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【摘要】年度訓练计划在小学体育课中的应用作为一种教学模式对学生运动技术的掌握、能力的提高有着显著的促进作用。文章对小学体育教学年度训练计划应用的理论依据以及对教学过程的作用进行了分析，并对年度训练计划应用的实施策略进行了探索，对今后的体育教学有一定的启示作用。
【关键词】年度训练;运动兴趣;终身体育
传统的体育教学在一个学年内教学内容往往安排较多，所涉及的运动项目也较为广泛，这种繁杂的教学内容与运动项目必然导致学生对所学知识的掌握不够精细。因此，为了解决现实教学中学生学习内容过多、过杂的现象，笔者认为在一个学年度内应相应减少运动项目的数量，相反地，应增加教学内容的深度。基于年度训练计划的体育教学很好地解决了学生学习项目过多与掌握技能不够深入的矛盾。
一、年度训练计划应用的理论依据
年度训练计划是运动员进行全年度运动训练的重要指导性文件。为了提高运动员的运动能力和运动成绩，教练员会根据运动员的实际水平，制订科学合理的训练计划，从而帮助运动员获取优异的运动成绩。尽管体育教学与运动训练的目的有所不同，但是教学方法与手段有着紧密的联系。因此，体育教师可以通过体育课年度训练计划这一途径来达到促进学生身心健康，提高学生体育综合素养的目的。
新课程标准要求，在小学体育阶段，学生需掌握一定的运动参与能力，掌握一定的技术及基本运动能力。而传统的体育教学是以多个运动项目的教学单元模式开展的教学，由于教学时间短，学生练习不够系统，在这种模式下学生只能够对该项目形成一个模糊的认识。每一项运动技术学生都需要进行长时间的重复练习才能掌握。在多项目单元的体育教学中，学生很难能真正掌握一项运动技术，尽管多项目教学增加了学生对不同项目的了解，但是对于培养学生真正的运动习惯和终身体育的意识略显不足。
二、年度训练计划应用的意义
（一）更能直接达到体育教学的目的
反思平时的体育课真的能完成教学目标吗？长期以来，体育课教学计划只注意到运动项目的广泛性，内容多且杂，对学生学习的积极性、持久性，以及是否能达到增强体质的目的缺少深入细致的研究[1]。以足球教学为例，通过为期两周的教学，学生是否较为熟练地掌握了所学运动技术？学生是否能够参与到足球比赛中体验足球的魅力？学生是否在比赛中学会合作，掌握团队协作的能力？答案是否定的。因为学生要做到享受比赛，学会团队合作，需要时间做保障，而短期的足球教学是达不到培养学生享受比赛的目的的。而把足球教学纳入年度教学计划进行教学，可以使学生更深入地了解足球，把每个学生纳入到全年的教学过程中，促进每个学生运动能力的提高。事实上，以年度计划为指导，需要学生真正掌握的技巧并不多，学生在一年的时间内完全可以掌握，关键在于教师能够通过不断变化的形势、练习时间的增加来达到把身体活动还给课堂、还给学生的目的，从而让学生享受课堂，熟练掌握运动技术，培养团队协作能力。
（二）更能培养学生对运动的兴趣
有些体育教师觉得课堂纪律不好组织，究其原因在于学生不能够长时间地把精力集中在体育运动中，不能够对所学内容保持较持久的兴趣，这也就是为什么在课堂开始学生纪律较好而结束时又混乱的原因。学生的学习兴趣对于促进高效的体育教学尤为重要。教学中有些学生对体育学习的兴趣较低，一方面是由于教师教学内容枯燥，教学形式单一等客观因素，导致学生体育课情感体验较差;另一方面是由于学生运动能力不足、自卑等主观因素导致运动参与性不足。学生技术掌握越好，技能水平越高，越能体会到该运动的乐趣与价值，从而对该运动产生浓厚兴趣，尤其是对通过失败和挫折而获得的成功体验会产生极大的兴趣[2]。基于年度训练计划的体育教学是以锻炼学生的身体素质、掌握扎实运动技术为前提的教学。因此，经过长期的教学，学生的运动能力得到显著的提高，甚至有学生把所学技能运用到课外锻炼中去，使学习兴趣得到进一步的延伸，自卑等不良心理也得到克服。另外，教师通过形式多变的教学计划，让学生不断地加深对所学内容的理解，即使面对挫折与失败，也不会降低对体育的兴趣。
（三）学生更容易养成良好的运动习惯
学生没有良好的运动习惯，其参与运动的能力就得不到发展，体能以及心理素质的提高都得不到保障。因此，为了高效地达成体育教学的目的，应着重培养学生的运动习惯，在不断的技术练习中发展学生身体、心理及社会适应的能力。小学阶段是发展学生良好运动习惯的关键时期，但任何一个良好行为习惯的养成都不是一蹴而就的，总是需要不断地重复并以充足的时间为保障。学生学习行为和掌握的知识与技能只有变成自身的习惯，才能终身受益。
优秀的体育教学不仅是在体育课上教会学生运动技能，利用课堂时间增强体质，更重要的是运用合理的教学手段促使学生将运动兴趣变成运动习惯，将身体运动由课堂之内延伸到课堂之外。学生良好的运动习惯并非一朝一夕可以养成，把体育教学纳入小学生全年训练计划很好地解决了学生只是对一个项目浅尝辄止的困境，同时兼顾了实现提高小学生身体素质的目标。与以往内容繁杂的教学单元相比，年度训练计划能够真正做到全面发展学生身体素质，增强学生体育意识，养成体育锻炼习惯。通过对一个运动项目的学习，学生能够在提升身体素质的同时，发展对该项目的兴趣和爱好。在运动过程中，学生通过对身体的合理支配，真正体验到体育运动对自身带来的益处，而较为熟练的运动技巧也是今后参与课余体育运动的前提，为终身体育打下坚实的基础。
三、基于年度训练计划的体育教学实施策略
（一）研究学生基本学情
所谓学情就是学生的基本情况。在体育教学中，每个学生都是有独立思维的个体，他们的求知欲如何，他们的身体是否健康，他们是否已经储备了相关的运动技术等，都是体育教师所要进行具体研究与分析的。教师在从事知识教学时，必须配合学生的经验，将所授知识做适当组织，务必使每个学生都能从中学到知识[3]。学生是课堂学习的主体，因此以年度训练计划为主导的体育教学必须深入分析学生学习情况。教师所设计的学习内容应以学生身心发展特点为基础，通过兴趣的培养发展学生良好的学习动机，真正做到教学立足于学情，立足于学生的实际需要，让学生在体育学习中得到综合素养的全面发展。设计年度教学计划前，教师应基本掌握学生的运动技能水平、运动习惯、健康状况、身心发展等情况。教师根据学生学情特点选择适合学生学情特点的运动项目，从项目中选出适合学生学情特点的若干技术，最后制订合理的教学计划。只有深入了解学生情况，教师在教学过程中才能够更加高效，在面对教学问题时才能够更加有针对性地解决。 （二）制訂合理的教学计划
教学计划是每一位教师完成教学任务的重要手段，对于教师自身的自我反思以及经验的积累能起到很好的促进作用。教学计划的科学合理与否直接关系到课堂教学的成败。以年度训练计划为基础的教学计划的制订，作为体育教学的总体纲要，为一年的体育教学起到了整体的导向作用。
基于年度训练计划的体育教学应形成以年度训练计划为指导、阶段比赛为目标、周训练计划为主要教学内容的模式，目的在于实现学生身体健康的前提下，不断优化学生的运动技术，进而把该技术运用到课余生活中去。学生在进行技术训练时，训练的技术内容相对固定，为避免学生产生枯燥心理，教师在进行教学设计时，每节课的训练形式可以进行多种变化，让学生在新的环境下可以不断地练习同一技巧，甚至根据学生的学习情况设置更具挑战性的环境，让学生体会到技术运用的多向性，实现练习内容与训练形式的有机统一，让学生更高效地掌握运动技巧，体验运动的魅力。
（三）培养良好的班级运动文化
体育教育肩负着发展学生身心健康的重任，在现实生活中缺乏运动的学生，往往身体素质较差，即使在进行文化课的学习时，也没有一个良好的学习状态。通过培养发展班级运动文化，让学生感受运动的快乐，养成运动的习惯，培养其将身体健康放在首位的观念。
班级运动文化是班级文化建设的重要组成部分，对于学生形成正确的价值观、身心全面发展具有良好的促进作用。一旦运动成为班级里的一种文化，教师无论是在体育知识的传授方面还是在课堂常规的管理方面都将会变得更加容易，以班级文化作为保障年度训练计划的体育教学也会变得更加高效。
教师作为教学的主导，应不断发挥榜样的力量，不断发展学生的运动知识与技能，让运动成为班级里的文化标志，从而实现班级运动的例行化。打造班级的运动文化，班级学生的角色也会相应改变。即学生将会由老师让我运动向我要运动转变。这种文化的益处将会赋予学生更大的成就感、更充实的课堂体验，最终发挥学生对课堂学习的主导作用。
四、结语
学生身体素质的提高以及对运动技能的掌握，并不是通过一节体育课或者两节体育课就能够顺利实现的。它需要体育教师对每节课都进行精心的设计，同时需要学生以多节体育课为基础进行积累才能达到。在实际教学过程中，教师需要对每个学生的基本情况都了如指掌，同时以科学的教学计划和班级固有的运动氛围为保障，才能够最高效地完成最终的教学目标。
【参考文献】
[1]李咸英.培养和激发学生的运动兴趣引导学生养成好的运动习惯[J].北京体育大学学报，1999（04）：97-98.
[2]李越辉.体育教学中学生运动兴趣的制约因素及培养[J].教学与管理（理论版），2010（10）：155-156.
[3]（美）布鲁纳.教学论[M].姚梅林，郭安，译.北京：中国轻工业出版社，2008.
【关键词】年度训练;运动兴趣;终身体育
传统的体育教学在一个学年内教学内容往往安排较多，所涉及的运动项目也较为广泛，这种繁杂的教学内容与运动项目必然导致学生对所学知识的掌握不够精细。因此，为了解决现实教学中学生学习内容过多、过杂的现象，笔者认为在一个学年度内应相应减少运动项目的数量，相反地，应增加教学内容的深度。基于年度训练计划的体育教学很好地解决了学生学习项目过多与掌握技能不够深入的矛盾。
一、年度训练计划应用的理论依据
年度训练计划是运动员进行全年度运动训练的重要指导性文件。为了提高运动员的运动能力和运动成绩，教练员会根据运动员的实际水平，制订科学合理的训练计划，从而帮助运动员获取优异的运动成绩。尽管体育教学与运动训练的目的有所不同，但是教学方法与手段有着紧密的联系。因此，体育教师可以通过体育课年度训练计划这一途径来达到促进学生身心健康，提高学生体育综合素养的目的。
新课程标准要求，在小学体育阶段，学生需掌握一定的运动参与能力，掌握一定的技术及基本运动能力。而传统的体育教学是以多个运动项目的教学单元模式开展的教学，由于教学时间短，学生练习不够系统，在这种模式下学生只能够对该项目形成一个模糊的认识。每一项运动技术学生都需要进行长时间的重复练习才能掌握。在多项目单元的体育教学中，学生很难能真正掌握一项运动技术，尽管多项目教学增加了学生对不同项目的了解，但是对于培养学生真正的运动习惯和终身体育的意识略显不足。
二、年度训练计划应用的意义
（一）更能直接达到体育教学的目的
反思平时的体育课真的能完成教学目标吗？长期以来，体育课教学计划只注意到运动项目的广泛性，内容多且杂，对学生学习的积极性、持久性，以及是否能达到增强体质的目的缺少深入细致的研究[1]。以足球教学为例，通过为期两周的教学，学生是否较为熟练地掌握了所学运动技术？学生是否能够参与到足球比赛中体验足球的魅力？学生是否在比赛中学会合作，掌握团队协作的能力？答案是否定的。因为学生要做到享受比赛，学会团队合作，需要时间做保障，而短期的足球教学是达不到培养学生享受比赛的目的的。而把足球教学纳入年度教学计划进行教学，可以使学生更深入地了解足球，把每个学生纳入到全年的教学过程中，促进每个学生运动能力的提高。事实上，以年度计划为指导，需要学生真正掌握的技巧并不多，学生在一年的时间内完全可以掌握，关键在于教师能够通过不断变化的形势、练习时间的增加来达到把身体活动还给课堂、还给学生的目的，从而让学生享受课堂，熟练掌握运动技术，培养团队协作能力。
（二）更能培养学生对运动的兴趣
有些体育教师觉得课堂纪律不好组织，究其原因在于学生不能够长时间地把精力集中在体育运动中，不能够对所学内容保持较持久的兴趣，这也就是为什么在课堂开始学生纪律较好而结束时又混乱的原因。学生的学习兴趣对于促进高效的体育教学尤为重要。教学中有些学生对体育学习的兴趣较低，一方面是由于教师教学内容枯燥，教学形式单一等客观因素，导致学生体育课情感体验较差;另一方面是由于学生运动能力不足、自卑等主观因素导致运动参与性不足。学生技术掌握越好，技能水平越高，越能体会到该运动的乐趣与价值，从而对该运动产生浓厚兴趣，尤其是对通过失败和挫折而获得的成功体验会产生极大的兴趣[2]。基于年度训练计划的体育教学是以锻炼学生的身体素质、掌握扎实运动技术为前提的教学。因此，经过长期的教学，学生的运动能力得到显著的提高，甚至有学生把所学技能运用到课外锻炼中去，使学习兴趣得到进一步的延伸，自卑等不良心理也得到克服。另外，教师通过形式多变的教学计划，让学生不断地加深对所学内容的理解，即使面对挫折与失败，也不会降低对体育的兴趣。
（三）学生更容易养成良好的运动习惯
学生没有良好的运动习惯，其参与运动的能力就得不到发展，体能以及心理素质的提高都得不到保障。因此，为了高效地达成体育教学的目的，应着重培养学生的运动习惯，在不断的技术练习中发展学生身体、心理及社会适应的能力。小学阶段是发展学生良好运动习惯的关键时期，但任何一个良好行为习惯的养成都不是一蹴而就的，总是需要不断地重复并以充足的时间为保障。学生学习行为和掌握的知识与技能只有变成自身的习惯，才能终身受益。
优秀的体育教学不仅是在体育课上教会学生运动技能，利用课堂时间增强体质，更重要的是运用合理的教学手段促使学生将运动兴趣变成运动习惯，将身体运动由课堂之内延伸到课堂之外。学生良好的运动习惯并非一朝一夕可以养成，把体育教学纳入小学生全年训练计划很好地解决了学生只是对一个项目浅尝辄止的困境，同时兼顾了实现提高小学生身体素质的目标。与以往内容繁杂的教学单元相比，年度训练计划能够真正做到全面发展学生身体素质，增强学生体育意识，养成体育锻炼习惯。通过对一个运动项目的学习，学生能够在提升身体素质的同时，发展对该项目的兴趣和爱好。在运动过程中，学生通过对身体的合理支配，真正体验到体育运动对自身带来的益处，而较为熟练的运动技巧也是今后参与课余体育运动的前提，为终身体育打下坚实的基础。
三、基于年度训练计划的体育教学实施策略
（一）研究学生基本学情
所谓学情就是学生的基本情况。在体育教学中，每个学生都是有独立思维的个体，他们的求知欲如何，他们的身体是否健康，他们是否已经储备了相关的运动技术等，都是体育教师所要进行具体研究与分析的。教师在从事知识教学时，必须配合学生的经验，将所授知识做适当组织，务必使每个学生都能从中学到知识[3]。学生是课堂学习的主体，因此以年度训练计划为主导的体育教学必须深入分析学生学习情况。教师所设计的学习内容应以学生身心发展特点为基础，通过兴趣的培养发展学生良好的学习动机，真正做到教学立足于学情，立足于学生的实际需要，让学生在体育学习中得到综合素养的全面发展。设计年度教学计划前，教师应基本掌握学生的运动技能水平、运动习惯、健康状况、身心发展等情况。教师根据学生学情特点选择适合学生学情特点的运动项目，从项目中选出适合学生学情特点的若干技术，最后制订合理的教学计划。只有深入了解学生情况，教师在教学过程中才能够更加高效，在面对教学问题时才能够更加有针对性地解决。 （二）制訂合理的教学计划
教学计划是每一位教师完成教学任务的重要手段，对于教师自身的自我反思以及经验的积累能起到很好的促进作用。教学计划的科学合理与否直接关系到课堂教学的成败。以年度训练计划为基础的教学计划的制订，作为体育教学的总体纲要，为一年的体育教学起到了整体的导向作用。
基于年度训练计划的体育教学应形成以年度训练计划为指导、阶段比赛为目标、周训练计划为主要教学内容的模式，目的在于实现学生身体健康的前提下，不断优化学生的运动技术，进而把该技术运用到课余生活中去。学生在进行技术训练时，训练的技术内容相对固定，为避免学生产生枯燥心理，教师在进行教学设计时，每节课的训练形式可以进行多种变化，让学生在新的环境下可以不断地练习同一技巧，甚至根据学生的学习情况设置更具挑战性的环境，让学生体会到技术运用的多向性，实现练习内容与训练形式的有机统一，让学生更高效地掌握运动技巧，体验运动的魅力。
（三）培养良好的班级运动文化
体育教育肩负着发展学生身心健康的重任，在现实生活中缺乏运动的学生，往往身体素质较差，即使在进行文化课的学习时，也没有一个良好的学习状态。通过培养发展班级运动文化，让学生感受运动的快乐，养成运动的习惯，培养其将身体健康放在首位的观念。
班级运动文化是班级文化建设的重要组成部分，对于学生形成正确的价值观、身心全面发展具有良好的促进作用。一旦运动成为班级里的一种文化，教师无论是在体育知识的传授方面还是在课堂常规的管理方面都将会变得更加容易，以班级文化作为保障年度训练计划的体育教学也会变得更加高效。
教师作为教学的主导，应不断发挥榜样的力量，不断发展学生的运动知识与技能，让运动成为班级里的文化标志，从而实现班级运动的例行化。打造班级的运动文化，班级学生的角色也会相应改变。即学生将会由老师让我运动向我要运动转变。这种文化的益处将会赋予学生更大的成就感、更充实的课堂体验，最终发挥学生对课堂学习的主导作用。
四、结语
学生身体素质的提高以及对运动技能的掌握，并不是通过一节体育课或者两节体育课就能够顺利实现的。它需要体育教师对每节课都进行精心的设计，同时需要学生以多节体育课为基础进行积累才能达到。在实际教学过程中，教师需要对每个学生的基本情况都了如指掌，同时以科学的教学计划和班级固有的运动氛围为保障，才能够最高效地完成最终的教学目标。
【参考文献】
[1]李咸英.培养和激发学生的运动兴趣引导学生养成好的运动习惯[J].北京体育大学学报，1999（04）：97-98.
[2]李越辉.体育教学中学生运动兴趣的制约因素及培养[J].教学与管理（理论版），2010（10）：155-156.
[3]（美）布鲁纳.教学论[M].姚梅林，郭安，译.北京：中国轻工业出版社，2008.