前不久，《凌晨三点不回家，成年人的世界是你想不到的辛酸》一文“刷屏”朋友圈，短片里面講述了几个不同职业的人在公司熬夜加班的经历：深夜赶PPT电脑却突然蓝屏的实习生，家里孩子发高烧却依然坚守岗位的医生，为做好工作无暇顾及男朋友的客户经理……
　　网友们纷纷为之动容，似乎也感同身受。生活节奏快，工作竞争大，很多成年人被各种压力裹挟着，他们拼命加班，手机随时待命，披星戴月地奋战。
　　毋庸置疑，年轻需要奋斗，但一定要熬夜到“凌晨三点不回家”才能被褒奖为“奋斗”吗？笔者暂且不谈由于工作性质造成的熬夜加班，比如要值班到深夜的保安。而对于大多数的公司职员来说，熬夜很有可能是由工作效率低、繁杂的信息冲击带来的焦虑不安、物质化的成功观造成的。若适当提高白天的工作效率，在爆炸的信息流中坚守自我并树立积极健康的成功观，成年人大可不必“凌晨三点不回家”。
　　在丰富信息流的冲击之下，人们面临着种种诱惑，可能是上网查资料时弹出的推销广告，可能是线上讨论时公众号推送的文章，也可能是手机里不停冒出小红点的朋友圈……于是，鼠标轻轻一点，手指慢慢一划，原本计划完成的工作被不断地拖延，工作时间在碎片化的消遣中被拉长，平和的工作状态因信息的冲击而变得浮躁，一件事被拖，后面的事继续被推迟，陷入恶性循环。
　　技术革命和全球化所带来的变革，深刻影响着人们的观念和灵魂，鱼龙混杂的各类信息削弱了对理想信念的坚定、对脚踏实地的坚持。在物质满足与精神满足的博弈之中，很多人会热衷于物质和金钱，并根据自己拥有东西的多少衡量个人的成功。被这样的成功观裹挟着，精神的富足和有趣的灵魂不再像以往一样让人们豁然达意，而是以拼命工作、熬夜加班来获得老板赏识，然后节节高升以赚到更多的钱，张望着迫切想要的成功。
　　成年人不用“凌晨三点不回家”也可谓之奋斗。奋斗需要人们合理地提高工作效率，最大程度降低在信息冲击下的诱惑和焦虑，同时摆正对物质化成功观的态度。健康的身体是工作和事业的本钱，年轻需要奋斗，但也需要适当的调节；富足的精神是成功的保障，灵魂的充实是获得感和幸福感的应有之义。
　　（选自《中国青年网》，有删改）
　　【赏析】
　　每一个身在职场的人都渴望成功，尤其是在竞争激烈的现代社会中，成功人士让很多人羡慕。但是我们所真正需要的成功不能以无休止的加班、牺牲健康为代价。在微信朋友圈、网络直播、电子游戏等洪大的信息流冲击下，我们更需要高效工作，专注目标，不被信息裹挟，奋斗并不等于“凌晨三点不回家”。