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医生说：维生素是人体的一种特殊营养素，虽然含量甚微，却是人体各种生命活动中不可或缺的催化剂。四两拨千斤，其不起眼的一点变化，就可以引起人体种种的反应。
《亲密》说：维性素也是性爱中的一种魔法剂，看似简简单单，但施用得是否得法，却足以给你带来意想不到的改变。
维生素A：Accept
维生素A：是眼睛中感受弱光的视紫红质的原料，也是皮肤组织必须的材料。它能够增强免疫系统，保护口腔、胃肠道等器官的黏膜不受损害。一旦缺乏维生素A，则会得干眼症、夜盲症以及皮肤干燥等。
维性素A：Accept，即接受。世界上没有十全十美的人，爱一个人，就要学会接受他，包括优点与缺点。这是爱不可或缺的基础。维性素A缺乏，则会给自己徒添不必要的麻烦。
CASE：这是一个春情勃动的夜晚。他说：“对了，我淘来一部片子，欧美的，据说很棒。”片刻之后，屏幕上顿时跳出了令人耳红目赤的画面……她说“看人家猛男……”“％*#￥@……”他尴尬地动了动嘴，却什么也说不出来。更让他后悔的还在后面，观摩片之后的实战演习，她突然没有了激情。强烈的视频冲击，仿佛还在眼前晃悠，而现实的落差，也正如此刻的心情。“唉，如果你也有那么长那么粗就好了。”“切，居然嫌我?你怎么不用你的‘飞机场’去跟人家的‘波霸’比比看呢?”……
处方：这是维性素A缺乏的典型表现。有些东西是你所无法改变的，你唯一要做的就是接受。抱怨、一时的口舌之快，只会给双方会增加无穷的烦恼和隔阂。看A片用来调调情无可厚非，但是犯不着和那些精选的演员去较量。事实上，亚洲人的性器官本来就比欧美人来得精致，而“小弟弟”的长度和口径，只要在正常范围内是根本不影响性爱质量的，女性高潮的敏感地主要是在阴道的前1/3以及阴蒂。同样，女性乳房的大小与敏感性也没有直接关系。
维性素B：Believe
维生素B：是人体新陈代谢的关键因子，使得食物中的能量更充分地被利用，有助于增强体力、消除疲劳，以及维系神经细胞的健康。一旦缺乏维生素B中的任何一类，就会导致脚气病、神经性皮炎、口腔炎以及恶性贫血等疾病。
维性素B：Believe，即信任，是爱的润滑剂，使得爱之列车能获得最经济、最高效的运转。如果缺乏维性素B，无端的猜忌，只会给两人之间增加隔阂，带来摩擦。
CASE：洞房花烛夜她没有落红，事毕之后，她就从他的眼神中隐隐看到了失落。按照当地的风俗，她次日回了娘家，几天后才回来。小别胜新婚的道理再次被验证了，他迫不及待地抱起了她，直奔卧室。然而，不知道是他幅度太大了点还是什么原因，她突然觉得下身一阵疼痛，不由叫出了声。在那一瞬间，他的表情却僵住了，连带着他的动作。她愣了一下，雪白床单上一朵绽放的红梅显得尤为醒目。“其实，是不是处女并不重要，但是你不应该欺骗我——我们的爱情只值80元?”她有点眩晕，后面那句话好像是个有名的帖子，关于处女膜修补术的。但是自己确实没有做过任何的手术呀……
处方：正如维生素B缺乏会造成能量代谢的失常，维性素B缺乏也会导致性爱中诸多的隔阂。谈到处女膜，这又是一个敏感的话题，其实处女膜只是女性外生殖器的一道生理屏障，如男性包皮一样，防止病菌入侵而已，根本和贞洁无关。现代人的运动量增加，以及个体发育情况存在差异，处女膜很可能在第一次性生活前自然破裂，而且这个比例并不低。而对于有的人来说，情况却可能相反，由于处女膜较坚韧，在初夜时未必会出血，而可能在其后的性生活中再度破裂出血。Case中的情况就是源于此因。完美的性爱应该是在彼此信赖的基础上灵与肉的交融。
维生素C：Care
维生素C：帮助人体完成氧化还原反应，能够促进胶原蛋白的合成，提高人体免疫力和解毒能力。缺乏维生素C易患感冒、贫血、以及坏血病。
维性素C：Care，即关心，它能消除性爱中的“毒素”，增强对外来入侵的有害因素的抵抗能力。一旦缺乏维性素C，爱将缺席，性也变得冰冷。
CASE：她愣愣地坐着，旁边是酣然入睡的他。窗户关得很紧，但是她却无由地感到浑身发冷。大家都羡慕她嫁得好，丈夫是三家公司的董事长，住的是别墅，出入是奔驰。但是没有人体会得到那种冷寂。丈夫实在太忙了，每天都在外面，回家还没说上几句话，手机便响起来了。每次过性生活，丈夫也总是雷厉风行，然后倒头就睡。这究竟算不算幸福?
处方：根据马斯洛的需求金字塔，在物质之上，精神的满足更为重要。无论是对男性还是女性来说，关心的程度代表了对其的重视程度，一条短信，一句问候、一封情书，却可能比钻石、珍珠来得更有意义，而这其实并不会占用你太多的时间。另外，性生活的“前戏”和“后戏”，并不只是点缀，而对于性本身的激发和调节亦大有裨益。
维生素D：Digest
维生素D：能够促进钙、磷的吸收而调节多项生理活动。缺少维生素D易导致骨质疏松、佝偻病、软骨病等。
维性素D：Digest，即忍耐，和理解，这是一种使得爱更加坚固的元素。人生总有起伏不定的时候，你的忍耐和理解是他心灵的港湾，能抚平他受到的伤害。缺乏维性素D，只会将他的爱之舟在风雨中飘摇。
CASE：又一次失败了，他从她身上滑下来，弹出一支烟点燃。袅绕的烟雾中，她看着他紧皱的眉头。前段时间，他所在的部门遭遇了集体裁员；屋漏偏逢连夜雨，房贷又涨了，油价也节节高。这些都够他烦心的。最近的性生活也颇不顺利，不是早早缴枪就是根本立不起来。
处方：面对不顺或不举，不要指责和强求，而是应当理解对方的难处，并且尽力去安慰他。对男性而言，勃起过程本来受副交感神经控制的，而紧张的氛围、巨大的精神压力都有可能造成副交感神经暂时性紊乱，而出现“不勃”或者“勃起不坚”。同时这些又可能会加重焦虑，而陷入一个恶性循环。理解则是打破这个循环的法宝，能使得他更加坚强，并使双方的感情更加坚固。此时的你，可以找些其他的话题，分散他的注意力，放松心情，而逆转可能就发生在这一瞬间。
维性素E：Extol
维生素E：具有抗氧化作用，能够去除自由基，延缓衰老，增强机体耐力，促进新陈代谢。
维性素E：Extol，即赞美，这是一种很容易被忽略的性元素，它能够消除由于审美疲劳而带来的“锈蚀”，调动积极性，永葆激情。
CASE：结婚已经好几个年头了，他们之间，性生活已经变得可有可无，仿佛一个任务而已。今天下午，孩子去了外婆家，她回家比较早，就煮了饭，顺便整理一下衣橱。在衣橱的角落里，她翻出了 那件摺叠整齐的婚纱。她突然有了一种冲动，便穿起了婚纱。不知不觉陶醉了好久，连他开门进来都没有察觉。“你还是那么漂亮，可惜这些年都没有注意。”“你也是啊，风采不减当年。”两人分明感觉到了那种久违的情絮……。
处方：生活中不是缺少美，而是缺少赞美。适当的赞美，是对他／她的一种肯定和鼓励，更是一种婚姻和性爱中的除锈剂，而让每一天、每一次都充满激情与新鲜。性生活之前的适当赞美，有助于助性和调情；性生活之中的赞美，则是最好的加油剂，有助于双方达到高潮；而性生活之后的赞美，则可以使其获得心理上的满足。赞美，不是恋爱时的专利，事实上，越是婚姻之后，越需要你的不吝赞美。
维性素：KISS
维生素K：能够促进凝血，促进伤口的愈合。一旦缺乏，容易导致凝血障碍，出血不止。
维性素K：Kiss，即亲吻，看似一个小小插曲，却是点燃激情的助燃剂，而且有时候还能取得意想不到的奇效。
CASE：好像并没有大不了的事情，但是这场风暴却突然降临了。“我们分手吧!”她拎起手袋便往外冲。在擦身而过的那一瞬间，他鬼使神差地揽住了她，然后把嘴唇印了上去。说来也怪，她挣扎了几下，便缓和了下来。然后的故事就可以用巫山云雨来形容。半晌之后，他抱她入怀，突然问“刚才我们在吵什么来着?” “刚才?吵过了吗?”……
处方：Kiss实在是太稀疏平常，但平常总是令人忽视。其实亲吻不仅是性的助燃剂，而且本身就是一种性爱的活动。这是一种亲密的交流，能够打破所有的隔阂，而特别是在受到伤害的时候，争执的时候，更可充当一种止血、疗伤的偏方。另外，医学家还发现，经常亲吻，不仅有利于健康，而且由于面部肌肉的运动，而使容貌变得更俏丽呢。
链接：与维性素有关的影视作品
●《一吻定情》：KISS造就的奇迹。
琴子打了直树一个耳光，但是男孩却突然像懵掉一样，吻了女孩。这-意外之吻引发了一连串有趣而感人的故事，并最终——一吻定情。
●《邻家女孩》(Accept)接受才是真爱。
马修在无意中发现自己爱恋的邻家女孩居然曾是女优，这一突变让他一时无法接受。然而之后发生的许多事情却让他最终认清了自己内心的需要，从而接受了对方。在小旅馆那次未遂的性爱与最后车上的真情交融，对应了接受前后的差异。
●《性、谎言和录像带》，坦诚是性爱的重要元素。
影片的结尾，脱离束缚的安与毁掉录像带的格雷厄姆坐在一起，亲昵而安静地等待着一场大雨。影片告诉人们，只有放弃谎言的时候，才能获得真实的性爱与生活。
编辑：王利均
《亲密》说：维性素也是性爱中的一种魔法剂，看似简简单单，但施用得是否得法，却足以给你带来意想不到的改变。
维生素A：Accept
维生素A：是眼睛中感受弱光的视紫红质的原料，也是皮肤组织必须的材料。它能够增强免疫系统，保护口腔、胃肠道等器官的黏膜不受损害。一旦缺乏维生素A，则会得干眼症、夜盲症以及皮肤干燥等。
维性素A：Accept，即接受。世界上没有十全十美的人，爱一个人，就要学会接受他，包括优点与缺点。这是爱不可或缺的基础。维性素A缺乏，则会给自己徒添不必要的麻烦。
CASE：这是一个春情勃动的夜晚。他说：“对了，我淘来一部片子，欧美的，据说很棒。”片刻之后，屏幕上顿时跳出了令人耳红目赤的画面……她说“看人家猛男……”“％*#￥@……”他尴尬地动了动嘴，却什么也说不出来。更让他后悔的还在后面，观摩片之后的实战演习，她突然没有了激情。强烈的视频冲击，仿佛还在眼前晃悠，而现实的落差，也正如此刻的心情。“唉，如果你也有那么长那么粗就好了。”“切，居然嫌我?你怎么不用你的‘飞机场’去跟人家的‘波霸’比比看呢?”……
处方：这是维性素A缺乏的典型表现。有些东西是你所无法改变的，你唯一要做的就是接受。抱怨、一时的口舌之快，只会给双方会增加无穷的烦恼和隔阂。看A片用来调调情无可厚非，但是犯不着和那些精选的演员去较量。事实上，亚洲人的性器官本来就比欧美人来得精致，而“小弟弟”的长度和口径，只要在正常范围内是根本不影响性爱质量的，女性高潮的敏感地主要是在阴道的前1/3以及阴蒂。同样，女性乳房的大小与敏感性也没有直接关系。
维性素B：Believe
维生素B：是人体新陈代谢的关键因子，使得食物中的能量更充分地被利用，有助于增强体力、消除疲劳，以及维系神经细胞的健康。一旦缺乏维生素B中的任何一类，就会导致脚气病、神经性皮炎、口腔炎以及恶性贫血等疾病。
维性素B：Believe，即信任，是爱的润滑剂，使得爱之列车能获得最经济、最高效的运转。如果缺乏维性素B，无端的猜忌，只会给两人之间增加隔阂，带来摩擦。
CASE：洞房花烛夜她没有落红，事毕之后，她就从他的眼神中隐隐看到了失落。按照当地的风俗，她次日回了娘家，几天后才回来。小别胜新婚的道理再次被验证了，他迫不及待地抱起了她，直奔卧室。然而，不知道是他幅度太大了点还是什么原因，她突然觉得下身一阵疼痛，不由叫出了声。在那一瞬间，他的表情却僵住了，连带着他的动作。她愣了一下，雪白床单上一朵绽放的红梅显得尤为醒目。“其实，是不是处女并不重要，但是你不应该欺骗我——我们的爱情只值80元?”她有点眩晕，后面那句话好像是个有名的帖子，关于处女膜修补术的。但是自己确实没有做过任何的手术呀……
处方：正如维生素B缺乏会造成能量代谢的失常，维性素B缺乏也会导致性爱中诸多的隔阂。谈到处女膜，这又是一个敏感的话题，其实处女膜只是女性外生殖器的一道生理屏障，如男性包皮一样，防止病菌入侵而已，根本和贞洁无关。现代人的运动量增加，以及个体发育情况存在差异，处女膜很可能在第一次性生活前自然破裂，而且这个比例并不低。而对于有的人来说，情况却可能相反，由于处女膜较坚韧，在初夜时未必会出血，而可能在其后的性生活中再度破裂出血。Case中的情况就是源于此因。完美的性爱应该是在彼此信赖的基础上灵与肉的交融。
维生素C：Care
维生素C：帮助人体完成氧化还原反应，能够促进胶原蛋白的合成，提高人体免疫力和解毒能力。缺乏维生素C易患感冒、贫血、以及坏血病。
维性素C：Care，即关心，它能消除性爱中的“毒素”，增强对外来入侵的有害因素的抵抗能力。一旦缺乏维性素C，爱将缺席，性也变得冰冷。
CASE：她愣愣地坐着，旁边是酣然入睡的他。窗户关得很紧，但是她却无由地感到浑身发冷。大家都羡慕她嫁得好，丈夫是三家公司的董事长，住的是别墅，出入是奔驰。但是没有人体会得到那种冷寂。丈夫实在太忙了，每天都在外面，回家还没说上几句话，手机便响起来了。每次过性生活，丈夫也总是雷厉风行，然后倒头就睡。这究竟算不算幸福?
处方：根据马斯洛的需求金字塔，在物质之上，精神的满足更为重要。无论是对男性还是女性来说，关心的程度代表了对其的重视程度，一条短信，一句问候、一封情书，却可能比钻石、珍珠来得更有意义，而这其实并不会占用你太多的时间。另外，性生活的“前戏”和“后戏”，并不只是点缀，而对于性本身的激发和调节亦大有裨益。
维生素D：Digest
维生素D：能够促进钙、磷的吸收而调节多项生理活动。缺少维生素D易导致骨质疏松、佝偻病、软骨病等。
维性素D：Digest，即忍耐，和理解，这是一种使得爱更加坚固的元素。人生总有起伏不定的时候，你的忍耐和理解是他心灵的港湾，能抚平他受到的伤害。缺乏维性素D，只会将他的爱之舟在风雨中飘摇。
CASE：又一次失败了，他从她身上滑下来，弹出一支烟点燃。袅绕的烟雾中，她看着他紧皱的眉头。前段时间，他所在的部门遭遇了集体裁员；屋漏偏逢连夜雨，房贷又涨了，油价也节节高。这些都够他烦心的。最近的性生活也颇不顺利，不是早早缴枪就是根本立不起来。
处方：面对不顺或不举，不要指责和强求，而是应当理解对方的难处，并且尽力去安慰他。对男性而言，勃起过程本来受副交感神经控制的，而紧张的氛围、巨大的精神压力都有可能造成副交感神经暂时性紊乱，而出现“不勃”或者“勃起不坚”。同时这些又可能会加重焦虑，而陷入一个恶性循环。理解则是打破这个循环的法宝，能使得他更加坚强，并使双方的感情更加坚固。此时的你，可以找些其他的话题，分散他的注意力，放松心情，而逆转可能就发生在这一瞬间。
维性素E：Extol
维生素E：具有抗氧化作用，能够去除自由基，延缓衰老，增强机体耐力，促进新陈代谢。
维性素E：Extol，即赞美，这是一种很容易被忽略的性元素，它能够消除由于审美疲劳而带来的“锈蚀”，调动积极性，永葆激情。
CASE：结婚已经好几个年头了，他们之间，性生活已经变得可有可无，仿佛一个任务而已。今天下午，孩子去了外婆家，她回家比较早，就煮了饭，顺便整理一下衣橱。在衣橱的角落里，她翻出了 那件摺叠整齐的婚纱。她突然有了一种冲动，便穿起了婚纱。不知不觉陶醉了好久，连他开门进来都没有察觉。“你还是那么漂亮，可惜这些年都没有注意。”“你也是啊，风采不减当年。”两人分明感觉到了那种久违的情絮……。
处方：生活中不是缺少美，而是缺少赞美。适当的赞美，是对他／她的一种肯定和鼓励，更是一种婚姻和性爱中的除锈剂，而让每一天、每一次都充满激情与新鲜。性生活之前的适当赞美，有助于助性和调情；性生活之中的赞美，则是最好的加油剂，有助于双方达到高潮；而性生活之后的赞美，则可以使其获得心理上的满足。赞美，不是恋爱时的专利，事实上，越是婚姻之后，越需要你的不吝赞美。
维性素：KISS
维生素K：能够促进凝血，促进伤口的愈合。一旦缺乏，容易导致凝血障碍，出血不止。
维性素K：Kiss，即亲吻，看似一个小小插曲，却是点燃激情的助燃剂，而且有时候还能取得意想不到的奇效。
CASE：好像并没有大不了的事情，但是这场风暴却突然降临了。“我们分手吧!”她拎起手袋便往外冲。在擦身而过的那一瞬间，他鬼使神差地揽住了她，然后把嘴唇印了上去。说来也怪，她挣扎了几下，便缓和了下来。然后的故事就可以用巫山云雨来形容。半晌之后，他抱她入怀，突然问“刚才我们在吵什么来着?” “刚才?吵过了吗?”……
处方：Kiss实在是太稀疏平常，但平常总是令人忽视。其实亲吻不仅是性的助燃剂，而且本身就是一种性爱的活动。这是一种亲密的交流，能够打破所有的隔阂，而特别是在受到伤害的时候，争执的时候，更可充当一种止血、疗伤的偏方。另外，医学家还发现，经常亲吻，不仅有利于健康，而且由于面部肌肉的运动，而使容貌变得更俏丽呢。
链接：与维性素有关的影视作品
●《一吻定情》：KISS造就的奇迹。
琴子打了直树一个耳光，但是男孩却突然像懵掉一样，吻了女孩。这-意外之吻引发了一连串有趣而感人的故事，并最终——一吻定情。
●《邻家女孩》(Accept)接受才是真爱。
马修在无意中发现自己爱恋的邻家女孩居然曾是女优，这一突变让他一时无法接受。然而之后发生的许多事情却让他最终认清了自己内心的需要，从而接受了对方。在小旅馆那次未遂的性爱与最后车上的真情交融，对应了接受前后的差异。
●《性、谎言和录像带》，坦诚是性爱的重要元素。
影片的结尾，脱离束缚的安与毁掉录像带的格雷厄姆坐在一起，亲昵而安静地等待着一场大雨。影片告诉人们，只有放弃谎言的时候，才能获得真实的性爱与生活。
编辑：王利均