【摘 要】
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一、 引导学生认识积极参与体育活动的重要性rn(一)完善学生对体育锻炼重要性的积极认知rn世卫组织曾对“健康”做如此定义:“健康,并不是对身体的‘病’和‘弱’的否定,而是
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一、 引导学生认识积极参与体育活动的重要性rn(一)完善学生对体育锻炼重要性的积极认知rn世卫组织曾对“健康”做如此定义:“健康,并不是对身体的‘病’和‘弱’的否定,而是指身体上、精神上和社会上的良好状态的总称.”结合初中生的生活主要是家庭生活和学校生活这一点,教师在引导学生认知参与体育教学活动之于自身健康的重要性时,可主要从身体健康和精神健康两方面进行.就身体健康方面,经常参与体育锻炼的人,由于肌纤维增粗、肌肉体积增大,会使身体肌肉在总体上更加结实、发达、有力,表现在体质上就是速度快、弹性好、耐力强等;就精神健康方面,由于大脑皮质神经细胞的兴奋性、灵活性和耐久力都得到提高,神经系统的调节功能得到改善,对于学生保持良好的学习状态、改善认知、提高学习能力等,也是有益的.显然,教师在适宜的场合、采取合适的方法、通过多种途径告知学生,有助学生构建参与体育锻炼的正确认知,并能够积极影响学生参与体育教学活动热情.
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