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摘 要：初中田径教学是体育教学的重要组成部分，对提高学生的身体素质和生理机能，促进学生身心健康发展具有重要的意义。如何提高学生对田径运动的认识，不断创新教学策略，丰富教学内容，达到预期的教学目标，是每个初中体育教师需要不断深入探究的问题。如何更好地实现田径教学教学目标，优化教学效率，是本文探究的主要内容。
关键词：初中体育;田径教学;策略研究
引言
田径运动包含非常多的小项目，运动强度较高，对提高学生身体素质，培养学生基础能力有很大的帮助。然而正是由于田径运动内容简单却又有较高的强度，单一枯燥的教学和训练方法容易让学生们产生厌烦心理，因此很难激发学生们的学习兴趣和主动性，相对于其他球类等项目，田径运动在学生中的受欢迎程度并不高，这也使得田径教学陷入了困境。
一、创新教学方式，重视学生个性
随着我国课程改革的不断深入，中学教育的重点更加偏向于学生综合素质的培养。对体育教学而言，也应当紧跟时势，不断创新，突破传统教学方法的束缚，根据学生的个性特点对教学目标进行合理的调整。坚持以学生全面发展为目标，将体育教学的重点放在强健学生体魄，增强学生身体素质，培养学生的体育兴趣和良好的运动习惯上。突破传统体育教学模式单一的状况，用更加丰富多彩的教学方法和模式，带领同学们在各种有趣的体育活动中学到知识、体会快乐，从而对田径项目和体育运动产生持久的兴趣，养成良好的运动习惯，增强学生身体素质[1]。
首先，教师应当了解学生们的身体素质，才能够制定更加合理可行的教学目标和方法。教师可以抽出一定的课堂时间与同学们一起坐在操场上聊聊天，拉近师生感情，并去了解他们有哪些喜欢的运动项目和兴趣爱好，明确学生们过往的运动经历和成绩。例如，一些体能较好的男生可能参加过小学或本市区一些运动赛事，教师则可以在开展田径教学时，有针对性地培养学生的相关特长和能力，发展他们的特长，让他们对体育运动保持持久的热情，杜绝一刀切式的教学模式。在教学目标的设定上，也应当采用这样的方法，针对不同学生的身体素质开展分层次教学。例如在教授学生们投掷铅球时，应当充分考虑不同学生的身体素质和能够承受铅球的重量，根据学生们的能力区别对待，使用不同重量的铅球，才能够更加符合学生们的学习规律，减轻他们的压力，进一步提高学生们参与的兴趣。
二、借助体育游戏，开展田径教学
如前文所言，田径教学内容较为单一，强度较大，难以激发出学生们的运动兴趣。教师想要有所创新，优化教学效果，应当从学生们的兴趣和积极性入手，不断丰富教学内容，让课堂更加灵活多变，充满趣味性，才能够进一步提高学生们的学习兴趣和动力。在开展教学过程中，教师可以设计更有趣味性和竞赛性的體育游戏，在开展活动过程中融入田径教学的内容和方法，在充满趣味性的活动中提高学生们的身体素质，培养它们的运动兴趣[2]。
例如，在进行一些跑类项目教学时，教师可以改变传统的教学方法，不再单一地让学生们进行跑步练习，而是采取一些有趣的游戏开展游戏教学。例如设置障碍物，让学生们以最快的速度绕过障碍物，安全快速的奔跑;利用合作类的跑步活动，例如二人三足、三人四足或多人拉手跑的游戏形式，让同学之间协调一致，完成跑步的任务，提高班级凝聚力，加强学生之间的合作默契，提高学生们的身体素质。用这种多样化的体育教学方法，更能够激发学生们的参与兴趣，活跃课堂氛围，优化教学效果。
三、重视安全问题，加强体育安全教育
以前体育被各项科目边缘化的原因，也包括了这一科目存在着一定的危险性，当时的条件又导致对安全问题不够重视，所以频频出现事故，学校无法承担责任，只能尽量保证学生安全，不断地减少体育活动。现阶段，各个学校的体育器材质量相对较高，可以在保证安全的前提下进行各项体育活动，教师就要注意运动过程中避免意外伤害。
例如，短跑是一项需要爆发力的项目，短时间内爆发出强度非常大的运动，而且跑步过程中遇到擦碰的情况无法预料，危险系数较大。我们在运动开始前应该充分了解学生身体素质，有无不适，可以事先进行运动技能测试，结合班级学生特点进行安全有效的教学。再比如跳远类运动，在教学前需要强调安全事项，膝盖弯曲，手臂前摆，重心向前，落地后站稳，注意不要崴脚，任何运动都要在保证自身安全的情况下进行。教师也可以抽出课时对同学们进行意外伤害的紧急治疗措施教学，比如如何快速止血，摔倒后尽量后背着地，借力翻滚，减少对身体的冲击，尽量减少对身体的伤害等一系列急救措施，加强学生的安全意识和自我保护能力[3]。
结语
综上所述，田径教学是一项有利于学生身心健康发展的重要教学内容。广大教师应当充分重视并不断创新教学方法和内容，重视学生的兴趣培养和个性发展，用更加丰富多彩的教学内容、更加活泼的课堂气氛，帮助学生养成良好的身体素质和运动习惯，为他们将来的学习和成长打下坚实的基础。
参考文献：
[1]冯雪杉.浅析游戏教学法在初中体育田径教学中的应用[J].田径，2019（10）：8-9.
[2]胡顺风.浅谈初中体育教学中田径训练强度及训练量的有效策略[J].田径，2019（05）：9-10.
[3]施永林.趣味田径教学法在初中体育教学中的应用分析[J].田径，2019（05）：54-55.
关键词：初中体育;田径教学;策略研究
引言
田径运动包含非常多的小项目，运动强度较高，对提高学生身体素质，培养学生基础能力有很大的帮助。然而正是由于田径运动内容简单却又有较高的强度，单一枯燥的教学和训练方法容易让学生们产生厌烦心理，因此很难激发学生们的学习兴趣和主动性，相对于其他球类等项目，田径运动在学生中的受欢迎程度并不高，这也使得田径教学陷入了困境。
一、创新教学方式，重视学生个性
随着我国课程改革的不断深入，中学教育的重点更加偏向于学生综合素质的培养。对体育教学而言，也应当紧跟时势，不断创新，突破传统教学方法的束缚，根据学生的个性特点对教学目标进行合理的调整。坚持以学生全面发展为目标，将体育教学的重点放在强健学生体魄，增强学生身体素质，培养学生的体育兴趣和良好的运动习惯上。突破传统体育教学模式单一的状况，用更加丰富多彩的教学方法和模式，带领同学们在各种有趣的体育活动中学到知识、体会快乐，从而对田径项目和体育运动产生持久的兴趣，养成良好的运动习惯，增强学生身体素质[1]。
首先，教师应当了解学生们的身体素质，才能够制定更加合理可行的教学目标和方法。教师可以抽出一定的课堂时间与同学们一起坐在操场上聊聊天，拉近师生感情，并去了解他们有哪些喜欢的运动项目和兴趣爱好，明确学生们过往的运动经历和成绩。例如，一些体能较好的男生可能参加过小学或本市区一些运动赛事，教师则可以在开展田径教学时，有针对性地培养学生的相关特长和能力，发展他们的特长，让他们对体育运动保持持久的热情，杜绝一刀切式的教学模式。在教学目标的设定上，也应当采用这样的方法，针对不同学生的身体素质开展分层次教学。例如在教授学生们投掷铅球时，应当充分考虑不同学生的身体素质和能够承受铅球的重量，根据学生们的能力区别对待，使用不同重量的铅球，才能够更加符合学生们的学习规律，减轻他们的压力，进一步提高学生们参与的兴趣。
二、借助体育游戏，开展田径教学
如前文所言，田径教学内容较为单一，强度较大，难以激发出学生们的运动兴趣。教师想要有所创新，优化教学效果，应当从学生们的兴趣和积极性入手，不断丰富教学内容，让课堂更加灵活多变，充满趣味性，才能够进一步提高学生们的学习兴趣和动力。在开展教学过程中，教师可以设计更有趣味性和竞赛性的體育游戏，在开展活动过程中融入田径教学的内容和方法，在充满趣味性的活动中提高学生们的身体素质，培养它们的运动兴趣[2]。
例如，在进行一些跑类项目教学时，教师可以改变传统的教学方法，不再单一地让学生们进行跑步练习，而是采取一些有趣的游戏开展游戏教学。例如设置障碍物，让学生们以最快的速度绕过障碍物，安全快速的奔跑;利用合作类的跑步活动，例如二人三足、三人四足或多人拉手跑的游戏形式，让同学之间协调一致，完成跑步的任务，提高班级凝聚力，加强学生之间的合作默契，提高学生们的身体素质。用这种多样化的体育教学方法，更能够激发学生们的参与兴趣，活跃课堂氛围，优化教学效果。
三、重视安全问题，加强体育安全教育
以前体育被各项科目边缘化的原因，也包括了这一科目存在着一定的危险性，当时的条件又导致对安全问题不够重视，所以频频出现事故，学校无法承担责任，只能尽量保证学生安全，不断地减少体育活动。现阶段，各个学校的体育器材质量相对较高，可以在保证安全的前提下进行各项体育活动，教师就要注意运动过程中避免意外伤害。
例如，短跑是一项需要爆发力的项目，短时间内爆发出强度非常大的运动，而且跑步过程中遇到擦碰的情况无法预料，危险系数较大。我们在运动开始前应该充分了解学生身体素质，有无不适，可以事先进行运动技能测试，结合班级学生特点进行安全有效的教学。再比如跳远类运动，在教学前需要强调安全事项，膝盖弯曲，手臂前摆，重心向前，落地后站稳，注意不要崴脚，任何运动都要在保证自身安全的情况下进行。教师也可以抽出课时对同学们进行意外伤害的紧急治疗措施教学，比如如何快速止血，摔倒后尽量后背着地，借力翻滚，减少对身体的冲击，尽量减少对身体的伤害等一系列急救措施，加强学生的安全意识和自我保护能力[3]。
结语
综上所述，田径教学是一项有利于学生身心健康发展的重要教学内容。广大教师应当充分重视并不断创新教学方法和内容，重视学生的兴趣培养和个性发展，用更加丰富多彩的教学内容、更加活泼的课堂气氛，帮助学生养成良好的身体素质和运动习惯，为他们将来的学习和成长打下坚实的基础。
参考文献：
[1]冯雪杉.浅析游戏教学法在初中体育田径教学中的应用[J].田径，2019（10）：8-9.
[2]胡顺风.浅谈初中体育教学中田径训练强度及训练量的有效策略[J].田径，2019（05）：9-10.
[3]施永林.趣味田径教学法在初中体育教学中的应用分析[J].田径，2019（05）：54-55.