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摘要:目的:探讨健康宣教对产后康复的影响。方法:选取住院分娩的初产妇264例,随机分为两组,观察组132例采用产后健康宣教措施,对照组132例采用常规管理,观察两组的产后个人卫生、心理状况、产后生殖器官的恢复、母乳喂养方面的情况。结果:观察组的母乳喂养率、心理状况、产后生殖器官的恢复,产后个人卫生情况明显优于对照组,两组比较,差异有统计学意义(P<0.05)。结论:健康宣教可促进产妇身体康复,增强产妇适应新角色的信心和能力,更好地促进母乳喂养。
关键词:产褥期;管理;产后康复;影响
部分女性分娩后多采用自然康复,但这种被动地靠身体自然恢复的效果常常不尽如人意,给女性留下不少遗憾和痛苦,影响形体恢复与心理健康[1]。文章旨在探讨健康宣教对产后康复的影响,现报告如下。
1 资料与方法
1.1 一般资料:选取2013年1月~2014年1月产后检查的264例妇女,年龄23~39岁,均为初产妇。产后时间8~20 d,其中经阴道分娩的172例,剖宫产的92例,均为足月分娩。将其随机分为观察组和对照组各132例,兩组产妇全部无严重的内科及产科合并症,年龄、分娩方式比较,差异无统计学意义(P>0.05),具有可比性。
1.2 方法
1.2.1 健康宣教内容:①外阴的清洁卫生:每天应冲洗外阴。用消毒会阴垫,保持会阴部清洁,预防感染;②注意个人卫生:每天用温热水漱口、刷牙、洗脚、擦澡;③宣传母乳喂养的好处:指导0~4个月母乳喂养;④指导乳房管理及喂养:注意吸吮的含接及喂养姿势是否正确。开始哺乳前.用乳头刺激婴儿面颊部,当婴儿张大口的一瞬间,母亲将乳头和部分乳晕送入婴儿口内,这样婴儿可大口吸进乳汁,刺激乳头,促进乳汁分泌;⑤计划生育指导:产褥期不宜性交,哺乳期虽无月经,要坚持避孕,避孕工具首选安全套;⑥产后复查:产后42 d应到门诊复查,复查包括全身、盆腔器官及哺乳情况等。
1.2.2 评价方法:①母乳喂养情况比较;②产后生殖器恢复情况比较;③个人卫生情况比较;④产妇心理卫生状况比较。
1.3 统计学方法:采用SPSS 13.0统计软件进行统计分析,计量资料采用t检验,计数采用χ2检验,以P<0.05为差异有统计学意义。
2 结果
2.1 产后母乳喂养情况的比较:见表1。
2.2 产妇卫生及心理状况比较:见表2。
2.3 生殖器恢复情况比较:见表3。
3 讨论
产后的健康宣教将最大限度地减少产褥期疾病的发生及其不良后果。一般情况下,产后应住院观察3 d,之后再对产妇进行家庭访视,以了解产妇及其新生儿健康状况和哺乳情况。产后42 d时,产妇要到医院进行一次全面的产后检查,指导产妇恢复性生活和科学避孕[2-3]。有不少孕妇为了避免“伤风”,产妇不仅要闭门不出、卧床不起,还要紧闭门窗,密不透风。为了避免产褥期受凉,产妇不能洗头、洗澡,也不能沾水、刷牙,有些产妇甚至要头戴帽子或裹毛巾,即使是在夏天也必须穿着厚衣服。其实,虽然产妇在产褥期身体虚弱,的确不能饮用凉水及冷饮等,可是洗头、适当淋浴,对于产妇的身体,不会有损伤。在产褥期,产妇也应适当补充水果、蔬菜等。在环境居住方面,产妇卧室应适当通风换气,保持室内空气清洁。室温保持在26~28℃,湿度保持在55%~65%为宜。夏季天气炎热时,可以开风扇但注意不宜直吹。
参考文献:
[1]陆 旭.产后抑郁患者心理状态分析及心理管理[J].中国妇幼保健杂志,2010,23(6):5130.
[2]赵玉芳,秦 瑛,金得燕.对母婴分离产妇实施乳房健康宣教的探讨[J].中国实用管理杂志,2009,20(11):45.
[3]邬芬娣.产后抑郁症相关因素的分析及预防[J].齐鲁管理,2008,18(1):57.
关键词:产褥期;管理;产后康复;影响
部分女性分娩后多采用自然康复,但这种被动地靠身体自然恢复的效果常常不尽如人意,给女性留下不少遗憾和痛苦,影响形体恢复与心理健康[1]。文章旨在探讨健康宣教对产后康复的影响,现报告如下。
1 资料与方法
1.1 一般资料:选取2013年1月~2014年1月产后检查的264例妇女,年龄23~39岁,均为初产妇。产后时间8~20 d,其中经阴道分娩的172例,剖宫产的92例,均为足月分娩。将其随机分为观察组和对照组各132例,兩组产妇全部无严重的内科及产科合并症,年龄、分娩方式比较,差异无统计学意义(P>0.05),具有可比性。
1.2 方法
1.2.1 健康宣教内容:①外阴的清洁卫生:每天应冲洗外阴。用消毒会阴垫,保持会阴部清洁,预防感染;②注意个人卫生:每天用温热水漱口、刷牙、洗脚、擦澡;③宣传母乳喂养的好处:指导0~4个月母乳喂养;④指导乳房管理及喂养:注意吸吮的含接及喂养姿势是否正确。开始哺乳前.用乳头刺激婴儿面颊部,当婴儿张大口的一瞬间,母亲将乳头和部分乳晕送入婴儿口内,这样婴儿可大口吸进乳汁,刺激乳头,促进乳汁分泌;⑤计划生育指导:产褥期不宜性交,哺乳期虽无月经,要坚持避孕,避孕工具首选安全套;⑥产后复查:产后42 d应到门诊复查,复查包括全身、盆腔器官及哺乳情况等。
1.2.2 评价方法:①母乳喂养情况比较;②产后生殖器恢复情况比较;③个人卫生情况比较;④产妇心理卫生状况比较。
1.3 统计学方法:采用SPSS 13.0统计软件进行统计分析,计量资料采用t检验,计数采用χ2检验,以P<0.05为差异有统计学意义。
2 结果
2.1 产后母乳喂养情况的比较:见表1。
2.2 产妇卫生及心理状况比较:见表2。
2.3 生殖器恢复情况比较:见表3。
3 讨论
产后的健康宣教将最大限度地减少产褥期疾病的发生及其不良后果。一般情况下,产后应住院观察3 d,之后再对产妇进行家庭访视,以了解产妇及其新生儿健康状况和哺乳情况。产后42 d时,产妇要到医院进行一次全面的产后检查,指导产妇恢复性生活和科学避孕[2-3]。有不少孕妇为了避免“伤风”,产妇不仅要闭门不出、卧床不起,还要紧闭门窗,密不透风。为了避免产褥期受凉,产妇不能洗头、洗澡,也不能沾水、刷牙,有些产妇甚至要头戴帽子或裹毛巾,即使是在夏天也必须穿着厚衣服。其实,虽然产妇在产褥期身体虚弱,的确不能饮用凉水及冷饮等,可是洗头、适当淋浴,对于产妇的身体,不会有损伤。在产褥期,产妇也应适当补充水果、蔬菜等。在环境居住方面,产妇卧室应适当通风换气,保持室内空气清洁。室温保持在26~28℃,湿度保持在55%~65%为宜。夏季天气炎热时,可以开风扇但注意不宜直吹。
参考文献:
[1]陆 旭.产后抑郁患者心理状态分析及心理管理[J].中国妇幼保健杂志,2010,23(6):5130.
[2]赵玉芳,秦 瑛,金得燕.对母婴分离产妇实施乳房健康宣教的探讨[J].中国实用管理杂志,2009,20(11):45.
[3]邬芬娣.产后抑郁症相关因素的分析及预防[J].齐鲁管理,2008,18(1):57.