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她是一名白衣天使，但在她男朋友眼里，她却一半是天使，一半是魔鬼，让男朋友承受着无尽的折磨。他们之间究竟发生了什么？
内容提要:23岁的小倩，今年刚刚大学毕业，就在一家医院当上医生，在外人看来，成了白衣天使的小倩，不仅有不错的职业，还交了一个和她非常般配的男友王铮，也是一名医生。可不为人所知的是，男友却备受小倩的折磨。谈恋爱一年来，一直不被她信任。小倩总是怀疑男友会爱上别的女人，两人为此几乎天天吵架，日子快过不下去了。
事因:怀疑无所不在
说起女友的不信任和怀疑的态度，王铮有一肚子的苦水要倒。有一次，王铮的一个哥们儿，也是原单位的一个朋友，原来也是一个医生，后来转行干别的去了。那次正好是他女朋友生病了，因为王铮是医生，还是好朋友，于是就找到了他，让王铮帮忙找一个医生看看。朋友有事要求帮忙，王铮当然义不容辞了，帮他女朋友找了医生，还安排了其他的一些必要的事情。
这事情发生在谁的身上都应该算是一件再平常不过的事情了，朋友有事，伸出援手是无可厚非的，王铮也觉得自己没有做错的地方，但放在女朋友小倩那里就不一样了。事后，小倩是左思右想觉得这事情不对劲，老是追问王铮，对方怎么样，是不是长得很漂亮，是不是比我好，你是不是喜欢上她诸类问题。近乎胡搅蛮缠式的让王铮觉得很受委屈，怎么能这样想呢？对方怎么说也是自己的朋友的女朋友啊，两个人为此吵了一天。
还有一次，王铮的一个同事家电脑坏了，刚好王铮对电脑比较精通，于是请王铮到她家帮忙修电脑。电脑修好后，为表示谢意，同事和其丈夫顺便请王铮和他的女朋友一起吃饭。席中，王铮很自然地和同事聊起医院的一些事情，说到高兴处还笑逐颜开，这让小倩看在眼里，气在心头，一顿饭吃下来，她没有说上两句话，显得很闷闷不乐。回到家后，小倩气鼓鼓地对王铮说:“你们两个谈得挺投机的。”“怎么啦？”王铮迷惑不解。“你为什么老是盯着人家看，她的丈夫在旁边又不见得你瞧一眼，你是不是有什么居心？”自然而然地，两个人又爆发了一场不大不小的争吵。
而且小倩每天都会翻看男朋友的衣袋还有手机，企图从中找到一丝男友变心的蛛丝马迹。哪怕男友在路上和女同事打了个招呼，小倩也会不依不饶地闹上一个星期。
看到女朋友总是这样不可理喻地怀疑自己，王铮感到了巨大的压力，说实话，他深爱着这个漂亮、对自己又一心一意的女孩，可是，这样争吵何时是个头？于是，他们相约一起向央视的“心理访谈”节目求助。
专家:认知与偏差的作祟
现场的心理辅导专家是杨凤池教授，女主持人是阿果。杨教授拿出一幅大照片，想测试一下现场的人对于这幅照片的感觉。这是一张人物风景照，在一个城市的海边，照片里有一个男的和一个女的站在那里，谈笑风生，一副开心的模样。杨教授主要想通过这张画，测试小倩对人与人之间关系的想象。结果，王铮、阿果和杨教授的感觉都比较接近，都觉得这两个人应该是夫妻或是情侣，只有小倩觉得这画中的两个人应该是姐弟，与男女之情没丝毫关系。
通过这个投射测验，杨教授发现了一个问题，小倩对于异性之间的情感，有很大的排斥心理，所以她宁愿想象这两个人是亲人，这情感就会稳固下来。如果想象这两个人是恋人关系，说不定明天的女主角就会换了人，是不可靠的。所以，她宁愿往可靠的方面想，这也暴露出她内心惶恐的一面。小倩说自己现在也很逃避两个人是夫妻或者说情人的关系，认为这种关系不可靠，她觉得自己的男友可能会爱自己一年两年是没有问题的，但是五年甚至十年之后，或是他升官发财后，还会不会爱自己呢？每当想到这点，她就很抓狂。
支招:以毒攻毒，消除负面记忆
小倩为什么会这么容易无端地怀疑自己的男友和未来的感情呢？随着访谈的深入，这一隐藏在她内心深处的根源就挖掘出来了。起因很简单，主要源自于妈妈的一句话。
小倩自小就是一个很听话很乖的孩子，她的父母亲也很恩爱，一家人很和睦。但在小倩十二三岁时，为了保护女儿，让女儿不受坏人哄骗以及伤害，妈妈无数次地在她面前灌输“男人都是不可信，都不是好东西”这一观点，她刚开始还不当一回事，可当妈妈千遍万遍地在她耳边“吹风”时，她就信以为真了。
当她长大后，觉得妈妈的观念有点儿不对，也觉得自己的这种怀疑有时是毫无理由的，但当事情一旦来了以后，她就控制不住自己地想这个男人不可信。当小倩和男友发生这么频繁的冲突后，小倩妈妈也着急起来，为自己当初的不当教育而后悔不已。妈妈觉得女儿这个男友各方面都很优秀，对自己女儿也好。她也屡次告诉女儿当初自己为什么给女儿灌输“男人都不可信”的理由，说自己说得并不正确，让女儿不要再相信这句话。但女儿就是控制不住自己的情绪，她真担心某一天女儿会把自己的幸福给毁了。
根源找到了，但现场的人都感到不解，为什么一句话对小倩的影响这么大，而且后来经过纠正也不见效，这究竟是怎么回事呢？杨教授解释说因为她妈妈是在其青春期时和她说这番话的，这正是性启蒙的阶段，这句话伴随着性萌芽一起植入她的大脑，所以很难三言两语就能剔除。
那如何帮助小倩消除这种负面记忆呢。杨教授对小倩说:“现在并不是要控制情绪的问题，而是意识的问题，就是意识到每当你怀疑自己男朋友的时候，在自己将要生气的时候，对自己说，不是因为他有外遇，不是因为他移情别恋，是因为在我内心里，有一种对他的不信任，是本能的，是我不加控制，或者不想都会冒出来的。当然，并不百分之百保证你能做到，只要保证当时有这么一闪念就行。你先意识到这一点，你对他的怀疑就会大幅度减轻。第二是意识到，任何人在遇到这种情境的时候，都有可能冒出类似的想法，只是人家不在意而已。第三个就是你要坚持一段时间，因为你当初形成这样的行为，就是坚持长时间灌输的结果，所以你现在要改变它，也得坚持一段时间。不过要真正想解决它，可能还得从内心破除那个追求完美的思绪，还有矫正自己过于强迫的行为。另外的一个方法是由男朋友来实施，就是当她不这样想的时候，男友要主动提醒，譬如说，‘今天你还没怀疑我有外遇呢’，然后每天说60遍‘我有外遇’。我觉得王先生是完全能做到的。那么，在这个事情里头，一方面有自己愿意改变，又有人帮助自己改变，应该会有一个美好的预期的。”
小倩笑起来，她也觉得如果按照杨教授的方法，在男友的不断提醒下，自己恐怕就没有时间怀疑男友了。她也觉得要从自己思想和行动上要做一个改变，这样才能为自己赢得一个未来。
图/郭德鑫 编辑/吴桐
bj2066@21cn.com
内容提要:23岁的小倩，今年刚刚大学毕业，就在一家医院当上医生，在外人看来，成了白衣天使的小倩，不仅有不错的职业，还交了一个和她非常般配的男友王铮，也是一名医生。可不为人所知的是，男友却备受小倩的折磨。谈恋爱一年来，一直不被她信任。小倩总是怀疑男友会爱上别的女人，两人为此几乎天天吵架，日子快过不下去了。
事因:怀疑无所不在
说起女友的不信任和怀疑的态度，王铮有一肚子的苦水要倒。有一次，王铮的一个哥们儿，也是原单位的一个朋友，原来也是一个医生，后来转行干别的去了。那次正好是他女朋友生病了，因为王铮是医生，还是好朋友，于是就找到了他，让王铮帮忙找一个医生看看。朋友有事要求帮忙，王铮当然义不容辞了，帮他女朋友找了医生，还安排了其他的一些必要的事情。
这事情发生在谁的身上都应该算是一件再平常不过的事情了，朋友有事，伸出援手是无可厚非的，王铮也觉得自己没有做错的地方，但放在女朋友小倩那里就不一样了。事后，小倩是左思右想觉得这事情不对劲，老是追问王铮，对方怎么样，是不是长得很漂亮，是不是比我好，你是不是喜欢上她诸类问题。近乎胡搅蛮缠式的让王铮觉得很受委屈，怎么能这样想呢？对方怎么说也是自己的朋友的女朋友啊，两个人为此吵了一天。
还有一次，王铮的一个同事家电脑坏了，刚好王铮对电脑比较精通，于是请王铮到她家帮忙修电脑。电脑修好后，为表示谢意，同事和其丈夫顺便请王铮和他的女朋友一起吃饭。席中，王铮很自然地和同事聊起医院的一些事情，说到高兴处还笑逐颜开，这让小倩看在眼里，气在心头，一顿饭吃下来，她没有说上两句话，显得很闷闷不乐。回到家后，小倩气鼓鼓地对王铮说:“你们两个谈得挺投机的。”“怎么啦？”王铮迷惑不解。“你为什么老是盯着人家看，她的丈夫在旁边又不见得你瞧一眼，你是不是有什么居心？”自然而然地，两个人又爆发了一场不大不小的争吵。
而且小倩每天都会翻看男朋友的衣袋还有手机，企图从中找到一丝男友变心的蛛丝马迹。哪怕男友在路上和女同事打了个招呼，小倩也会不依不饶地闹上一个星期。
看到女朋友总是这样不可理喻地怀疑自己，王铮感到了巨大的压力，说实话，他深爱着这个漂亮、对自己又一心一意的女孩，可是，这样争吵何时是个头？于是，他们相约一起向央视的“心理访谈”节目求助。
专家:认知与偏差的作祟
现场的心理辅导专家是杨凤池教授，女主持人是阿果。杨教授拿出一幅大照片，想测试一下现场的人对于这幅照片的感觉。这是一张人物风景照，在一个城市的海边，照片里有一个男的和一个女的站在那里，谈笑风生，一副开心的模样。杨教授主要想通过这张画，测试小倩对人与人之间关系的想象。结果，王铮、阿果和杨教授的感觉都比较接近，都觉得这两个人应该是夫妻或是情侣，只有小倩觉得这画中的两个人应该是姐弟，与男女之情没丝毫关系。
通过这个投射测验，杨教授发现了一个问题，小倩对于异性之间的情感，有很大的排斥心理，所以她宁愿想象这两个人是亲人，这情感就会稳固下来。如果想象这两个人是恋人关系，说不定明天的女主角就会换了人，是不可靠的。所以，她宁愿往可靠的方面想，这也暴露出她内心惶恐的一面。小倩说自己现在也很逃避两个人是夫妻或者说情人的关系，认为这种关系不可靠，她觉得自己的男友可能会爱自己一年两年是没有问题的，但是五年甚至十年之后，或是他升官发财后，还会不会爱自己呢？每当想到这点，她就很抓狂。
支招:以毒攻毒，消除负面记忆
小倩为什么会这么容易无端地怀疑自己的男友和未来的感情呢？随着访谈的深入，这一隐藏在她内心深处的根源就挖掘出来了。起因很简单，主要源自于妈妈的一句话。
小倩自小就是一个很听话很乖的孩子，她的父母亲也很恩爱，一家人很和睦。但在小倩十二三岁时，为了保护女儿，让女儿不受坏人哄骗以及伤害，妈妈无数次地在她面前灌输“男人都是不可信，都不是好东西”这一观点，她刚开始还不当一回事，可当妈妈千遍万遍地在她耳边“吹风”时，她就信以为真了。
当她长大后，觉得妈妈的观念有点儿不对，也觉得自己的这种怀疑有时是毫无理由的，但当事情一旦来了以后，她就控制不住自己地想这个男人不可信。当小倩和男友发生这么频繁的冲突后，小倩妈妈也着急起来，为自己当初的不当教育而后悔不已。妈妈觉得女儿这个男友各方面都很优秀，对自己女儿也好。她也屡次告诉女儿当初自己为什么给女儿灌输“男人都不可信”的理由，说自己说得并不正确，让女儿不要再相信这句话。但女儿就是控制不住自己的情绪，她真担心某一天女儿会把自己的幸福给毁了。
根源找到了，但现场的人都感到不解，为什么一句话对小倩的影响这么大，而且后来经过纠正也不见效，这究竟是怎么回事呢？杨教授解释说因为她妈妈是在其青春期时和她说这番话的，这正是性启蒙的阶段，这句话伴随着性萌芽一起植入她的大脑，所以很难三言两语就能剔除。
那如何帮助小倩消除这种负面记忆呢。杨教授对小倩说:“现在并不是要控制情绪的问题，而是意识的问题，就是意识到每当你怀疑自己男朋友的时候，在自己将要生气的时候，对自己说，不是因为他有外遇，不是因为他移情别恋，是因为在我内心里，有一种对他的不信任，是本能的，是我不加控制，或者不想都会冒出来的。当然，并不百分之百保证你能做到，只要保证当时有这么一闪念就行。你先意识到这一点，你对他的怀疑就会大幅度减轻。第二是意识到，任何人在遇到这种情境的时候，都有可能冒出类似的想法，只是人家不在意而已。第三个就是你要坚持一段时间，因为你当初形成这样的行为，就是坚持长时间灌输的结果，所以你现在要改变它，也得坚持一段时间。不过要真正想解决它，可能还得从内心破除那个追求完美的思绪，还有矫正自己过于强迫的行为。另外的一个方法是由男朋友来实施，就是当她不这样想的时候，男友要主动提醒，譬如说，‘今天你还没怀疑我有外遇呢’，然后每天说60遍‘我有外遇’。我觉得王先生是完全能做到的。那么，在这个事情里头，一方面有自己愿意改变，又有人帮助自己改变，应该会有一个美好的预期的。”
小倩笑起来，她也觉得如果按照杨教授的方法，在男友的不断提醒下，自己恐怕就没有时间怀疑男友了。她也觉得要从自己思想和行动上要做一个改变，这样才能为自己赢得一个未来。
图/郭德鑫 编辑/吴桐
bj2066@21cn.com