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摘要 我运动，我快乐；我快乐，我运动。运动的乐趣不是简单的轻轻松松活动，不是迁就的活动，更不是随便的活动，而是在教师的精心预设下，让学生在运动中不断增强运动技术水平，在运动中获得成就感，初步形成积极的体育态度。
关键词 快乐体育 运动方式 教学教法
快乐体育是寓体于乐，是让学生在体育中享受快乐。具体来说，快乐体育是一种教育方法，是让学生在参与、理解、掌握以及创新运动中感受体育运动的快乐。快乐体育现在已被越来越多的教育工作者所接受。经过多年的探索，有了很多很成功的经验和特有的教学方法。在新课程不断发展的今天，笔者对快乐体育进行了一些探索与尝试。
一、体验不同运动特点，享受运动的快乐
快乐体育要求在教学过程中充分调动教和学的积极性，在教师的引导下，学生快乐地参与体育运动，生动活泼地发展运动能力，并在运动的过程中感受快乐。要想实现这一目标，就要充分挖掘每项运动中蕴藏的快乐，因为每项运动都有其固有的特点和乐趣。目标类运动的乐趣是命中目标的次数，像射箭、射击等运动；角力类运动的乐趣是力量的较量，像摔跤、举重等运动；竞争和目标类结合的运动项目的乐趣是自己多命中而同时阻止对方命中，像篮球的乐趣既是通过全体队员的努力把球投进对方的篮圈，又是竭尽全力防守不让对方把球投进自家的篮圈……教师要从快乐的视角去研究各个项目的特点，提炼和放大教材中运动项目的快乐，让学生自觉地参与体育运动，渐渐地爱上体育运动，其中，关键是要千方百计地为教学创设有利于学生体验快乐运动的条件。
二、张扬学生运动个性，享受运动的快乐
个性就是一个人的整体精神面貌，即具有一定倾向的心理特征的总和，就像世界上没有两片相同的树叶一样，人的个性也都具有独特性，即使同卵双胞胎长大后，也有着各个的独特性。运动个性就是一个人对某项运动所表现出来的特有爱好和兴趣，并长期参与其中，在这项运动中享受快乐。体育心理学研究发现，日常生活人们可参与的运动很多，但不同的项目对不同的人所起的效果不一样。在实际教学中，要根据学生特点组织参与教学活动，通过参与活动、游戏、比赛促进学生的行为、情绪、兴趣在运动中的不同发展。同时，教学中更要关注学生运动的自发性和自主性，积极引导学生的自发和自主行为，促使运动成为学生的一种习惯，一种生活态度，一种生活能力，让运动伴其一生。例如，在教学篮球时，有些学生就喜欢用勾手投篮，因为他们喜欢“天勾贾巴尔”，他们一直在模仿，那么教师在教学投篮时，就不要强求这样的孩子学习规范的投篮动作，而应该鼓励其去研究勾手投篮。
三、凸显小组运动形式，享受运动的快乐
新课标在学习方式上主张要“自主、合作、探索”，小组合作便成了基础教育改革的重要内容。体育教学中的小组学习是以小组为合作单位，合理利用教学中的资源，促进小组成员主动参与，共同实现教学目标的活动。具体说就是根据学生自身的能力、基础、特长，将班级学生分成几个小组，在课堂教学的各个环节，有计划地调控、引导，各小组之间，组员之间相互帮助、相互配合、相互促进地学习。例如，在进行篮球教学时，因为学生的基础不一样，有的从来没摸过篮球，没有一点篮球基础；有的只会一些简单的运球、投篮，但动作不规范；有的运球熟练、三步上篮一气呵成……这时运动分组，将学生按不同水平分成几组，对不同组织提出不同的教学要求，这样不会因为水平的差距而使部分学生失去学习的兴趣。这里还可以进行另一种分组形式，每组之间水平相当，但组内成员水平不同，然后让水平高的学生帮助其他同学，各组之间形成学习竞赛，这样也可以促进学生参与学习。在恰当的选择、合理的分组、科学的引导下，小组合作运动可以激发学生的学习热情。
四、力求多种运动目标，享受运动的快乐
目标是个人、部门或整个组织所期望的成果。运动目标就是教师通过组织教学期望学生在体育运动方面达到的成果。运动目标预设的高低将关系学生参与活动的积极性，因学生的身体、心理、遗传等诸多因素制约着他们的运动能力，同样的目标，每个学生参与的体验也是不同的，所以要设置多种运动目标，让每一个学生都能体验到运动带来的乐趣。具体来说，可以分三大目标：一是基础性目标。学生在自己原有的运动水平上尝试和享受运动，教师不强调学习的目的意义，整个教学过程就是用充分的时间让学生做自己喜欢的运动，并等待学生在运动中自然产生学习新的运动技能的需求。二是挑战性目标。学生尝试挑战新的运动技术，享受挑战成功的乐趣。这个目标是在第一大目标实施过程中教师发现学生有学习新技术动机后，相机引导而进行的学习目标。这个目标可以通过小组合作和自主选择的方式展开学习，这个目标注重学习的效果和挑战的成功体验。三是超越性目标。学生在掌握新的运动技能后进行一些创造性的学习，主要让学生发挥创造性的学习目标。这个目标注重学生的创新思维，注重引导一些有运动天赋的学生向更高的方向发展。如健美操的重新组合、小创编、同学间的相互技术评价等。多种目标的设置，可以充分调动不同学生学习的积极性，使不同层次的学生在不同的运动目标下找到参与运动的快乐。
体育运动应立足学生的主体地位，注意激发学生参与运动的自主性和创新性，在快乐运动的同时，形成终身运动的习惯。
关键词 快乐体育 运动方式 教学教法
快乐体育是寓体于乐，是让学生在体育中享受快乐。具体来说，快乐体育是一种教育方法，是让学生在参与、理解、掌握以及创新运动中感受体育运动的快乐。快乐体育现在已被越来越多的教育工作者所接受。经过多年的探索，有了很多很成功的经验和特有的教学方法。在新课程不断发展的今天，笔者对快乐体育进行了一些探索与尝试。
一、体验不同运动特点，享受运动的快乐
快乐体育要求在教学过程中充分调动教和学的积极性，在教师的引导下，学生快乐地参与体育运动，生动活泼地发展运动能力，并在运动的过程中感受快乐。要想实现这一目标，就要充分挖掘每项运动中蕴藏的快乐，因为每项运动都有其固有的特点和乐趣。目标类运动的乐趣是命中目标的次数，像射箭、射击等运动；角力类运动的乐趣是力量的较量，像摔跤、举重等运动；竞争和目标类结合的运动项目的乐趣是自己多命中而同时阻止对方命中，像篮球的乐趣既是通过全体队员的努力把球投进对方的篮圈，又是竭尽全力防守不让对方把球投进自家的篮圈……教师要从快乐的视角去研究各个项目的特点，提炼和放大教材中运动项目的快乐，让学生自觉地参与体育运动，渐渐地爱上体育运动，其中，关键是要千方百计地为教学创设有利于学生体验快乐运动的条件。
二、张扬学生运动个性，享受运动的快乐
个性就是一个人的整体精神面貌，即具有一定倾向的心理特征的总和，就像世界上没有两片相同的树叶一样，人的个性也都具有独特性，即使同卵双胞胎长大后，也有着各个的独特性。运动个性就是一个人对某项运动所表现出来的特有爱好和兴趣，并长期参与其中，在这项运动中享受快乐。体育心理学研究发现，日常生活人们可参与的运动很多，但不同的项目对不同的人所起的效果不一样。在实际教学中，要根据学生特点组织参与教学活动，通过参与活动、游戏、比赛促进学生的行为、情绪、兴趣在运动中的不同发展。同时，教学中更要关注学生运动的自发性和自主性，积极引导学生的自发和自主行为，促使运动成为学生的一种习惯，一种生活态度，一种生活能力，让运动伴其一生。例如，在教学篮球时，有些学生就喜欢用勾手投篮，因为他们喜欢“天勾贾巴尔”，他们一直在模仿，那么教师在教学投篮时，就不要强求这样的孩子学习规范的投篮动作，而应该鼓励其去研究勾手投篮。
三、凸显小组运动形式，享受运动的快乐
新课标在学习方式上主张要“自主、合作、探索”，小组合作便成了基础教育改革的重要内容。体育教学中的小组学习是以小组为合作单位，合理利用教学中的资源，促进小组成员主动参与，共同实现教学目标的活动。具体说就是根据学生自身的能力、基础、特长，将班级学生分成几个小组，在课堂教学的各个环节，有计划地调控、引导，各小组之间，组员之间相互帮助、相互配合、相互促进地学习。例如，在进行篮球教学时，因为学生的基础不一样，有的从来没摸过篮球，没有一点篮球基础；有的只会一些简单的运球、投篮，但动作不规范；有的运球熟练、三步上篮一气呵成……这时运动分组，将学生按不同水平分成几组，对不同组织提出不同的教学要求，这样不会因为水平的差距而使部分学生失去学习的兴趣。这里还可以进行另一种分组形式，每组之间水平相当，但组内成员水平不同，然后让水平高的学生帮助其他同学，各组之间形成学习竞赛，这样也可以促进学生参与学习。在恰当的选择、合理的分组、科学的引导下，小组合作运动可以激发学生的学习热情。
四、力求多种运动目标，享受运动的快乐
目标是个人、部门或整个组织所期望的成果。运动目标就是教师通过组织教学期望学生在体育运动方面达到的成果。运动目标预设的高低将关系学生参与活动的积极性，因学生的身体、心理、遗传等诸多因素制约着他们的运动能力，同样的目标，每个学生参与的体验也是不同的，所以要设置多种运动目标，让每一个学生都能体验到运动带来的乐趣。具体来说，可以分三大目标：一是基础性目标。学生在自己原有的运动水平上尝试和享受运动，教师不强调学习的目的意义，整个教学过程就是用充分的时间让学生做自己喜欢的运动，并等待学生在运动中自然产生学习新的运动技能的需求。二是挑战性目标。学生尝试挑战新的运动技术，享受挑战成功的乐趣。这个目标是在第一大目标实施过程中教师发现学生有学习新技术动机后，相机引导而进行的学习目标。这个目标可以通过小组合作和自主选择的方式展开学习，这个目标注重学习的效果和挑战的成功体验。三是超越性目标。学生在掌握新的运动技能后进行一些创造性的学习，主要让学生发挥创造性的学习目标。这个目标注重学生的创新思维，注重引导一些有运动天赋的学生向更高的方向发展。如健美操的重新组合、小创编、同学间的相互技术评价等。多种目标的设置，可以充分调动不同学生学习的积极性，使不同层次的学生在不同的运动目标下找到参与运动的快乐。
体育运动应立足学生的主体地位，注意激发学生参与运动的自主性和创新性，在快乐运动的同时，形成终身运动的习惯。