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Amy作为时下森女推崇自然生活方式，近期热衷于有机护肤，朋友听说有机护肤自然联想到用天然的材料来护理肌肤，清水洗脸，青瓜补水，茶叶包去眼袋，在这个污染严重的环境里这些方法能战胜空气污染和辐射?
面对疑问，Amy非常认真地反问，那些强效的护肤品含各种的化学成分，长期留在你的肌肤中，你敢保证伤害低于你每天面对的污染，答案显而易见。其实越来越多的厂家致力研发以天然配方的护肤产品，拒绝添加任何人造防腐剂和杂质，同时有很不错的护肤效果，本期《凤凰健康》为你推介健康自然有机护肤方案。
怎样才算有机护肤品
天然有机护肤产品，除了所含的植物成份，必须要由获得有机认证(目前世界上认证标准最高的是：美国的USDA和澳大利亚的OFC，通过这些认证的护肤品比较少)的有机植物提取物所组成外，产品中不能添加人工香料、色素及石油化学产品等对皮肤不利的成份，其中所添加的防腐剂及表面活性剂都须受到严格限制，而且制造过程中不能使用动物实验及利用放射线杀菌，其配方和工艺非常复杂。
Purifying净化肌肤
面对空气污染与紫外线，令肌肤的负担一再加重，而净化肌肤则成为护肤的首个步骤，快速平衡油脂分泌，令肌肤回复光滑柔软。
Moisturizing滋润保温
长期睡觉不足，再加上生活习惯不当，令肌肤变得干燥缺水，建议选用滋润性强的护肤保养品，为肌肤长效保湿。
Body Care全身修护
除了面部肌肤外，身上的皮肤护理也不容忽视，选用有机活跃成分的产品，令身心灵同时得到最天然的修护。
Repairing抗老修护
暗哑的肤质，日积月累的皱纹，令人一下子显得衰老，此时你的肌肤正需要具修护及抗老化的产品，重新为肌肤注入活力能量。
东方护肤古秘方
其实，说到有机护肤，不得不提古代的传统美颜秘方，在没有各种尖端神秘美容科技，外国奢侈护肤品前，传统东方美颜方，为宫廷女子所喜爱，这些根据黑眼睛、黄皮肤的亚洲肤质流传下来的方子，不妨值得一试，不过未加工的配方因人而异，如果你是过敏体质，请慎重考虑了。
荷叶薏仁消水肿
做法：干碎荷叶3茶匙，薏仁磨粉2茶匙。将荷叶放在水中煎煮约2分钟至水剩下少量，与薏仁粉调和敷脸即可。此方能美白肌肤，同时具有改善浮肿和瘦脸效果。
解密：荷叶味甘、性寒，有清热解暑、去湿利水之效。《本草纲目》中就曾记载荷叶能“生发元气，散瘀血，消水肿”。薏仁，具有美白淡斑功效，同时能排水利湿。
Tips：敷脸时注意要避开眼部及唇部周围的敏感区域，每周敷2-3次为宜。如果水肿严重，不如换成饮用荷叶茶和薏仁水更有效，但是由于荷叶药性偏寒，所以寒性体质者慎用。
如玉洁面膏
做法：丁香、麝香各3克，白芷6克，全部研磨成细粉，加200毫升白酒熬成膏状，每天早晚用它洗脸，可去除老废角质，疏通毛孔，收敛肌肤，改善肌肤粗糙黯沉和色素沉积的功效。
解密：如玉膏里所用的三味药，都是古代常用美颜方。白芷能美白润泽，丁香和麝香，能开经络，透肌骨，去面黑。现代医学研究还发现，丁香和麝香所含的挥发油成分对皮肤有温和的刺激作用，能使局部毛细血管扩张，改善血液循环，使人面色红润透亮。
Tips：配方中加入了白酒，不建议肌肤敏感、有红血丝和干性肌肤使用。如果担心太过刺激，可将白酒换成日本清酒，干性肌肤可用爽肤水代替。
贵妃七白面膜
做法：白芨、白芍、白蔹、白附子、白术、白僵蚕各50克，白茯苓100克将其研成细粉末。使用时加清水或牛奶调成糊状敷在面部，洗去有立竿见影的美白功效。经常使用可滋养肌肤，预防皱纹与淡化色斑。
解密：白茯苓、白芷都是中医里常用的美白药材，白僵蚕常被治疗面部黑斑；白芨自古就是美容良药，可以治疗痤疮、囊肿等，《海药本草》中记载白附子“主治疥癣，头面痕，入面脂皆好”。将这些具有美白功效的药材弄到一起，难怪杨贵妃都爱。
Tips：黄气较重的肌肤，建议连续敷7天一个疗程，在此期间，再配合脸部穴位和淋巴按摩，效果更好，皮肤容易过敏或严重干性肤质者适当减少次数，如感到肌肤刺痛请立即清洗干净。
牡丹祛痘方
做法：牡丹皮15克，绿豆、知母各10克，薄荷5克，磨成粉后，加入一个蛋清调成糊状敷在脸上。这个方法能够帮助去除肌肤湿气，消除炎症，预防粉刺及痘痘。
解密：牡丹皮味苦、辛，性微寒，有清热凉血、活血化瘀的功效，常用于治疗粉刺等。绿豆粉可以清热消炎，知母能清热，薄荷则能清凉止痒，亦有舒缓收敛之功效。
Tips：这个去痘方只适合油腻及混合性偏油肌肤，每次用前要彻底清洁肌肤，在涂面膜时一定要注意避开眼睛和嘴唇。干燥和过敏肌肤不适合使用。
面对疑问，Amy非常认真地反问，那些强效的护肤品含各种的化学成分，长期留在你的肌肤中，你敢保证伤害低于你每天面对的污染，答案显而易见。其实越来越多的厂家致力研发以天然配方的护肤产品，拒绝添加任何人造防腐剂和杂质，同时有很不错的护肤效果，本期《凤凰健康》为你推介健康自然有机护肤方案。
怎样才算有机护肤品
天然有机护肤产品，除了所含的植物成份，必须要由获得有机认证(目前世界上认证标准最高的是：美国的USDA和澳大利亚的OFC，通过这些认证的护肤品比较少)的有机植物提取物所组成外，产品中不能添加人工香料、色素及石油化学产品等对皮肤不利的成份，其中所添加的防腐剂及表面活性剂都须受到严格限制，而且制造过程中不能使用动物实验及利用放射线杀菌，其配方和工艺非常复杂。
Purifying净化肌肤
面对空气污染与紫外线，令肌肤的负担一再加重，而净化肌肤则成为护肤的首个步骤，快速平衡油脂分泌，令肌肤回复光滑柔软。
Moisturizing滋润保温
长期睡觉不足，再加上生活习惯不当，令肌肤变得干燥缺水，建议选用滋润性强的护肤保养品，为肌肤长效保湿。
Body Care全身修护
除了面部肌肤外，身上的皮肤护理也不容忽视，选用有机活跃成分的产品，令身心灵同时得到最天然的修护。
Repairing抗老修护
暗哑的肤质，日积月累的皱纹，令人一下子显得衰老，此时你的肌肤正需要具修护及抗老化的产品，重新为肌肤注入活力能量。
东方护肤古秘方
其实，说到有机护肤，不得不提古代的传统美颜秘方，在没有各种尖端神秘美容科技，外国奢侈护肤品前，传统东方美颜方，为宫廷女子所喜爱，这些根据黑眼睛、黄皮肤的亚洲肤质流传下来的方子，不妨值得一试，不过未加工的配方因人而异，如果你是过敏体质，请慎重考虑了。
荷叶薏仁消水肿
做法：干碎荷叶3茶匙，薏仁磨粉2茶匙。将荷叶放在水中煎煮约2分钟至水剩下少量，与薏仁粉调和敷脸即可。此方能美白肌肤，同时具有改善浮肿和瘦脸效果。
解密：荷叶味甘、性寒，有清热解暑、去湿利水之效。《本草纲目》中就曾记载荷叶能“生发元气，散瘀血，消水肿”。薏仁，具有美白淡斑功效，同时能排水利湿。
Tips：敷脸时注意要避开眼部及唇部周围的敏感区域，每周敷2-3次为宜。如果水肿严重，不如换成饮用荷叶茶和薏仁水更有效，但是由于荷叶药性偏寒，所以寒性体质者慎用。
如玉洁面膏
做法：丁香、麝香各3克，白芷6克，全部研磨成细粉，加200毫升白酒熬成膏状，每天早晚用它洗脸，可去除老废角质，疏通毛孔，收敛肌肤，改善肌肤粗糙黯沉和色素沉积的功效。
解密：如玉膏里所用的三味药，都是古代常用美颜方。白芷能美白润泽，丁香和麝香，能开经络，透肌骨，去面黑。现代医学研究还发现，丁香和麝香所含的挥发油成分对皮肤有温和的刺激作用，能使局部毛细血管扩张，改善血液循环，使人面色红润透亮。
Tips：配方中加入了白酒，不建议肌肤敏感、有红血丝和干性肌肤使用。如果担心太过刺激，可将白酒换成日本清酒，干性肌肤可用爽肤水代替。
贵妃七白面膜
做法：白芨、白芍、白蔹、白附子、白术、白僵蚕各50克，白茯苓100克将其研成细粉末。使用时加清水或牛奶调成糊状敷在面部，洗去有立竿见影的美白功效。经常使用可滋养肌肤，预防皱纹与淡化色斑。
解密：白茯苓、白芷都是中医里常用的美白药材，白僵蚕常被治疗面部黑斑；白芨自古就是美容良药，可以治疗痤疮、囊肿等，《海药本草》中记载白附子“主治疥癣，头面痕，入面脂皆好”。将这些具有美白功效的药材弄到一起，难怪杨贵妃都爱。
Tips：黄气较重的肌肤，建议连续敷7天一个疗程，在此期间，再配合脸部穴位和淋巴按摩，效果更好，皮肤容易过敏或严重干性肤质者适当减少次数，如感到肌肤刺痛请立即清洗干净。
牡丹祛痘方
做法：牡丹皮15克，绿豆、知母各10克，薄荷5克，磨成粉后，加入一个蛋清调成糊状敷在脸上。这个方法能够帮助去除肌肤湿气，消除炎症，预防粉刺及痘痘。
解密：牡丹皮味苦、辛，性微寒，有清热凉血、活血化瘀的功效，常用于治疗粉刺等。绿豆粉可以清热消炎，知母能清热，薄荷则能清凉止痒，亦有舒缓收敛之功效。
Tips：这个去痘方只适合油腻及混合性偏油肌肤，每次用前要彻底清洁肌肤，在涂面膜时一定要注意避开眼睛和嘴唇。干燥和过敏肌肤不适合使用。