小时候，妈妈在我的枕边“安置”了那个习惯：沉静一分钟。每当星月的清辉落满地，街市的喧闹在柔和凉润的夜色里轻下去、静下去，妈妈便抱我到床上，为我掖好被子，温柔地说：“闭上眼睛，想一想，今天有什么快乐的事？有什么伤心的事？有什么事让你好奇？你想做一个什么样的梦？明天，你想要一个怎样的世界？”
　　那时，我就闭上眼，一些小小的念头从星光深处涌来，一个个挤进我梦的篮子里。此时，一切都是那么安静，就像这个夜晚。于是，宁静的小小心灵轻松舒畅地滑落在睡梦中。
　　短短的一分钟，它那么轻柔、默不作声地倚在枕畔，我甚至感觉不到它的存在。然而，我渐渐把它种植在生命里，让它成为一种习惯。
　　上学的日子，总是快乐居多，然而朋友之间还是偶尔会有小小的不愉快。或许是小周撕破了我的涂鸦，或许是我弄折了小周心爱的木头铅笔，我们把桌子拉得离对方远远的，一句话也不说。我独自坐在椅子上，心中魔鬼般地进出一次又一次我与小周争吵的场面，越想越气愤，恨不能立刻告别讨厌的她。
　　夜晚的枕边，妈妈听过我的讲述后，微微一笑：“躺下，安静地想一想吧。”
　　晚风掀起窗帘，吹拂着我燥热的身体，抚摸着我湿润的眼睛。不知何时，心头无端的恨意熄灭了。我在脑海中寻觅着她的影子，她微笑着，拉着我的手，在树林的小湖边飞跑。稚嫩的心豁然开朗，抛开了烦恼，心中出现了一片明媚的阳光与两个女孩纯美的笑脸。梦里没了忧伤……
　　转眼，告别了小学那宁静的院落、可爱的小楼，然而少年柔软的心总爱与回忆纠缠。躺在宿舍里，身旁不再有亲切的身影，不再是无比熟悉的房间。唯有我的一分钟，那沉静的一分钟，仍伴随在我的左右。窗外，月光一如既往地明亮温柔。我的记忆之匣轻轻开启，在无声的时光中，朋友活泼的笑脸一一闪过，我的心又回归到从前的安宁之中。
　　渐渐地，我的沉静一分钟多了一些色彩。不仅是回忆，不只是过往，那些美好的希望、可爱的幻想一一涌向枕边，悦耳动听。看来，这一分钟已是我生命的一部分了。这一习惯让我细细品味着生活，而不是让它匆匆流逝；也让我化解了忧伤，而不是让它无奈地沉积在心里。
　　于是，有星光的夜晚，我掖好被子，轻声问自己：“你想要一个什么样的梦？明天，你想要一个怎样的世界？”然后一切都沉静了，包括时间。
　　教师点评
　　写作的素材该到哪儿找？这篇文章大概能给大家一些启发。最生动的素材来自自身的生活体验。这些体验不需要多么“惊天动地”，也许就是一句话、一个动作、一个眼神……如何将这些貌似“微不足道”的体验写出来？这便需要培养自己的“感受力”。就如这篇文章，“沉靜一分钟”的习惯看似平淡无奇，但是在小作者看来，这一习惯让她能细细品味生活，也能排解忧伤。然而，如何培养自己的“感受力”？我们不妨也像小作者一样“沉静一分钟”，遐想生活的模样，捕捉美好回忆、感悟生活的点点滴滴。
　　（叶硕）