11-13岁年龄组游泳运动员基础训练之我见

来源 :南京体育学院学报(自然科学版) | 被引量 : 0次 | 上传用户:czjjay
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年龄组游泳运动员基础训练任务完成的状况与其在成人期能否达到高水平的运动成绩有着直接的密切关系.本文对基础训练的任务、指导思想、训练方法手段、基础训练的重点以及运动量的安排进行论述,以更好地实施全面基础训练,提高年龄组运动员身体素质,巩固提高规范技术,为优秀运动队培养输送后备人才.
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