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[摘 要]当今社会存在心理问题的人很多，高职学校的学生也不例外。高职学校的学生有着普通高中生的一般特征，同时还有他们自己特殊的心理特点，作为这个特殊的教育群体，作者试图把阿德勒心理治疗的方法运用到体育教学中，对职高学生不仅进行体育教育，同时进行心理治疗。
[关键词]阿德勒心理治疗、体育教育、高职学生
中图分类号：G807 文献标识码：A 文章编号：1009-914X（2014）33-0239-01
一、理论分析
阿德勒咨询学派由阿尔弗莱德·阿德勒于20世纪初在维也纳创立。它的两个最基本概念是：自卑情结的困扰与追求优越的动机。心理治疗的目的就是使个人的兴趣与社会交往的兴趣统一起来。“当事人在生活中如果树立了脱离现实的、虚假的理想化目标，那么他们如何努力都不可能实现，而且个人努力的程度越高，产生的挫败感就会越强，于是他们更加不遗余力，从而陷入一种恶性循环而不能自拔。咨询师的任务就是祛除当事人的这种自我挫败性的虚构的理想目标，帮助当事人从虚假目标所限定的狭小空间里走出来，积极与别人交流，了解别人的兴趣和困难，试图帮助别人做点有益的事情；帮助当事人拓宽社会兴趣，克服自我中心，通过真实、积极而有意义的人际交往活动，消除利己主义的心态和个人孤立无助的情感。个人与集体合一，小我与大我交融，最终从对社会的奉献中获得个体生命的意义，并达到个体人格的健全。” ①
二、学生心理分析
职业高中的学生一般十六至十八岁。这个阶段是人生的青少年期。总体特点是“青春期导致了成人一样的体格以及性成熟，思维变得抽象和理想化，学业成绩更加重要。青少年专注于对个人自我价值和目标的确定，形成脱离家庭的自主。”①
一般人对青少年期的理解大多是认为，青少年期是人生最具有梦想的阶段，是具备创新思维的一个阶段，学生的好奇心和求知欲都比较强。但是当我们看到青少年期积极面的同时，我们也不得不承认，很大一批青少年他们的青春期并不是这样令人满意的。他们的身上有很多的问题行为甚至是反社会行为。他们的言行举止往往得不到家长、老师和社会的认可。比如他们当中有很多人不爱学习甚至逃学、不服老师管教、酗酒、打架斗殴、奇装异服、污言秽语、沉迷网络、过早的性行为等等。
在我们实际的招生工作中，我们职中大多只能招收到农村生源，或者文化成绩比较差的学生。这些学生由于文化基础比较差，往往自制力也比较差。中国传统的教育观念是“万般皆下品，惟有读书高”。在这种传统观念的影响下，社会上一些人对职高学生是有鄙视的眼光的。
其实这些学习困难的学生，有的是因为家庭环境的原因，有的是因为个人的原因，在初中阶段学习成绩不如人意，是学校的弱势群体，加之到校后教师不可能对每个学生都做到百分之百的关注，就使得学生内心会有很多抑郁的情绪，一些学生有自卑感。如果这种消极的情绪得不到合理地疏导就会变成心理疾病。
体育课的意义就是要通过运动的方式提高自己肌体的活力，通过身体的锻炼，达到心理的调整，从而宣泄内心的不良情绪。
三、操作方式
职业教育作为一种专业教育类型，它属于终身教育的范围，所以我对职高体育教学的理解就是，它不仅需要传授给学生基本的体育运动技能，同时也应该传授给他们一种终身运动的理念。但是传统的中学体育课程内容因为注重学生的体能达标，所以往往缺乏趣味性，学生真正爱体育、爱运动的人并不多。职业教育在创立之初就有与时俱进的特点，它是社会高度发展的产物。因此我们认为，职高的体育教学也因该具有与时俱进的特点，不应当仅仅以体育测试达标的要求来完成体育教学，而应当更多地注重它对于学生终身发展的意义内涵。
1、大力开展合作式体育活动
在我们传统的体育教学内容中，很多球类运动是一种非常注重合作的运动方式，如篮球、足球、排球等。在这类教学中，我们突出学生的合作学习，以小组配合、男女配合等方式，加强学生间的交流。在相互合作配合中，那些平时不起眼的学生在同学中展现了他们的特长，得到了大家的认可，学生间增强了相互的了解，增强了他们的集体荣誉感。
2、选拔体育尖子，组建校队
在教学工作中，其实我们都有一种感受，往往文化成绩不太理想的学生，还很喜欢体育锻炼，而且成绩还很不错。在我的教学中，我积极与同学交流，只要发现这一类的特长生、尖子生，就积极与他们谈心，耐心的从竞技技巧方面给与指导，发挥他们的特长，给他们在自己的身上找到闪光点，更加自信。在此基础上给他们组建各类校队，如篮球队、排球队、足球队等。在课余也给一些他们训练任务，并给与指导，就能使他们学有所获。
3、挖掘民族体育优势
我们学校里有很多同学来自农村或少数民族地区。这些同学中有些人擅长踢藤球、有的擅长跳民族舞蹈，甚至有的人擅长做风筝。在接触这些同学的过程中，我对这些学生也不断地摸底调查、了解他们的特长，同时我个人也在教学中积极整理这些民族体育运动项目，针对我们的地区特点，增加一些民族体育运动的内容，增强了体育课的趣味性，真正达到教学相长的目的。比如我们以藤球训练为内容可以开展一些教学，让同学来当老师，先让他们来示范给大家看如何踢藤球，有些什么技巧，然后我再来补充，给大家一个系统的认识。
注释：①郑日昌、江光荣、伍新春.当代心理咨询与治疗体系[M].北京：高等教育出版社，2006年P46.
参考文献
[1] 雷雳.发展心理学[M].北京：中国人民大学出版社，2009年.
[2] 郑日昌、江光荣、伍新春.当代心理咨询与治疗体系[M].北京：高等教育出版社，2006年.
[3] 沙莲香.社会心理学[M].北京：中国人民大学出版社，2002.
[4] 刘宏武.新课程的教学艺术指导[M].北京：中央民族大学出版社，2004.
[5] 何齐宗.教育原理与艺术[M].北京：中国社会科学出版社，2004.
[6] 杨军.如何上好体育课——体育教师的困惑与解惑[M].北京：人民体育出版社，2006.9.
[关键词]阿德勒心理治疗、体育教育、高职学生
中图分类号：G807 文献标识码：A 文章编号：1009-914X（2014）33-0239-01
一、理论分析
阿德勒咨询学派由阿尔弗莱德·阿德勒于20世纪初在维也纳创立。它的两个最基本概念是：自卑情结的困扰与追求优越的动机。心理治疗的目的就是使个人的兴趣与社会交往的兴趣统一起来。“当事人在生活中如果树立了脱离现实的、虚假的理想化目标，那么他们如何努力都不可能实现，而且个人努力的程度越高，产生的挫败感就会越强，于是他们更加不遗余力，从而陷入一种恶性循环而不能自拔。咨询师的任务就是祛除当事人的这种自我挫败性的虚构的理想目标，帮助当事人从虚假目标所限定的狭小空间里走出来，积极与别人交流，了解别人的兴趣和困难，试图帮助别人做点有益的事情；帮助当事人拓宽社会兴趣，克服自我中心，通过真实、积极而有意义的人际交往活动，消除利己主义的心态和个人孤立无助的情感。个人与集体合一，小我与大我交融，最终从对社会的奉献中获得个体生命的意义，并达到个体人格的健全。” ①
二、学生心理分析
职业高中的学生一般十六至十八岁。这个阶段是人生的青少年期。总体特点是“青春期导致了成人一样的体格以及性成熟，思维变得抽象和理想化，学业成绩更加重要。青少年专注于对个人自我价值和目标的确定，形成脱离家庭的自主。”①
一般人对青少年期的理解大多是认为，青少年期是人生最具有梦想的阶段，是具备创新思维的一个阶段，学生的好奇心和求知欲都比较强。但是当我们看到青少年期积极面的同时，我们也不得不承认，很大一批青少年他们的青春期并不是这样令人满意的。他们的身上有很多的问题行为甚至是反社会行为。他们的言行举止往往得不到家长、老师和社会的认可。比如他们当中有很多人不爱学习甚至逃学、不服老师管教、酗酒、打架斗殴、奇装异服、污言秽语、沉迷网络、过早的性行为等等。
在我们实际的招生工作中，我们职中大多只能招收到农村生源，或者文化成绩比较差的学生。这些学生由于文化基础比较差，往往自制力也比较差。中国传统的教育观念是“万般皆下品，惟有读书高”。在这种传统观念的影响下，社会上一些人对职高学生是有鄙视的眼光的。
其实这些学习困难的学生，有的是因为家庭环境的原因，有的是因为个人的原因，在初中阶段学习成绩不如人意，是学校的弱势群体，加之到校后教师不可能对每个学生都做到百分之百的关注，就使得学生内心会有很多抑郁的情绪，一些学生有自卑感。如果这种消极的情绪得不到合理地疏导就会变成心理疾病。
体育课的意义就是要通过运动的方式提高自己肌体的活力，通过身体的锻炼，达到心理的调整，从而宣泄内心的不良情绪。
三、操作方式
职业教育作为一种专业教育类型，它属于终身教育的范围，所以我对职高体育教学的理解就是，它不仅需要传授给学生基本的体育运动技能，同时也应该传授给他们一种终身运动的理念。但是传统的中学体育课程内容因为注重学生的体能达标，所以往往缺乏趣味性，学生真正爱体育、爱运动的人并不多。职业教育在创立之初就有与时俱进的特点，它是社会高度发展的产物。因此我们认为，职高的体育教学也因该具有与时俱进的特点，不应当仅仅以体育测试达标的要求来完成体育教学，而应当更多地注重它对于学生终身发展的意义内涵。
1、大力开展合作式体育活动
在我们传统的体育教学内容中，很多球类运动是一种非常注重合作的运动方式，如篮球、足球、排球等。在这类教学中，我们突出学生的合作学习，以小组配合、男女配合等方式，加强学生间的交流。在相互合作配合中，那些平时不起眼的学生在同学中展现了他们的特长，得到了大家的认可，学生间增强了相互的了解，增强了他们的集体荣誉感。
2、选拔体育尖子，组建校队
在教学工作中，其实我们都有一种感受，往往文化成绩不太理想的学生，还很喜欢体育锻炼，而且成绩还很不错。在我的教学中，我积极与同学交流，只要发现这一类的特长生、尖子生，就积极与他们谈心，耐心的从竞技技巧方面给与指导，发挥他们的特长，给他们在自己的身上找到闪光点，更加自信。在此基础上给他们组建各类校队，如篮球队、排球队、足球队等。在课余也给一些他们训练任务，并给与指导，就能使他们学有所获。
3、挖掘民族体育优势
我们学校里有很多同学来自农村或少数民族地区。这些同学中有些人擅长踢藤球、有的擅长跳民族舞蹈，甚至有的人擅长做风筝。在接触这些同学的过程中，我对这些学生也不断地摸底调查、了解他们的特长，同时我个人也在教学中积极整理这些民族体育运动项目，针对我们的地区特点，增加一些民族体育运动的内容，增强了体育课的趣味性，真正达到教学相长的目的。比如我们以藤球训练为内容可以开展一些教学，让同学来当老师，先让他们来示范给大家看如何踢藤球，有些什么技巧，然后我再来补充，给大家一个系统的认识。
注释：①郑日昌、江光荣、伍新春.当代心理咨询与治疗体系[M].北京：高等教育出版社，2006年P46.
参考文献
[1] 雷雳.发展心理学[M].北京：中国人民大学出版社，2009年.
[2] 郑日昌、江光荣、伍新春.当代心理咨询与治疗体系[M].北京：高等教育出版社，2006年.
[3] 沙莲香.社会心理学[M].北京：中国人民大学出版社，2002.
[4] 刘宏武.新课程的教学艺术指导[M].北京：中央民族大学出版社，2004.
[5] 何齐宗.教育原理与艺术[M].北京：中国社会科学出版社，2004.
[6] 杨军.如何上好体育课——体育教师的困惑与解惑[M].北京：人民体育出版社，2006.9.