一个蛋清调匀。
3.将茄盒酿上三鲜馅,挂上“酥糊”(用一个鸡蛋,45 g淀粉,25 g豆油,加上适量面粉调匀即成酥糊)。放入4~5成热油锅中炸熟,浅黄色即可。如高档宴席可用“蛋泡糊”(用6个蛋清抽糊,将蛋清抽打成泡沫状,能立住筷子,加30 g干淀粉调匀,既成蛋泡糊,又称雪衣糊)放入3~4成热油锅中炸熟,浅黄色即可。
(三)香炸茄排
主料:茄子。
辅料:鸡蛋,面粉,面包渣。
调料:吉士粉10 g,精盐15 g,味精10 g,鸡粉10 g。
操作方法:先将茄子去皮,然后改刀成4 cm宽。1 cm厚,6 cm长茄片,两面穿上丁宇花刀。用调味品调好口味,沽上面粉,沾上鸡蛋液,再沾上面包渣拍实。
放入4~5成热油锅中,炸成浅黄色出锅,改刀成条形,码成马鞍桥形即可上菜。
(四)菊花茄子
主料:茄子400 g。
调料:番茄沙司50 g,精盐15 g,白糖15 g,米醋10 g,干淀粉适量。
操作方法:将茄子去皮,改刀成5 cm长的段,然后剞刀成0.6 cm宽,深4 cm底部相连的菊花形,沾上干淀粉,放入六成左右热油锅中炸熟,用筷子摆在盘中,上面浇上用蕃茄沙司炒熟,加上精盐、糖、醋等调味品。然后勾少许芡,浇在炸好菊花茄子上(也可浇柠檬汁)。
特点:色泽金黄,似秋天盛开菊花。
(五)松鼠茄子
主料:茄子400 g,肉馅50 g。
调料:水发海米25 g,精盐15 g,味精10 g,白糖10 g,鸡粉10 g。
操作方法:将茄子去皮,两面剞成深而不透的交叉花刀,放入5~6成热油锅中,炸成金黄色,然后勺内另放少许底油,用葱、姜、蒜炝锅,放入肉馅煸炒,加上调料,然后添少许汤,放入炸好的松鼠茄子,用小火煨一会儿,勾芡出勺。
(六)酱焖茄子
主料:鲜嫩茄子800 g。
调料:豆酱15 g,盐5 g,味精10 g,鸡汤50 g。
操作方法:将鲜嫩茄子两面改成一字形斜刀,放入4~5成热油锅中炸熟。勺内另放少许底油,放豆酱炒出酱香味,放入炸好的茄子,添汤加调料,用慢火焖一会儿,勾芡出勺。
(七)宫爆茄丁
主料:茄子300 g,花生米25 g,香菇丁15 g。
调料:精盐15g,味精10g,白糖10 g,鸡粉10 g,川椒丁15 g。
操作方法:将茄子去皮,改刀成1.5 cm茄丁,然后用干淀粉拌匀,放入4~5成热油锅中炸熟,把去皮的花生米炸熟,勺内另放少许底油,用葱、姜、蒜炝锅,放入川椒丁煸炒,放入辅料,炸好的茄丁加调料勾芡出勺。
(八)锅包茄子
主料:茄子200 g。
调料:酱油15 g,盐5 g,米醋15 g,白糖15 g,淀粉75 g,香菜段15 g,番茄沙司15 g。
操作方法:将茄子去皮,改刀成4 cm宽,6 cm长,0.5 cm厚片,挂上水淀粉糊,放入5~6成热油锅中炸熟,勺内另放少许底油,用葱、姜、蒜炝锅,放八番茄沙司煸炒,加调料后,放入炸好的茄条,加上香菜段翻炒一下即可出勺。