【摘 要】
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许多人都会遭受抑郁症的困扰,他们通常都会选择吃一些自己最爱的食物,如巧克力、薯片以及松软的酥皮饼来抚慰自己。但是,如果你真的很想让自己振作起来,那就尝试一些不同的选
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许多人都会遭受抑郁症的困扰,他们通常都会选择吃一些自己最爱的食物,如巧克力、薯片以及松软的酥皮饼来抚慰自己。但是,如果你真的很想让自己振作起来,那就尝试一些不同的选择吧,有些食物能够有助于保持身体心灵的平衡,吃下它们,你会变得心情开朗,因为他们所含的物质,都有抗忧郁的功效。
Many people suffer from depression, and they usually choose to soothe themselves with some of their favorite foods, such as chocolate, potato chips and soft meringues. But if you really want to cheer yourself up, try some different options. Some foods can help maintain the balance of mind and body, eat them, and you will feel as cheerful as the ones they contain Substances, have anti-depression effect.
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