性爱套餐总有一款适合你
　　
　　在现实生活中，大多数婚姻最初都会使激情四射。但慢慢地夫妻间的激情淡了，性生活也从浓茶变成了白开水。殊不知，男人是通过性来感知爱，女人是通过爱来感知性。如果双方无法拥有和谐的性生活，那亲密关系就会随时受到威胁。女人不是天生的性压抑者，男人也不是天生的性爱高手。在性生活中，双方都应该努力找到适合双方的“性爱技巧”，营造和谐的亲密关系。
　　下面四款“性爱套餐”中，快速性爱和常规性爱更合乎男人口味；性爱大餐和拥抱则更偏重满足女性的需求，总有一款适合你。
　　常规性爱不可少
　　性生活在亲密关系中有举足轻重的地位，没有了性生活，爱的成分自然减少。所以，夫妻每个星期至少要有一次常规性生活，它就像家庭小菜一样，中规中矩但让人有温馨的感觉。在性生活过程中，每一个环节都应该照顾到，比如有充分的前戏，丈夫要观察妻子的反应，引导她进入高潮；而妻子要配合丈夫的每個动作。
　　快速性爱偶尔一试
　　男性的性需求往往来得快去得也快，如果每次都要求他配合爱人的节奏，未免有些残忍。所以，当丈夫“想要”但妻子又“性致”不高时，可以让他拥有一场快速性爱，只要3至5分钟，男性就可以完全释放，这能弱化男性对前戏的排斥，掌握性爱的主动权。但在快速性爱后，丈夫一定要充满感情地告诉妻子：“很感谢你为我做的一切，下次，我一定会让你也享受到美好的高潮。”
　　每月有一次“性爱大餐”
　　这必须具备3个要素：陌生的环境、浪漫的氛围、充足的挑逗。熟悉的环境和过程会让人产生惰性，偶尔改变一下性生活地点、节奏，则极富刺激性，在亲密关系中能起到催化作用。因此，夫妻们不妨每隔一两个月，去宾馆开个房间，或到郊外旅行，抛开孩子、工作、账单，完全沉醉于甜蜜性爱之中。如果不习惯在外面过夜，那也可以在家进行，不过丈夫一定要做足准备工作。比如，先带妻子去饭店吃饭，为她买束鲜花；回到家后，在浴缸里放满水，撒上些花瓣，两人可以一起泡会儿澡。
　　给妻子一个温情拥抱
　　女性对男性的拥抱很敏感，甚至将它视为释放性爱的一种方式。所以，丈夫应常常给妻子一个表达情感的拥抱，而且这个拥抱要有力、带有感情且持续时间长，这会让妻子有被需要的感觉。
　　四款性爱套餐是一种理想化的状态，要完全照搬到现实生活中，也许会有些难度。因为有些人的性爱节奏就是快，怎么都慢不下来；有些人却必须慢条斯理，快了就无法获得高潮。对那些自我控制能力较差的男性而言，首先要学会把握节奏，尽量控制自己别“跑到”妻子前面。夫妻可以根据实际情况，在现有方式的基础上加以改进，让性生活更富新意。
　　（摘自《人人健康》文/薛澜）
　　
　　从西门庆命丧欲海谈起
　　
　　大凡读过古典名著《金瓶梅》的人，都知道西门庆向胡僧求“春药”的故事。西门庆得到他梦寐以求的“春药”后，由于贪色，无论是夫妻同房，还是偷情野合，都照用不误，最后终于命丧欲海。
　　所谓“春药”，亦称“性药”，按药理学分析，属于催欲药的范畴。在中药中，许多壮阳补肾类药物如鹿茸、肉苁蓉、仙茅、仙灵脾、补骨脂、海狗肾、蛇床子、肉桂等，都具有催欲作用。有关专家认为，这类催欲药都具有性激素样作用，擅长补肾阳、益精髓、强筋骨、兴奋性机能，能使阴茎勃起坚硬，用于功能性阳痿、早泄、阴冷、性欲减退等性功能障碍类疾病的治疗是无可非议的。
　　但是，对于正常人或中老年人来说，滥用“春药”催欲则危害极大。因为，多数“春药”如长期使用，可产生兴奋、失眠、心悸等症状。另外，壮阳药多温燥，阴虚火旺者或气候炎热时服用，可导致助火劫阴，影响身心健康。近年来，还从动物的脑垂体、甲状腺、睾丸、卵巢中提取出此类生物制品，多用来治疗功能性阳痿等性功能障碍性疾病。患者应遵医嘱慎重选用，不能盲目乱用，否则损伤机体。
　　然而，时下形形色色的“春药”不断投放市场，江湖医生也趁机私自配制“春药”高价兜售。有些人盲目滥用这类药以提高自己的性功能，殊不知这种滥用对人体百害而无益。特别是江湖医生私自配制的“春药”危害更大，因为它们大多数都是通过刺激骨髓的勃起中枢或男子阴茎龟头的毛细血管而使外阴部充血、性欲亢奋的，如果乱用，必然会危害身心健康，甚至会因此而陷入欲海，导致性犯罪。
　　人到中老年，由于性激素分泌减少，特别是男性性功能出现由盛到衰的过程，会引起性欲及性功能减退，在这种情况下企图以“春药”来壮阳助欲，是得不偿失的。某些广告将“壮阳药”描绘得功效如神，其实未必真是那么有效，而且有些药物对性功能有损害，物极必反，弄巧成拙，临床上这样的病例屡见不鲜。为此，正常人和中老年人切莫滥用“春药”催欲。确有性功能障碍者，应在医生指导下合理使用壮阳补肾药治疗，不要相信游医的“春药”。如果为了性欲亢奋而乱用、滥用“春药”，势必会步西门庆之后尘而命丧欲海。（摘自《家庭医生》文/杨阳）