健体怡情的陈氏太极

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太极拳集中华传统儒、道哲学中的理念于一身。它是结合易学的阴阳五行变化、中医经络学等形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的拳术,既是护身健体的技艺又是怡情养性的良方。美国《时代》周刊称:“中国的太极拳是一种完美的运动”。俄罗斯《文化报》盛赞:“中国的太极拳,是一种整体健康术”。传统太极拳门派众多,而陈氏太极则是其中重要的分支和流派。关于陈氏太极的起源,时至今日虽然有 Tai Chi Chuan Chinese traditional Confucianism, Tao philosophy in one idea. It is a combination of yin and yang changes in the Yi-ology, Chinese medicine meridians and other formed a kind of internal and external, soft, slow, Brisk, rigid and supple with the martial arts, both physical and mental health care is a good way to maintain. The United States, “Time” magazine said: “China's Tai Chi is a perfect exercise.” Russia's “Culture Daily” praised: “China's Tai Chi, is a holistic health surgery.” Traditional tai chi martial art many, and Chen Tai Chi is one of the important branches and genres. About the origin of Chen Taiji, although there are today
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