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采茶舞作为源自赣南客家茶文化的代表形式,是集民间舞蹈、灯彩等多样元素为一身的民俗体育项目。采茶舞具有生动有型、技高有决、富有张力与艺术色彩的特点。采茶舞在其从诞生到发展历经四百余年,不断传承和演变,极具民族特色。当前的采茶舞已经成为一种主要的体现汉民族生活民俗、文化背景、社会结构等传统文化的“活化石”。本文将从采茶舞入手,从起源、发展、困境、对策几个方面分析这项民俗体育运动。